Flunch - Paris, 21 Rue Beaubourg
Rue Beaubourg 21, 75003 Paris
Fermé maintenant · ouvre 11:00
burger
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette du pêcheurpescatarian
Fisherman's plate
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck and fig plate
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette italienne
Italian plate
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado and shrimp Caribbean style
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cervelas fumé alsacien
Alsatian smoked cervelas
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru
Cured ham
estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with parsley apple
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel rillettes
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Saumon fumépescatarian
Smoked salmon
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna tartlet
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière tartlet
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tomate au thonpescatarian
Tomato with tuna
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomate mimosavegetarian
Mimosa tomato
estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Tomate oeuf anchoispescatarian
Tomato egg and anchovy
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Wrap mimosa crispy bacon
Crispy bacon mimosa wrap
estimation≈ 340 kcal28 g de glucides
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimation≈ 320 kcal26 g de glucideséquilibré 71
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BISTROT
Assiette de légumesvegan
Vegetable plate
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise seafood casserole
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Confit de canard
Duck confit
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Coq au vin
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken bites
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo curry
estimation≈ 610 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope veau à la crème
Veal escalope with cream
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto Misto (calamari and cod)
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Gratin d'andouillette
Andouillette Gratin
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Jambon découpe à volonté
Sliced Ham
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted Ham
estimation≈ 200 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted Ham Hock
estimation≈ 950 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Jarret agneau ail et thym
Lamb Shank with Garlic and Thyme
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan Beef Kefta
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Langue boeuf sce piquante
Beef Tongue in Spicy Sauce
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lasagnes bolognaise
Bolognese Lasagna
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Oeufs au platvegetarian
Fried Eggs
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pané veggievegetarian
Veggie Breaded Cutlet
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Parmentier boeuf confit
Beef Parmentier
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet basquaise
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimation≈ 450 kcal22 g de glucideséquilibré 72
Pâtes bolognaise
Bolognese Pasta
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimation≈ 820 kcal70 g de glucides
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Pepper
estimation≈ 780 kcal72 g de glucides
Quart de poulet rôti
Roasted Quarter Chicken
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimation≈ 650 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Sauté with Pepper
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc chorizo
Pork Sauté with Chorizo
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Sauté with Gorgonzola
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimation≈ 720 kcal35 g de glucides
Vol-au-vent
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Welsh
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette de Troyes
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette à l'échalote
Bavette with Shallots
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef with Pepper
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os
Bone-in Rib
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Maxi andouillette
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix de basse côte
Low Chuck Steak
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
estimation≈ 740 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché de boeuf
ground beef steak
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché oeuf à cheval
ground beef steak with egg
estimation≈ 540 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tranche de gigot d'agneau
leg of lamb slice
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Travers de porc
pork ribs
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
three cheese galette
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette américaine
American galette
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette au chèvre et mielvegetarian
goat cheese and honey galette
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
estimation≈ 660 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette chèvre poivronsvegetarian
goat cheese and pepper galette
estimation≈ 630 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Galette complète
complete galette
estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Galette italienne
Italian galette
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Galette jambon Maroilles
ham and Maroilles galette
estimation≈ 740 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette jambon fromage
ham and cheese galette
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Galette saumon fumépescatarian
smoked salmon galette
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
four cheese white pizza
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Pizza arménienne
Armenian pizza
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
estimation≈ 950 kcal95 g de glucideséquilibré 69
Pizza catalane
Catalan pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza chèvre mielvegetarian
goat cheese and honey pizza
estimation≈ 920 kcal98 g de glucides
Pizza fermière
farmhouse pizza
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza indienne
Indian pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza italienne
Italian pizza
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 70
Pizza jambon maroilles
ham and Maroilles pizza
estimation≈ 980 kcal90 g de glucides
Pizza kebab
kebab pizza
estimation≈ 960 kcal92 g de glucides
Pizza margheritavegetarian
Margherita pizza
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Pizza montagnarde
mountain pizza
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides
Pizza orientale
Oriental pizza
estimation≈ 880 kcal92 g de glucideséquilibré 72
Pizza paysanne
country pizza
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 65
Pizza quatre fromagesvegetarian
four cheese pizza
estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides
Pizza reine
Reine pizza
estimation≈ 880 kcal90 g de glucideséquilibré 68
Pizza royale
Royale pizza
estimation≈ 920 kcal92 g de glucides
Pizza saumonpescatarian
salmon pizza
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 69
Pizza saumon fumépescatarian
smoked salmon pizza
