Tuba Food & Lounge
Mannenkatu 2, 90130 Oulu
Fermé maintenant · ouvre 10:45
burger€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Brunch américain vegan Tuban
Brunch américain vegan Tubanvegan
30.00
Tuban vegaaninen jenkkibrunssi — Buffet : chou-fleur rôti et houmous aux pois G, salade de maïs et haricots G, salade de courgettes au citron G
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 83
DÉJEUNER
buffet déjeuner
13.70
buffetlounas
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 76
déjeuner wrap
6.70
rääppiäislounas — 13h30-14h00
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Pavés de saumon et sauce citron-gingembre L, Ggluten_free
Lohipihvejä ja sitruuna-inkiväärikastiketta L, G — Mar 8.9.
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steaks à la poêle et sauce brune L, G (également M)gluten_free
Pannupihvejä ja ruskeaa kastiketta L, G (Saa myös M) — Mar 8.9.
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ragoût de légumes au seitan Vegvegan
Seitan-kasvispataa Veg — Mar 8.9.
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Purée de pommes de terre Veg, Gvegan, gluten_free
Perunamuusia Veg, G — Mar 8.9.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Légumes rôtisvegetarian
Paahdettuja kasviksia — Mar 8.9.
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gâteau pomme-avoine et sauce vanille L, G (également Veg)gluten_free
Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L, G (Saa myös Veg) — Mar 8.9.
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Truite au four avec sauce aux herbes L, Ggluten_free
Yrttikastikkeella kuorrutettua uunikirjolohta L, G — Mer 9.9.
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pyttipannu et œufs frits M, Ggluten_free
Pyttipannua ja paistettuja kananmunia M, G — Mer 9.9.
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pyttipannu soja-légumes et pâte de tofu aux herbes Veg, Gvegan, gluten_free
Soija-kasvispyttipannua ja yrttitofutahnaa Veg, G — Mer 9.9.
estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kissel aux fraises et crème fouettée L, G (également Veg)gluten_free
Mansikkakiisseliä ja kermavaahtoa L, G (Saa myös Veg) — Mer 9.9.
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 44
Buffet mexicain
Mexican buffet — Jeu 10.9. Tortillas et tacos, Pulled beef et sauce chili M,G, Pulled chicken et sauce paprika fumé M,G, Chili Si
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66
Plateau nachos vegan Veg, Gvegan, gluten_free
Vegaaninen nacho platter Veg,G — Jeu 10.9.
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Glace et crumble de bonbons L, G (également Veg)gluten_free
Jäätelöä ja karkkicrumblea L, G (Saa myös Veg) — Jeu 10.9.
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Buffet asiatique
Aasiabuffet — Ven 11.9. Nems Veg, poisson chili-sésame M, G, poulet Kung Pao M, G, tofu Kung Pao Veg, G, riz au sésame sauté
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Lassi à la mangue L, G (également Veg)gluten_free
Mangolassia L, G (Saa myös Veg) — Ven 11.9.
