Gruby Benek - Płock, Dobrzyńska

Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock

horaires pas encore connus

pizzeria€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PIZZAS

GOŁY BENEKvegetarian

19.90

sauce tomate, fromage, origan

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 69

POPULARNY BENEK

23.90

sauce tomate, fromage, jambon, champignons, origan

estimation≈ 950 kcal82 g de glucides

BENEK MAFIO-ZO

44.90

sauce tomate, fromage, salami, piment jalapeno, sauce piquante, ail, origan

estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides

HAWAJSKI BENEK

43.90

sauce tomate, fromage, jambon, ananas, origan

estimation≈ 980 kcal95 g de glucides

BENEK 4 KOLORY

47.90

sauce tomate, fromage, kebab bœuf, oignon, cornichon, tomates séchées, kabanos, origan

estimation≈ 1200 kcal88 g de glucides

SEROWY BENEKvegetarian

52.90

sauce tomate, fromage, fromage fumé, fromage grec, fromage bleu, origan

estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

BENEK WEGETARIANINvegetarian

53.90

pesto tomate, fromage, mozzarella, tomates séchées, graines de tournesol grillées, roquette, origan

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

MIĘSNY BENEK

52.90

sauce tomate, fromage, jambon, salami, kabanos, bacon, origan

estimation≈ 1300 kcal82 g de glucideslourd 39

BENEK MASCARPONE

45.90

sauce tomate, fromage, jambon, mascarpone, roquette, origan

estimation≈ 1100 kcal82 g de glucides

BENFRYTKA!

42.90

sauce ail, fromage, kebab poulet, frites avec peau, origan

estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 39

BENEK PEPPERONI

44.90

sauce tomate, fromage, salami pepperoni, origan

estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides

BENEK DONER KEBAB

47.90

sauce tomate, fromage, kebab bœuf, cornichon, oignon, origan

estimation≈ 1150 kcal88 g de glucides

BENEK NA WSI

44.90

sauce tomate, fromage, saucisse, oignon, maïs, petits pois, tomate, origan

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides

BENEK NA OŚLE

38.90

sauce tomate, fromage, salami, origan

estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides

BENEK PŁOCKI

47.90

sauce tomate, fromage, bacon, jambon, oignon, champignons, origan

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

BENEK KIBIC

44.90

sauce tomate, fromage, bacon, cornichon, saucisse, oignon, champignons, origan

estimation≈ 1150 kcal88 g de glucides

FIRMOWY BENEK

44.90

sauce tomate, fromage, jambon, salami, champignons, origan

estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides

BENEK Z KAPSALONEM

45.90

sauce tomate, fromage, kebab, frites avec peau, fromage extra, origan

estimation≈ 1450 kcal115 g de glucideslourd 37

BENEK NA MELANŻU

47.90

sauce tomate, fromage, kabanos, bacon, tomate, oignon, origan

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides

TUMSKI BENEK

45.90

sauce tomate, fromage, cornichon, jambon, champignons, oignon, origan

estimation≈ 1000 kcal85 g de glucides

Benek Meksykanin

45.90

sauce tomate, fromage, haricots rouges, pepperoni, ananas, poulet fumé, origan

estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 65

Benek Populaire

44.90

NOWIUTKI POPULARNY BENEK — sauce tomate, fromage, poivron, jambon, oignon, champignons, origan

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76

Vacances Pimentées de Benek

48.90

OSTRE WAKACJE BENKA — sauce tomate, fromage, sauce piquante, poulet fumé, ananas, jambon, origan

estimation≈ 820 kcal80 g de glucides

Benek New-Yorkais

45.90

BENEK NOWOJORCZYK — sauce tomate, fromage, brocoli, maïs, poulet fumé, salami, origan

estimation≈ 840 kcal78 g de glucideséquilibré 78

Benek en Sicilevegetarian

39.90

BENEK NA SYCYLII — sauce tomate, fromage, ail, tomate, olives noires et vertes, origan

estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 71

Benek Végétarienvegetarian

42.90

BENEK WEGETERIAŃSKI — sauce tomate, fromage, cornichon, ciboulette, oignon, tomate, origan

estimation≈ 710 kcal72 g de glucideséquilibré 73

Benek Piquant

36.90

OSTRY BENEK — pâte, sauce tomate, fromage, mascarpone, salami pepperoni, jalapeno, roquette, origan

estimation≈ 880 kcal74 g de glucides

Benek au Basilic

34.90

BAZYLIOWY BENEK — pâte, sauce tomate, fromage, bacon, oignon rouge, sauce basilic, parmesan, origan

estimation≈ 830 kcal72 g de glucides

Fresh Benekvegetarian

36.90

pâte, sauce basilic, fromage, mascarpone, tomates cerises, oignon blanc, roquette, graines de courge, origan

estimation≈ 810 kcal70 g de glucides

Benek Campagne

34.90

SIELSKI BENEK — pâte, sauce tomate, fromage, fromage blanc, kabanos, radis, ciboulette, sel, poivre, origan

estimation≈ 790 kcal70 g de glucideséquilibré 69

PIZZAS ITALIENNES

Pizza Margheritavegetarian

35.90

PIZZA WŁOSKA - MARGHERITA — pulpe de tomates fraîches, mozzarella blanche, basilic frais

estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 69

Pizza Diavoli

39.90

PIZZA WŁOSKA - DIAVOLI — pulpe de tomates fraîches, mozzarella blanche, basilic frais, salami italien

estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 66

Pizza Di Parma

45.90

PIZZA WŁOSKA - DI PARMA — pulpe de tomates fraîches, mozzarella blanche, jambon de Parme, roquette fraîche, tomates cerises

estimation≈ 760 kcal68 g de glucideséquilibré 71

BOXES

Benbox

65.90

pizza Benek Populaire moyenne, 2 filets de poulet, 2 ailes de poulet, frites à la peau, dip Heinz

estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 34

Cheese Boxvegetarian

24.90

frites de patates douces, bâtonnets de fromage, sauce basilic

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Sweet Potato Boxvegetarian

29.90

frites de patates douces, bouchées de mozzarella, mayonnaise à l'avocat

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

Onion Rings & Nuggets

24.90

potatoes, nuggets, rondelles d'oignon, sauce César aux herbes

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Nuggets Box

24.90

frites à la peau, nuggets, ketchup

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

SALADES

Salade Grecquevegetarian

29.90

SAŁATKA GRECKA — laitue iceberg croquante, tomate, concombre frais, olives, poivron frais, fromage grec, vinaigrette

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade au Poulet

35.90

SAŁATKA Z KURCZAKIEM — laitue iceberg croquante, poulet, concombre frais, maïs, vinaigrette

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade au Thonpescatarian

32.90

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM — Laitue iceberg croquante, tomate, thon, petits pois, maïs, sauce

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade Caprese

33.90

SAŁATKA CAPRESE — Laitue iceberg croquante, poulet fumé, tomates cerises, concombre frais, 2 croûtons, sauce

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SAUCES

Sauce Tomatevegan

2.00

SOS POMIDOROWY

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sauce Ailvegetarian

2.00

SOS CZOSNKOWY

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Tomate Pimentéevegan

2.00

SOS POMIDOROWY OSTRY

estimation≈ 65 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Sauce 1000 Îles

2.00

SOS 1000 WYSP

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Sauce BBQ

2.00

SOS BBQ

estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Jalapeñovegan

2.00

SOS JALAPENO

estimation≈ 100 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Basilicvegan

3.99

SOS BAZYLIOWY

estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

QUESADILLA

El Gringo

29.90

Deux tortillas au fromage, poulet, champignons, maïs

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69

El Desperado

29.90

Deux tortillas au fromage, poulet, pepperoni, maïs, haricots rouges

estimation≈ 920 kcal60 g de glucideséquilibré 71

El Gaucho

29.90

Deux tortillas au fromage, poulet, olives, maïs, haricots rouges

estimation≈ 880 kcal62 g de glucideséquilibré 73

El Vegetovegetarian

29.90

Deux tortillas au fromage, maïs, haricots rouges, ciboulette, champignons

estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 77

DONER BOX

Doner Box 750 ml

23.90

Frites, kebab de filet, salade, tomate, concombre, sauce ail

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Doner Box 1000 ml

29.90

Frites, kebab de filet, salade, tomate, concombre, sauce ail

estimation≈ 1450 kcal110 g de glucideslourd 42

Doner Box 500 ml

21.90

Frites, kebab de filet, salade, tomate, concombre, sauce ail

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

TORTILLA

Tortilla Poulet Petite

21.90

TORTILLA DROBIOWA MAŁA — Laitue iceberg, tomates, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tortilla Poulet Grande

29.90

TORTILLA DROBIOWA DUŻA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74

Tortilla Thon Petitepescatarian

21.90

TORTILLA Z TUŃCZYKIEM MAŁA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Tortilla Bœuf Petite

21.90

TORTILLA WOŁOWA MAŁA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tortilla Poulet-Bœuf Petite

21.90

TORTILLA DROBIOWO-WOŁOWA MAŁA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tortilla Thon Grandepescatarian

29.90

TORTILLA Z TUŃCZYKIEM DUŻA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69

Tortilla Bœuf Grande

29.90

TORTILLA WOŁOWA DUŻA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Tortilla Poulet-Bœuf Grande

29.90

TORTILLA DROBIOWO- WOŁOWA DUŻA — Laitue iceberg, tomate, oignon, concombre et poivron

estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 68

FRITES

Petites Fritesvegan

11.50

MAŁE FRYTKI — 150g

estimation≈ 420 kcal48 g de glucides

Grandes Fritesvegan

13.50

DUŻE FRYTKI — 250g

estimation≈ 700 kcal80 g de glucideslourd 41

Frites de Patates Doucesvegan

16.90

FRYTKI Z BATATÓW 200G — 200g

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

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Salades et wraps petits

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les salades ou les petites tortillas pour limiter les glucides. La plupart des pizzas et des box contiennent beaucoup d'amidon et de sucre.

14 adaptés au diabète · 67 plats

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Pratique

Adresse: Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock
Horaires: pas encore connu
Contact: +514184731 opinie@grubybenek.pl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/gruby-benek-plock-skarpa
Dossier: complétude 67 %, confiance 95 %

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