La Table Du Marché - Ottignies-Louvain-la-Neuve, Agora

Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Froides

HOMOUSvegan

8.90

Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MOUTABALvegan

10.90

Mutabal — Caviar d'aubergines grillées, crème de sésame

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ZAALOUKvegan

12.90

Tapenade d'aubergines et tomates fumées aux épices ensoleillées

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TEKTOUKAvegan

12.90

Tapenade de poivrons et tomates fumées aux épices ensoleillées

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MIJOTÉ DE LENTILLESvegan

9.90

Lentil Stew — Façon Place Jemaa el-Fna

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

TABOULEvegan

9.90

Tabbouleh — Fait à la minute (Persil plat, oignons, tomates, boulgour)

estimation≈ 190 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

FATTOUCHvegan

11.90

Fattoush — Salade de légumes frais, pain libanais grillé, sumac, citron et huile d'olive

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Entrées Chaudes

SOUPE DE LENTILLES CORAIL-AU CUMINvegan

6.90

Red Lentil Soup

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

HALLOUMI FRITvegetarian

12.90

Fried Halloumi — Fromage libanais frit, huile d'olive et origan

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SOUJOUK MAKANEK(4 Pcs)

5.90

Sujouk Makanek — Minis merguez libanaise maison (natures, piquantes ou mix)

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

KEBBE (2 Pcs)

6.50

Kibbeh — Croûte de boulgour farcie de viande hachée, oignons et pignons de pin

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

FALAFEL (2 Pcs)vegan

4.90

Falafel — Boulette de pois-chiches, sauce tahina

estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

JEBNE BAAJIN (2 Pcs)vegetarian

5.90

Cheese Fatayer — Chausson au fromage, sauce tomate maison

estimation≈ 310 kcal26 g de glucides

SFIHA (2 Pcs)

6.50

Sfiha — SFIHA Chausson à la viande hachée

estimation≈ 330 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

SABENIGH (2 Pcs)vegan

5.90

Spinach Fatayer — Chausson aux épinards

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

WARAK ENAB (2 Pcs)vegan

3.90

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz

estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Nos Dürüms

CAPRESEvegetarian

7.00

Caprese Dürüm — (Tomate, mozzarella, pesto, pignons de pin)

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

POULET : TAWOOKhalal

7.00

Tawook Dürüm — (Poulet mariné à la libanaise)

estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

MERGUEZ LIBANAISE

7.00

Merguez Dürüm — (Maison)

estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

KEFTA

7.00

Kefta Dürüm — (Aux épices ensoleillées façon barbecue)

estimation≈ 640 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

AGNEAU

10.90

Lamb Dürüm — (Brochette d'agneau grillée)

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

KEFTA ROYAL

10.90

Royal Kefta Dürüm — (Kefta, légumes grillés, onion rouge, tomate, PDT rôtis, cheddar)

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

SCAMPIpescatarian

10.90

Scampi Dürüm — (Brochette de scampis grillés)

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

LE VÉGÉTARIENvegetarian

7.00

Vegetarian Dürüm — (Légumes grillés à l'origan et à l'huile d'olive)

estimation≈ 520 kcal50 g de glucides

HALLOUMIvegetarian

7.00

Halloumi Dürüm — (Fromage rôti, Salade, Tomate, Menthe, Sauce à l'ail)

estimation≈ 680 kcal42 g de glucides

FAHITA

8.00

Fajita Dürüm — (Poulet, champignons-Maïs, Poivrons-Oignons caramélisés, Iceberg, Mozzarella, Mayonnaise)

estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 65

FRANCISCO

8.00

Francisco Dürüm — (Poulet mariné, Champignon-Maïs, Iceberg, Mozzarella, Mayonnaise)

estimation≈ 730 kcal50 g de glucideséquilibré 65

PHILADELPHIA

8.00

Philadelphia Dürüm — (Kefta, Poivrons-Oignons caramélisés, Mozzarella, Mayonnaise)