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Pizza de la semaine
16.00
Viikon pizza
estimation≈ 900 kcal110 g de glucideséquilibré 71
Burger de la semaine
14.90
Viikon burgeri
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Demi-pizza de la semaine + salade
13.70
Puolikas viikon pizza + salaatti
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 71
À la une
Hyytinen Hawailla
Hyytinen Hawailla (L) — Sauce tomate, mozzarella, jambon, ananas & sauce chili Tuba
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 65
Double fromage
Tupla juusto (L, saa myös vegaanisena) — Pain burger, steak de bœuf/seitan 100g, bleu Castello, sauce brie, mayonnaise aura, cornichon
estimation≈ 920 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Burgers
Tuba Deluxe 3
15.90
Tuba Deluxe 3 (L) — Smash patty 100g, bacon, cheddar mature, salsa burger Tuba, aïoli, salade, tomate & oignon rouge
estimation≈ 950 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
OG Smash
15.90
OG Smash (L) — Smash patty 100g, bacon, double cheddar, mayonnaise burger Tuba, oignons caramélisés & cornichon
estimation≈ 980 kcal45 g de glucides
Say HALLOU to MI Little Friend
15.90
Say HALLOU to MI Little Friend (L) — Smash patty 100g, halloumi grillé, aïoli, mayonnaise chipotle, concombre mariné au citron, oignon rouge & roquette
estimation≈ 960 kcal44 g de glucidesadapté au diabète
Salut Fry
14.90
Salut Fry (L) — 120g de bœuf sauté, fromage Port Salut, confiture airelles-bacon, aïoli, cornichon & roquette
estimation≈ 910 kcal46 g de glucides
Sweet heat Elias
15.90
Sweet heat Elias (L) — Smash patty 100g, fromage Port Salut, concombres marinés au citron, oignon rouge mariné, moutarde sucrée & sauce Tuba
estimation≈ 880 kcal48 g de glucides
Too Fast Too Fuvegetarian
17.90
Too Fast Too Fu (L tai Veg) — Tofu épicé frit, cheddar, mayonnaise chipotle, aïoli au citron vert, oignons caramélisés, concombre mariné au citron
estimation≈ 850 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Fast & Furious -09
15.90
Fast & Furious -09 (L tai Veg) — Smash patty 100g, cheddar, piment mariné, ketchup au piment, oignon rouge, mayonnaise chipotle & roquette
estimation≈ 920 kcal44 g de glucidesadapté au diabète
Tuba Cheese
12.90
Tuba Cheese (L) — Smash patty 100g, cheddar, sauce fry Tuba, moutarde sucrée & cornichon
estimation≈ 820 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Skidi
8.90
Skidi (L) — Smash patty 100g, sauce fry Tuba, ketchup, salade & tomate
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pizzas
Offre août-septembre
60.00
Elo-syyskuun tarjous: Kaksi vapaavalintaista pizzaa & pullo viiniä — Deux pizzas au choix & une bouteille de vin
estimation≈ 2800 kcal210 g de glucideslourd 21
Dr Pepperoni
16.90
Dr Pepperoni (L, saa myös kasvis tai Veg) — Sauce tomate, mozzarella & beaucoup de pepperoni
estimation≈ 900 kcal85 g de glucides
American't
18.90
American't (L) — Sauce tomate, mozzarella, cheddar mature, bleu, salami de Naples, oignon rouge, ananas, jalapeno
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides
Bufalavegetarian
16.90
Bufala (VL) — Sauce tomate, mozzarella di bufala, huile d'olive, basilic frais & fleur de sel
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Bufala Supreme
19.90
Bufala Supreme (VL) — Sauce tomate, mozzarella di bufala, huile d'olive, jambon de Parme, basilic frais, parmigiano & fleur de sel
estimation≈ 880 kcal82 g de glucides
Pizza poire (pizza bianco)
19.90
Päärynäpizza (L) pizza bianco — Sauce béarnaise, mozzarella, jambon de Parme, poire, bleu & persil
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Ludvig Opera 3.0
18.90
Ludvig Opera 3.0 (L) — Sauce tomate, mozzarella, salami de Naples, thon, olives, origan & ail
estimation≈ 920 kcal88 g de glucides
Margaritavegetarian
15.90
Margarita (L) — Sauce tomate, mozzarella & basilic
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 69
Ariel 2.0 pizza bianco
19.90
Ariel 2.0 (L) pizza bianco — Sauce béarnaise, mozzarella, saumon, câpres, mayonnaise miso, oignon vert & aneth
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Eliaksen kesäbiisi 2.0
17.90