estimation≈ 870 kcal88 g de glucides
Pizza spianata
Spianata pizza
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Pizza tartufatavegetarian
truffle pizza
estimation≈ 880 kcal88 g de glucides
Pizza végétariennevegetarian
vegetarian pizza
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English plate with hot vegetables
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideséquilibré 75
Gde salade caesar
large Caesar salad
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade grecquevegetarian
large Greek salad
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade italiennevegetarian
large Italian salad
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade jambon melon
large ham and melon salad
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
sliced ham with raw and hot vegetables
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
chicken with raw and hot vegetables
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
roast beef with raw and hot vegetables
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
roast pork with raw and hot vegetables
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimation≈ 700 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade parisienne
Parisian Salad
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Le Sandwich thon
Tuna Sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Le fromagervegetarian
Cheese Lover Sandwich
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimation≈ 680 kcal42 g de glucides
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Double rosti fish
Double Rosti Fish Burger
estimation≈ 920 kcal62 g de glucides
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 980 kcal68 g de glucides
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Rösti burger brie truffévegetarian
Rosti Truffle Brie Burger
estimation≈ 910 kcal58 g de glucides
Rösti burger chicken
Rosti Chicken Burger
estimation≈ 860 kcal55 g de glucides
Rösti burger fish
Rosti Fish Burger
estimation≈ 840 kcal52 g de glucides
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSC
Stingray Wing with Caper Sauce
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Dos de colin msc poivrons
Pollock with Peppers
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Filet bar sauce vierge
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Filet de bar
Sea Bass Fillet
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Filet de bar escabèche
Sea Bass Fillet Escabeche
estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Filets de rouget poivrons
Red Mullet Fillets with Peppers
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fish and chips MSC
Fish and Chips
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Grenadier bleu escabèche msc
Blue Grenadier Escabeche
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Lieu jaune beurre nantais msc
Hake with Nantes Butter
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Limande sce beurre nantais MSC
Dab with Nantes Butter
estimation≈ 370 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Moule au roquefort MSC
Mussels with Roquefort
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moule marinière MSC
Mussels Mariniere
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Moule marinières à vol MSC
Mussels Mariniere with Vol
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Moule à la crème MSC
Mussels with Cream
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moules roquefort à vol MSC
Mussels Roquefort with Vol
estimation≈ 900 kcal68 g de glucides
Moules à la crème à vol MSC
Mussels with Cream with Vol
estimation≈ 800 kcal67 g de glucides
Pavé de thon sce bistrot
Tuna Steak Bistro Sauce
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poisson à la bordelaise MSC
Bordelaise Style Fish
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Risotto Saint Jacques MSC
Scallop Risotto
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Saumon msc sce bistrot new
Salmon Bistro Sauce
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon rose Pacifique MSC
Pacific Pink Salmon
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Seiches en persillade
Cuttlefish with Garlic Parsley
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Steak de thon sce vierge
Tuna Steak Vierge Sauce
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
poisson pané sce tartare
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
estimation≈ 500 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Couscous royal
Royal Couscous
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Couscous à volonté
All-you-can-eat Couscous
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Burger enfant
Kids Burger
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Jambon rôti enfant
Roast ham for kids
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Le ptit haché au boeuf
Minced beef for kids
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pizza margherita enfantvegetarian
Margherita pizza for kids
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Poisson pané enfant
Breaded fish for kids
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Tenders de poulet enfant
Chicken tenders for kids
estimation≈ 480 kcal25 g de glucides
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese plate
estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese plate
estimation≈ 650 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese plate
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Camembertvegetarian
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimation≈ 270 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimation≈ 500 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maroilles AOCvegetarian
estimation≈ 330 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Meule de besacvegetarian
Meule de Besac cheese
estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Reblochonvegetarian
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tendre bleuvegetarian
Tendre Bleu cheese
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Brownievegetarian
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 36
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log Cake
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimation≈ 360 kcal36 g de glucides
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 330 kcal38 g de glucideslourd 42
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimation≈ 420 kcal44 g de glucideslourd 32
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 330 kcal38 g de glucideslourd 42
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 31
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
estimation≈ 490 kcal52 g de glucideslourd 36
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
estimation≈ 510 kcal54 g de glucideslourd 32
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
estimation≈ 450 kcal62 g de glucideslourd 40
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 41
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Cake with Shavings
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 36
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 41
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 42
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimation≈ 340 kcal32 g de glucideslourd 42
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Molten Cake
estimation≈ 410 kcal44 g de glucideslourd 36
Moelleux citron mascarpone
Lemon Mascarpone Soft Cake
estimation≈ 380 kcal36 g de glucideslourd 34
