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Au Sud du Maroc - Ozoir-la-Ferrière, 65 Av. du Général de Gaulle

Av. du Général de Gaulle 65, 77330 Ozoir la Ferrière

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Froides
Salade Marocainevegan
6.00
Moroccan Salad — Tomates, poivrons grillés, oignons
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zaaloukvegan
6.00
Purée d'aubergines, tomates, ail, coriandre
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Méchouïavegan
6.00
Poivrons, tomates, ail
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette Merguez
6.50
Merguez Platter
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette Maison
19.00
House Platter — Brick au thon, Brick au chèvre, Briwate Kefta
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Entrées Chaudes
Harira (sur commande)
5.00
Harira — Soupe Marocaine
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 74
Brick à l’œuf
6.00
Egg Brick
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick au thon & à l’œuf
7.00
Tuna and Egg Brick
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Brick au chèvre chaudvegetarian
7.00
Goat Cheese Brick
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Briwate Kefta
7.50
Kefta Briwate — Viande hachée, salade Marocaine
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chekchouka
8.00
Merguez, courgettes, tomates, oignons, œuf
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pastilla au poulet
12.00
Chicken Pastilla — Poulet, amandes, œuf
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Pastilla au pigeon
14.00
Pigeon Pastilla — Pigeon, amandes, œuf
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Couscous
Couscous Légumes (sans viande)vegetarian, vegan
14.00
Vegetable Couscous — Semoule, bouillon, légumes
estimation≈ 520 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Couscous Boulettes de Bœuf
16.00
Beef Meatball Couscous — Semoule, bouillon, légumes, boulettes de bœuf
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Couscous Poulet
16.00
Chicken Couscous — Poulet, pruneaux, amandes et oignons Semoule, bouillon, légumes, poulet
estimation≈ 780 kcal92 g de glucideséquilibré 81
Couscous Merguez
16.00
Merguez Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 merguez
estimation≈ 760 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Couscous Brochettes de Poulet
17.00
Chicken Brochette Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 brochettes de poulet
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Couscous Brochettes de gigot d’Agneau
19.00
Lamb Brochette Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 brochettes de gigot d’agneau
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Couscous Agneau
18.00
Lamb Couscous — Semoule, bouillon, légumes, agneau
estimation≈ 740 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Couscous Côtelettes d'Agneau
19.00
Lamb Chop Couscous — Semoule, bouillon, légumes, agneau
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Couscous Maison
19.00
House Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 1 morceau d’agneau, 1 brochette de poulet, 1 merguez
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Couscous Royal
21.00
Royal Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 1 morceau d’agneau, 1 brochette, 1 merguez, 1 morceau de poulet
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Couscous Méchoui
24.00
Méchoui Couscous — Semoule, bouillon, légumes, épaule d'agneau grillée au four
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Tajines
Tajine Poulet
16.00
Chicken Tajine — Poulet, olives, citron, oignons
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tajine Poulet / Courgettes
17.00
Chicken and Zucchini Tajine — Poulet, courgettes, oignons
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Poulet / Pruneaux et Amandes
17.00
Chicken and Prune Tajine
estimation≈ 520 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Tajine Poulet / Fruits secs
20.00
Chicken and Dried Fruit Tajine — Poulet, abricots, amandes, raisins
estimation≈ 580 kcal40 g de glucides
Tajine Kefta
17.00
Kefta Tajine — Boulettes de viande hachée, mijotés aux œufs et aux oignons
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tajine Poissonpescatarian
18.00
Fish Tajine — Merlan, olives, citron, oignons
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tajine Agneau / Pruneaux Amandes
18.00
Lamb and Prune Tajine — Agneau, oignons, pruneaux et amandes
estimation≈ 620 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Tajine Agneau / Légumes
20.00
Lamb and Vegetable Tajine — Agneau, légumes
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Agneau / Artichauts
19.00
Lamb and Artichoke Tajine — Agneau, petits pois, artichauts, oignons
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Agneau / Pomme de terre
19.00
Lamb and Potato Tajine — Agneau, pomme de terre, olives, oignons
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine Agneau / Figues
20.00
Lamb and Fig Tajine — Agneau, figues sèches, amandes
estimation≈ 640 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Tajina Agneau / Fruits secs
21.00
Lamb and Dried Fruit Tajine — Agneau, abricots, amandes, miel
estimation≈ 680 kcal35 g de glucides
Grillades
Merguez 3 pièces
15.00
Merguez
estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochettes de poulet 2 pièces
17.00
Chicken Brochettes
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Côtelettes d'Agneau 3 pièces
19.00
Lamb Chops
estimation≈ 540 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grillades du Chef
20.00
Chef's Mixed Grill — 1 brochette poulet, 1 brochette d’agneau, 1 merguez
estimation≈ 620 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Méchoui Epaule d'Agneau
25.00
Méchoui Lamb Shoulder
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Desserts
Dattes en branchesvegan
6.50
Dates on Branch
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 35
Dattes fourrées à la pâte d’amandesvegetarian
7.00
Stuffed Dates
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Ananas fraisvegan
7.00
Fresh Pineapple
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Salade de fruitsvegan
7.00
Fruit Salad — Pomme, ananas, banane, orange, sirop, jus d’orange, eau à la fleur d’oranger
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 35
Pâtisseries Orientalesvegetarian
8.50
Oriental Pastries — Au choix - 3 pièces
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Pâtisserie Orientale 1 piècevegetarian
3.00
Oriental Pastry
estimation≈ 150 kcal17 g de glucides
Mystère
6.50
Mystery Dessert
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Coco ou Orange ou Citron givrévegan
6.50
Frozen Sorbet
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39
Sorbet 3 boulesvegan
7.00
Sorbet 3 Scoops — Citron, pêche, poire, cassis, framboise, passion, pomme
estimation≈ 180 kcal45 g de glucideslourd 32
Glace 3 boules
7.00
Ice cream 3 scoops — vanille, fraise, chocolat, café, pistache, coco, nougat, caramel
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Banana Split
8.50
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 40
Chocolat / Café Liégeois
7.50
Chocolate or Coffee Liégeois
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 33
Dame Blanche
7.50
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Poire Belle Hélène
7.50
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Pêche Melba
7.50
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 42
Colonel 3 boules citron, vodka
8.50
Colonel ice cream
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Coupe Maison
8.50
House Sundae — Vanille, fraise, chocolat, amandes éffilées, raisins
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
gourmand
9.00
Dessert Gourmand
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28
Enfant
MENU -10 ans
Kids Menu — Poulet ou 1 Merguez ou Steak haché ou 1 Brochette Poulet + Frites ou Semoule ou Haricots verts + 2 Boules de glace + 1 Boisson Jus d’orange ou Coca-Cola
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

63veggie
scoreestimation

Plats marocains avec options vegan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le couscous légumes vegan ou des entrées froides comme le zaalouk et la méchouïa. Les plats principaux sont surtout à la viande, mais les options végétariennes conviennent pour une table mixte.

13 plats végétariens et 9 végans sur 60

77dia
scoreestimation

Options marocaines faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux tajines et grillades riches en protéines. Ce sont des options consistantes et faibles en glucides.

21 adaptés au diabète · 60 plats

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Pratique

Adresse
Av. du Général de Gaulle 65, 77330 Ozoir la Ferrière
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
jeu12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam12:00–14:00, 19:00–22:00
dim12:00–14:00, 19:00–22:00
Contact
+33160029319 samothaa@yahoo.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marocain-ozoir.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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