Eliaksen kesäbiisi 2.0 (L, saa myös kasviksena tai Veg) — Sauce tomate, mozzarella, pepperoni, tomates cerises & pesto
estimation≈ 1000 kcal98 g de glucideséquilibré 67
Mushroom Escape pizza biancovegetarian
18.90
Mushroom Escape (L tai Veg) pizza bianco — Huile à l'ail, épinards, mozzarella, shiitakes, shimeji, champignons de Paris & mayonnaise miso
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Tofuo Driftvegetarian
18.90
Tofuo Drift (L tai Veg) — Sauce tomate, mozzarella, pâte de tofu aux herbes, ananas, oignon rouge, feta, piment mariné & persil
estimation≈ 980 kcal105 g de glucides
Stairway to Heaven 3.0vegetarian
18.90
Stairway to Heaven 3.0 (L tai Veg) — Sauce tomate, mozzarella, seitan mariné, oignon rouge, ananas, aïoli au citron vert & roquette
estimation≈ 920 kcal102 g de glucides
Deli & Extras
Seitan wingsvegan
13.90
Seitan wings (Veg) — 12 wings de seitan Tuban, sauce buffalo hot, bâtonnets de concombre et carotte & aïoli au citron vert
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Tuban
17.90
Tuban salaatti — Laitue romaine, sauce césar, oignon rouge mariné, concombre aux agrumes, olives Kalamata & croûtons
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fish & Chips
14.90
Fish & Chips (M) — Frites, cabillaud en pâte à la bière, sauce remoulade, citron & vinaigre de malt
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Loaded fries Vegvegan
8.90
Frites, sauce buffalo hot, jalapeno, oignon rouge & aïoli au citron vert
estimation≈ 500 kcal45 g de glucides
1. PIZZAS & SALADES TUBAN
Salade de saumon au citrongluten_free
Sitruunaista lohisalaattia, kananmunia & pinaatticreme L, G — Avec œufs & crème d'épinards
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade feta-melonvegetarian, gluten_free
Feta-melonisalaattia VL, G (saa myös Veg) — Feta et melon
estimation≈ 300 kcal18 g de glucides
Légumes marinés au pestovegan, gluten_free
Pestomarinoituja kasviksia Veg, G — Légumes marinés au pesto
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade tomate et jeunes poussesvegan, gluten_free
Tomaatti-viherversosalaattia & yrttiöljyä Veg, G — Tomate, micro-pousses & huile aux herbes
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pizza végétariennevegetarian
kasvispizzaa L (saa myös vegaanisena) — Parts de pizza préparées façon Tuban
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 75
Pizza pepperoni
pepperonipizzaa L — Parts de pizza préparées façon Tuban
estimation≈ 950 kcal95 g de glucides
Pizza spéciale
specialpizzaa L — Parts de pizza préparées façon Tuban
estimation≈ 1000 kcal95 g de glucides
Glace & sauce kinuke
Jäätelöä & kinuskikastiketta & marinoituja marjoja — Avec baies marinées
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
PIZZAS & SALADES TUBAN
35.00
TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA — Menu de groupe
estimation≈ 1800 kcal200 g de glucideslourd 33
Cette carte est-elle toujours correcte ?
85veggie
scoreestimation
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Burgers et pizzas américains
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent le burger Too Fast Too Fu au tofu et la pizza Mushroom Escape. Les vegans peuvent choisir les seitan wings ou les loaded fries.
18 plats végétariens et 9 végans sur 60
72dia
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Burgers et déjeuners bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose diverses options de déjeuner riches en protéines et des burgers. Les salades et certains plats de viande sont faibles en glucides.
18 adaptés au diabète · 59 plats
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Pratique
- Adresse
- Mannenkatu 2, 90130 Oulu
- Horaires
- lunfermémar10:45–15:00mer10:45–20:00jeu10:45–20:00ven10:45–20:00sam13:00–20:00dimferméPe 10.45-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). La 13.00-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). Brunssilauantaisin avaamme klo 12.00. Keittiö sulkeutuu: Ti klo 14.30, Ke-La klo 19.00
- Contact
- +358408387737 info@tuba.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuba.fi/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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