Muffin
estimation≈ 350 kcal48 g de glucides
Pudding
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Rocher croquant chocolat
Chocolate Crunchy Rocher
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Tarte aux pommes
Apple Tart
estimation≈ 340 kcal48 g de glucideslourd 42
Tarte pistaches
Pistachio Tart
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Tartelette aux fraises
Strawberry Tartlet
estimation≈ 280 kcal34 g de glucides
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanillée
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
estimation≈ 330 kcal38 g de glucideslourd 44
Tartelette citron meringuée
Lemon Meringue Tartlet
estimation≈ 310 kcal36 g de glucideslourd 41
Tartelette framboises
Raspberry Tartlet
estimation≈ 290 kcal35 g de glucides
Tartelette framboises crème fouettée
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 42
Tartelette tatin
Tatin Tartlet
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 34
Tropézienne
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolat
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Coupe crème fouettée
Whipped Cream Sundae
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Coupe fraise c fouéttée
Strawberry Whipped Cream Sundae
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Coupe profiteroles
Profiteroles Sundae
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Crumble pommes
Apple Crumble
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 40
Crumble pêches
Peach Crumble
estimation≈ 440 kcal50 g de glucideslourd 40
Crème brulée framboises
Raspberry Crème Brûlée
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Crème brulée praliné
Praline Crème Brûlée
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Crème brûlée
estimation≈ 350 kcal22 g de glucides
Crème brûlée pistache
Pistachio Crème Brûlée
estimation≈ 400 kcal26 g de glucides
Crème caramel
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry Speculoos Cream
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
Délice banane chocolat xxl
Chocolate Banana Delight XXL
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideslourd 26
Délice fraises
Strawberry Delight
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
Délice framboise
Raspberry Delight
estimation≈ 410 kcal34 g de glucideslourd 43
Délice framboises xxl
Raspberry Delight XXL
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideslourd 29
Délice tatin
Tatin Delight
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28
Faissellevegetarian
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with Red Fruits
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with Whipped Cream
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage Blanc with Strawberries
estimation≈ 220 kcal24 g de glucideséquilibré 65
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage Blanc with Raspberries
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 65
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage Blanc with Melon and Honey
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate Mousse
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Mousse pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Mousse
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44
Panna cotta passionvegetarian
Passion Fruit Panna Cotta
estimation≈ 310 kcal26 g de glucideslourd 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry Pavlova
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Petit délice framboisesvegetarian
Small Raspberry Delight
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 44
Petite mousse chocolatvegetarian
Small Chocolate Mousse
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Tiramisuvegetarian
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 34
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
Raspberry Speculoos Tiramisu
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with Whipped Cream XXL
estimation≈ 500 kcal40 g de glucideslourd 36
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry Pavlova XXL
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideslourd 42
Xxl tiramisuvegetarian
Tiramisu XXL
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideslourd 28
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon Plate
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grape Bowl
estimation≈ 100 kcal23 g de glucides
Melon surprisevegetarian
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimation≈ 90 kcal22 g de glucides
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Soleil fruitévegan, vegetarian
Fruit sorbet
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideslourd 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan, vegetarian
Baguette with jam
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Croissantvegetarian
estimation≈ 230 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pain au chocolatvegetarian
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Pain aux raisinsvegetarian
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan, vegetarian
Sea salt chips
estimation≈ 550 kcal50 g de glucides
Donuts nutellavegetarian
Nutella donuts
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 35
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfantvegetarian
Kids ice cream scoop
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
La Flunchy crêpe au sucrevegetarian
Sugar crepe
estimation≈ 300 kcal50 g de glucideslourd 39
La Flunchy crêpe nutellavegetarian
Nutella crepe
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
CAFE GOURMAND
Demi brownievegetarian
Mini brownie
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Demi marbré chocolatvegetarian
Mini marble cake
estimation≈ 110 kcal14 g de glucides
Mini beignetvegetarian
Mini doughnut
estimation≈ 130 kcal16 g de glucides
Mini crumble pommesvegetarian
Mini apple crumble
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Mini crème brûléevegetarian
estimation≈ 130 kcal12 g de glucides
Mini crème caramelvegetarian
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
Mini muffinvegetarian
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Pastel de natavegetarian
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Verrine délice framboisevegetarian
Raspberry verrine
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
82veggie
scoreestimation
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Beaucoup de galettes et plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
On y trouve des lasagnes épinards ricotta, des ravioles carrées chèvre et diverses galettes au fromage. Pour les vegans, il y a une assiette de légumes et une salade pastèque.
133 plats végétariens et 9 végans sur 330
88dia
scoreestimation
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Nombreuses options protéinées bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose un large choix de plats principaux riches en protéines. Les sections grillades et bistrot offrent beaucoup d'options naturellement pauvres en glucides.
157 adaptés au diabète · 330 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue Beaubourg 21, 75003 Paris
- Horaires
- lun11:00–21:30mar11:00–21:30mer11:00–21:30jeu11:00–21:30ven11:00–21:30sam11:00–21:30dim11:00–21:30Retrait (takeaway) hours: 09:00 - 20:00 daily
- Contact
- +33140290978
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/paris/flunch-paris-beaubourg/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
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