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

FALAFELvegan

7.00

Falafel Dürüm — (Maison façon grand-mère)

estimation≈ 640 kcal58 g de glucideséquilibré 66

Nos Spécialités Marocaines

COUSCOUS / LÉGUMESvegetarian

16.90

Vegetable Couscous — (Facon grand-mère)

estimation≈ 550 kcal85 g de glucides

COUSCOUS MERGUEZ MAISON

21.90

Merguez Couscous

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 81

COUSCOUS KEFTA DE BOEUF

21.90

Beef Kefta Couscous

estimation≈ 750 kcal82 g de glucideséquilibré 82

COUSCOUS POULET FERMIER

21.90

Chicken Couscous

estimation≈ 720 kcal82 g de glucideséquilibré 82

COUSCOUS BROCHETTES D'AGNEAU

25.90

Lamb Skewer Couscous

estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 72

COUSCOUS MECHOUI D'AGNEAU

30.90

Mechoui Lamb Couscous

estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 71

COUSCOUS ROYAL (TROIS VIANDES)

28.90

Royal Couscous

estimation≈ 950 kcal82 g de glucideséquilibré 68

TAJINE BERBÈRE

21.90

Berber Tagine — Poulet au citron confit, oignons, pdt, olives et amandes rôties

estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 78

TAJINE DE L'ATLAS

21.90

Atlas Tagine — persil, œuf dilué Kefta de bœuf, concassé de tomates, pdt,

estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

TAJINE MAMOUNIA

30.90

Mamounia Tagine — Agneau aux pruneaux, pdt et amandes rôties

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 70

Nos Salades

LA TABLE DU MARCHEvegetarian

16.90

Market Table Salad — Falafels, crudités, halloumi frit, crème de sésame

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

LA VÉGÉTARIENNE CÔTÉ SUDvegan

15.90

Southern Vegetarian Salad — Crudités, homous, feuilles de vigne, légumes

estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

LE CHÈVRE CHAUDvegetarian

16.90

Warm Goat Cheese Salad — Crudités, croustillants de chèvre chaud, vinaigrette au miel d'acacia, fruits secs

estimation≈ 580 kcal28 g de glucideséquilibré 69

LE FERMIER

16.90

Farmer Salad — Crudités, légumes, poulet marinée à l'oriental

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

HOMOUS BI LAHME

17.90

Hummus with Lamb — Poêlée d'agneau à l'huile d'olive, sumac, pignons de pin et pointes d'asperges

estimation≈ 620 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Nos Mezzes

ASSORTIMENT ROYAL

26.90

Royal Mezze Platter

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

ASSORTIMENT MIXTE

23.90

Mixed Mezze Platter

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

ASSORTIMENT VÉGÉTARIENvegetarian

22.90

Vegetarian Mezze Platter

estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 75

ASSORTIMENT VEGANvegan

22.90

Vegan Mezze Platter

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77

COURGETTE BLANCHE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN

21.90

Stuffed White Zucchini — Gratinée, Sauce orientale, pdt röstis

estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

AUBERGINE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE-HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN

21.90

Stuffed Eggplant — Gratinée, Sauce orientale, pdt röstis

estimation≈ 740 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MOUSSAKA à l'oriental (Végétalienne)vegan

16.90

Vegan Moussaka — Mijoté d'aubergines roties, pois chiches, oignons, l'huile d'olive, ail

estimation≈ 450 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

MOUSSAKA AU KEFTA DE BOEUF à l'oriental

21.90

Beef Kefta Moussaka — Kefta grillée, mijoté d'aubergines rôties, pois chiches, oignons, l'huile d'olive, ail

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Nos Grillades

ESCALOPE DE VEAU «TDM»

27.90

Veal Escalope TDM — Sauce orientale, aubergines rôties gratinées au pesto et à la mozzarella

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

DUO DE BROCHETTES D'AGNEAU

25.90

Lamb Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

DUO DE BROCHETTES DE MERGUEZ

19.90

Merguez Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

DUO DE BROCHETTES DE KEFTA

19.90

Kefta Skewers — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimation≈ 800 kcal55 g de glucides

TRIO DE GRILLADES ROYALE

27.90

Royal Mixed Grill — (Accompagnée d'une salade, de frites ou pommes rôtis et une sauce au choix)*

