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H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Arctic Food Lab Menu 1
Coregone fumé du golfe de Botnie
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla — Salade d'herbes fraîches et fenouil, chou rouge mariné et pomme
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de pâtes de seiglevegetarian
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllä — Fromage de montagne de Kuusamo et huile aux herbes
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideséquilibré 68
Rieska de la boulangerie localevegetarian
Lähileipomon rieskaa ja voita — Avec beurre
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Flank Steak Viskaali
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta — Glaçage au sirop de pin, sauce aux canneberges, pommes de terre crémeuses et légumes racines rôtis
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Compote de pommes chaudevegetarian
Lämmin omenahyve
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Arctic Food Lab Menu 2
Salade de Leipäjuustovegetarian
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappia — Sirop d'argousier
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Salade de betteravesvegetarian
Pähkinäinen punajuurisalaatti — Aux noix
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de pâtes au renne fumé
Savuporo-jyväpastasalaatti — Pâtes aux céréales
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideséquilibré 73
Pain au levainvegetarian
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voita — Beurre noisette
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Saumon Tervaloimut
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta — Sauce aux chanterelles, pommes de terre et légumes racines rôtis
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pannacotta à la vanillevegetarian
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjoja — Baies marinées aux pousses de sapin
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
NuuDeli
Bol de nouilles personnalisé
9.90
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista — Ingrédients frais, lait, eau, pain de seigle, autre pain, margarine et salade mélangée
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Protéine supplémentaire
1.10
Proteiini lisäkippona — Poulet
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Autres
Coregone et tofu d'avoine
7.00
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa — Poêlé au beurre d'herbes et vinaigrette au citron
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Cheesecake canneberge-caramelvegetarian
5.00
karpalo-kinuskijuustokakkua
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 31
Petit-déjeuner H2O Campus
6.90
Aamiainen H2O Campus
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Petit-déjeuner H2O Solisti
6.90
Aamiainen H2O Solisti
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 80

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
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Café avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un bol de nouilles personnalisé ou des salades comme celle aux betteraves et noix. Les desserts végétariens incluent la gelée de pomme chaude et la panna cotta à la vanille.

8 plats végétariens et 0 végans sur 17

64dia
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Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose plusieurs plats de poisson à faible teneur en glucides. Le menu comprend des salades avec des ingrédients locaux.

6 adaptés au diabète · 17 plats

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Pratique

Adresse
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Horaires
lun08:00–14:00
mar08:00–14:00
mer08:00–14:00
jeu08:00–14:00
ven08:00–14:00
sam—
dim—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Contact
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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