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MELS Bar & Kitchen

Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge

Fermé maintenant · ouvre 16:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sashimi
Thonpescatarian
12.00
Tuna (tonijn)
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumonpescatarian
9.50
Salmon (zalm)
estimation≈ 200 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ebipescatarian
16.00
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sushi Maki Special Rolls
Spicy MELSpescatarian
16.50
8 pièces avec tartare de saumon, piment rouge, concombre, avocat, sésame, mayo japonaise, kataifi, oignon vert
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Crispy Chicken
16.00
8 pièces avec poulet croustillant, concombre, sésame, mayonnaise japonaise, unagi, oignons frits, oignon vert
estimation≈ 610 kcal52 g de glucides
Californiapescatarian
14.50
8 pièces avec surimi, avocat, concombre, mayonnaise japonaise, masago, kataifi
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Surf & Turf
17.00
8 pièces avec crevette, carpaccio, concombre, mayonnaise à la truffe, mélange de graines et oignons frits
estimation≈ 550 kcal44 g de glucides
Spicy Tunapescatarian
16.50
8 pièces thon, avocat, flocons de piment, mayonnaise wasabi, oignon vert, kataifi
estimation≈ 510 kcal46 g de glucides
Creamy Salmonpescatarian
14.50
8 pièces avec saumon, fromage à la crème, concombre, sésame, mayonnaise japonaise, unagi, kataifi
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian
14.00
6 pièces avec kampyo, poivron grillé, avocat, algue, unagi, mayonnaise sriracha
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Crunchy Nacho
16.50
8 pièces avec poulet croustillant, avocat, sésame, mayo sriracha, chips tortilla, oignon vert
estimation≈ 630 kcal55 g de glucides
Carpaccio Roll
17.00
8 pièces avec concombre, avocat, carpaccio, mayo truffe, mélange de graines, oignon vert, germes rouges
estimation≈ 540 kcal44 g de glucides
Combinaison de 4 Rolls
58.00
Combi van 4 Rollen — Composez vos propres rolls de sushi préférés
estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 28
Maki's
Kappa Makivegan, vegetarian
5.00
Kappa Maki (komkommer) — concombre
estimation≈ 140 kcal28 g de glucides
Sake Makipescatarian
6.50
Sake Maki (zalm) — saumon
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Tekka Makipescatarian
7.00
Tekka Maki (tonijn) — thon
estimation≈ 160 kcal28 g de glucides
Kani Makipescatarian
6.00
Kani Maki (krab) — crabe
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Nigiri
Saumonpescatarian
3.00
Salmon
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Thonpescatarian
3.50
Tuna
estimation≈ 55 kcal12 g de glucides
Bœuf
3.50
Beef
estimation≈ 70 kcal12 g de glucides
Avocatvegan, vegetarian
2.50
Avocado
estimation≈ 65 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Poké Bowl
SALMONpescatarian
18.00
Riz à sushi, avocat, radis edamame, carotte, concombre, oignon, unagi, mayo japonaise, oignon vert, sésame
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 82
CRISPY CHICKEN
18.00
Riz à sushi, avocat, radis edamame, carotte, concombre, oignon, unagi, mayo sriracha, oignon vert, sésame
estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 71
TUNApescatarian
18.50
Riz à sushi, avocat, radis edamame, carotte, concombre, oignon, unagi, mayo wasabi, oignon vert, sésame
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 82
VEGAvegan, vegetarian
16.00
Riz à sushi, avocat, radis edamame, carotte, concombre, oignon, unagi, mayo sriracha, oignon vert, sésame, kimchi
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 78
Tataki & plus
Beef Tataki
12.50
Rumpsteak, huile aux herbes, unagi, oignons croustillants
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Korean Crispy Chicken 5pcs
8.00
Korean Crispy Chicken 5st. — Sauce miel, oignon vert, sésame
estimation≈ 350 kcal22 g de glucides
Accompagnements
Edamame (180 grammes)vegan, vegetarian
4.50
Edamame (180 gram)
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Gingembrevegan, vegetarian
2.50
Gember
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza Vega 5pcsvegan, vegetarian
6.50
Gyoza Vega 5st. — Vapeur, légumes, unagi, oignon vert
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Gyoza Chicken 5pcs
6.50
Gyoza Chicken 5st. — Frit, poulet, unagi, oignon vert
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pâtisseries
RUBY FOREST WAFFLEvegetarian
8.50
Gaufre, fruits rouges, crème fouettée
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideslourd 42
CHOCO BANANA BLISSvegetarian
6.00
Muffin, banane, caramel, sauce chocolat
estimation≈ 480 kcal60 g de glucideslourd 39
STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian
7.00
Pain au levain
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Pain au levain
KOREAN CRISPY CHICKEN
13.50
Pain au levain, sauce miel maison, roquette, oignon vert, sésame
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 75
CAPRESE BURRATAvegetarian
15.50
Pain au levain, tomate, oignon rouge, huile aux herbes, balsamique, mélange de graines, roquette
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
FRENCH CAMEMBERTvegetarian
14.50
Pain au levain, miel, noix de pécan, roquette
estimation≈ 540 kcal40 g de glucides
CHEESY STEAK
16.50
Pain au levain, steak, oignon, poivron, cheddar
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SANDWICH PULLED CHICKEN
15.00
BROODJE PULLED CHICKEN — Pain au levain, oignon rouge, Sticky Lak à la Lely, roquette, oignon vert
estimation≈ 510 kcal46 g de glucideséquilibré 81
CHEF’S SPECIAL
14.50
Curieux ? Demandez à notre personnel le sandwich du mois.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
High Cocktail
2 rondes d'amuse-bouches variés
39.50
2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES
estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 29

Cette carte est-elle toujours correcte ?

73veggie
scoreestimation

Sushis et pains au levain

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent le Vega Crunchy Roll et le Vega Poké Bowl. Pour le déjeuner, il y a des pains au levain à la Caprese Burrata ou au Camembert français.

12 plats végétariens et 7 végans sur 41

47dia
scoreestimation

Options sashimi et sourdough

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les sashimis ou certains pains au levain. La plupart des rouleaux de sushi et des poké bowls contiennent beaucoup de riz.

11 adaptés au diabète · 41 plats

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Pratique

Adresse
Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
Horaires
lun—
mar—
mer—
jeu16:00–23:00
ven16:00–00:00
sam12:00–00:00
dim12:00–22:00
Contact
+31642525694 info@melsbarkitchen.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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