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

Notre Mini Aquarium

TRIO DE FILET DE ROUGET-GRILLÉSpescatarian

25.90

Grilled Red Mullet Fillets — à l'oriental. Sauce orientale, pdt rôtis, salade

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

DUO DE FILET DE DAURADE-ROYALEpescatarian

27.90

Royal Sea Bream Fillets — Sauce orientale, pdt rôtis, salade

estimation≈ 600 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

DUO DE BROCHETTES DE SCAMPIS-GRILLESpescatarian

23.90

Grilled Scampi Skewers — Salade, frites, sauce au choix

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Nos Burgers

L'ORIENTAL - blé

11.90

L'Oriental Burger — Kefta de bœuf, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

LE MEDITERRANÉEN - blé

11.90

Mediterranean Burger — Poulet, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

LE FALAFEL VEGAN - blévegan

11.90

Vegan Falafel Burger — Falafel, aubergines, poivrons grillés, fromage, crème de sésame

estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 71

HALLOUMI - blévegetarian

11.90

Halloumi Burger — Halloumi, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

LE PÊCHEUR - blépescatarian

15.90

Fisherman Burger — Scampis grillés, aubergines, poivrons grillés, fromage, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

LE DOUBLE L'ORIENTAL » BLÉ

15.90

Double Oriental Burger — Kefta x2, aubergines, poivrons grillés, fromage x2, mayonnaise à la truffe

estimation≈ 1100 kcal48 g de glucides

Nos Suppléments

FRITESvegan

3.20

Fries

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

PDT ROSTISvegan

4.00

Roasted Potatoes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

SALADE MIXTEvegan

5.20

Mixed Salad

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

LEGUMES CHAUDvegan

6.90

Hot Vegetables

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

SAUCES MAISON

1.70

House Sauces — (Ail, Mayonnal truffe, Tahina)

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

AUTRES SAUCES

1.50

Assorted Sauces — (Andalouse, Samouraï, Ketchup, Mayonnaise, Brasil)

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Nos Desserts

MOELLEUX AU CHOCOAT

9.90

Chocolate Molten Cake — Boule de glace vanille, Chantilly maison

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 22

TRIO DE PATISSERIES LIBANAISE

6.30

Lebanese Pastry Trio

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

TRIO DE PATISSERIES MAROCAINE

6.90

Moroccan Pastry Trio

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33

KENAFEHvegetarian

9.90

Kunafeh — (Pâtisserie aux cheveux d'ange torréfiés, fromage, pistaches, arrosée d'un sirop de sucre de canne)

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 29

KENAFEH ROYALEvegetarian

12.90

Royal Kunafeh — (Pâtisserie aux cheveux d'ange torréfiés, fromage, pistaches, arrosée d'un sirop de sucre de canne, boule de glace vanille, chantilly maison)

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideslourd 19

MILK-SHAKESvegetarian

6.90

Milkshakes — (Vanille / Banane / Fraise / Chocolat / Spéculoos / Moka / Cookies / Caramel Salé) *Chantilly maison

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 15

NAMOURAvegetarian

5.50

(Pâtisserie de semoule, noix de coco, amandes torréfiées, arrosée d'un sirop de sucre de canne)

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

DAME BLANCHvegetarian

9.90

Dame Blanche — 3 Boules de glace vanille, chantilly maison, chocolat noir fondu

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28

DAME NOIREvegetarian

9.90

3 Boules de glace chocolat, chantilly maison, chocolat noir fondu

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 26

CAFÉ GOURMAND

8.90

Gourmet Coffee

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

THÉ GOURMAND

9.90

Gourmet Tea

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

EECH AL BOULBOULvegetarian

3.50

Eish al Bulbul — Cheveux d'ange grillés en forme de nid d'oiseau, farcis de pistaches torréfiées caramélisées

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42

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Large choix végétarien moyen-oriental

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le couscous légumes, la moussaka ou les burgers falafel. Il y a aussi plusieurs entrées froides comme le homous et le tabouleh.

37 plats végétariens et 20 végans sur 84

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Pratique

Adresse: Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Horaires: lun12:00–14:30, 18:00–22:00
mar12:00–14:30, 18:00–22:00
mer12:00–14:30, 18:00–22:00
jeu12:00–14:30, 18:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:00–22:30
sam12:00–14:30, 18:00–22:30
dimfermé
Contact: +32470612206 info@latabledumarche.net
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumarche-lln.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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