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A Mi - Paris, 31 Rue Boulard

rue Boulard 31, 75014 Paris

Fermé maintenant · ouvre ven 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LA CARTE - Entrées
Terrine de veau de lait cornichons
Veal Terrine
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chakchouka à l'oeuf BIO et merguez
Shakshuka with Egg and Merguez
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Oeuf mayonnaise citronnée, boutargue Corse
Egg Mayonnaise with Bottarga
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Salade mechouia à l'huile d'olive maisonvegan, vegetarian
Mechouia Salad
estimation≈ 220 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de kemia a partager
Kemia Platter
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
LA CARTE - Plats
Encornet farci a la corse, blé vertpescatarian
Stuffed Cuttlefish
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Couscous boulettes de veau de lait aux olives, semoule verte à l'aneth
Veal Meatball Couscous
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Couscous au poulpe et seiche, butternut, chou, fenouilpescatarian
Octopus and Cuttlefish Couscous
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 82
Couscous agneau de Lozere confit
Lamb Couscous
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Couscous tout merguez
Merguez Couscous
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Couscous Poulet fermier jaune des Landes
Chicken Couscous
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Couscous royal, agneau de Lozère, merguez, boulette de veau de lait
Royal Couscous (Lamb, Merguez, Veal)
estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Couscous Royal, poulet fermier, boulette de veau, merguez
Royal Couscous (Chicken, Veal, Merguez)
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Couscous légumes et sa boulette aux herbes fraichesvegetarian
Vegetable Couscous with Herb Meatball
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 78
Couscous de poisson "La graine et le mulet" butternut, chou, fenouilpescatarian
Fish Couscous
estimation≈ 560 kcal52 g de glucideséquilibré 82
Couscous Royal de la mer, Poisson, Poulpepescatarian
Royal Seafood Couscous
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Tajine d'agneau de Lozère , poire, fenouil
Lamb Tagine
estimation≈ 620 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Tajine de poisson selon arrivagepescatarian
Fish Tagine
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Mloukhyia au paleron de boeuf mijote deux jours
Mloukhyia with Beef
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade des vacances, truite fumée ici, melon chévre, pistoupescatarian
Vacation Salad with Smoked Trout
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Complet poulpe fritpescatarian
Fried Octopus Plate
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pastilla de canard à l'orange croustillante , salade
Duck Pastilla
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Cocotte de boulettes de veau, charmoula, semoule à l'aneth
Veal Meatball Cocotte
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LA CARTE - Desserts
Duo de sorbet pamplemousse et glace au thym, amandes grillées
Grapefruit Sorbet and Thyme Ice Cream
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Délice à la fleur d’oranger et pistache râpéevegetarian
Orange Blossom and Pistachio Delight
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Poire confite à la badianevegan, vegetarian
Poached Pear with Star Anise
estimation≈ 220 kcal35 g de glucideslourd 39
Profiterole, glace à la gousse de vanille, chocolat noir Guanaja
Profiterole
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Pâtisseries orientalesvegetarian
Oriental Pastries
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Fromage fermier de brebis corse de MONTICELLOvegetarian
Corsican Sheep Cheese
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
LES COUSCOUS à emporter - Entrées
Kemia de légumrs marinésvegan, vegetarian
12.00
Marinated Vegetable Kemia
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Oeuf mayonnaise, Boutargue
12.00
Egg Mayonnaise with Bottarga
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Chakchoukavegetarian
12.00
Shakshuka
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Terrine de veau
12.00
Veal Terrine
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
LES COUSCOUS à emporter - Plats
Couscous aux légumesvegan, vegetarian
20.00
Vegetable Couscous — Légumes, pois chiches , raisins
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Couscous Royal agneau de lozère, boulette de veau de lait et merguez
42.00
Royal Couscous (Lamb, Veal, Merguez) — une Souris d'agneau , une boulette de veau de lait, et une merguez viande de chez Hugo Desnoyer
estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Couscous Royal poulet jaune, boulette de veau de lait, et merguez
36.00
Royal Couscous (Chicken, Veal, Merguez) — Poulet jaune, une boulette de veau de lait, et une merguez, viande de chez Hugo Desnoyer
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 79
Couscous royal boulettes de veau et merguez
36.00
Royal Couscous (Veal, Merguez) — deux boulette de veau de lait, et deux merguez, viande de chez Hugo Desnoyer
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Couscous Royal légumes et sa boulette végétalevegetarian
28.00
Royal Vegetable Couscous — Couscous de légumes avec sa boulette végétale, pois chiches, raisins
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 82
couscous d'agneau de Lozère confite
36.00
Lamb Couscous
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 83
Couscous au poulet jaune
26.00
Chicken Couscous
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Couscous aux merguez Hugo Desnoyer
26.00
Merguez Couscous — 2 merguez
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Couscous de boulettes de veau de lait
26.00
Veal Meatball Couscous — 2 boulettes de veau de lait Hugo Desnoyer
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Couscous au Poulpepescatarian
36.00
Octopus Couscous
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 82
couscous de poissonpescatarian
36.00
Fish Couscous — poisson selon arrivage ( bar ou lieu )
estimation≈ 710 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Couscous royal aux quatre viandes
48.00
Royal Four-Meat Couscous — une Souris d'agneau , une boulette de veau de lait, et une merguez , une cuisse de poulet viande de chez Hugo Desnoyer
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
LES SUPPLEMENT
supplément merguez
5.00
Extra Merguez — une merguez
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
supplément boulette de veau de lait
5.00
Extra Veal Meatball — une boulette
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
supplément boulette vegetalevegetarian
8.00
Extra Vegetable Meatball — une grande boulette vegetale
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
supplément semoule
5.00
Extra Semolina — portion pour une personne
estimation≈ 320 kcal65 g de glucides
supplément Bouillon
5.00
Extra Broth
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
tajines . mloukhiya . Pastilla
La Mloukhyia
34.00
Mloukhyia with Beef — la mloukhyia au paleron de boeuf, mijotée deux jours
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine de boulettes de veau de lait
34.00
Veal Meatball Tajine — Tajine de boulettes de veau de lait, viande de chez Hugo Desnoyer
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine d'agneau
36.00
Lamb Tajine
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine de poisson au lieu
36.00
Pollock Fish Tajine
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Pastilla de canard croustillante, salade
26.00
Crispy Duck Pastilla
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Les desserts (à emporter)
Délice crème à la fleur d'oranger
8.00
Orange Blossom Cream — Crème légère infusée à la fleur d'oranger et éclats de pistaches
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Patisserie orientale
14.00
Oriental Pastries — sélection des pâtisseries pour une personne
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

Cette carte est-elle toujours correcte ?

65veggie
scoreestimation

Cuisine nord-africaine à Paris

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le couscous légumes et sa boulette aux herbes fraîches. La salade mechouia et la poire confite à la badiane sont des options végétariennes. La carte propose beaucoup de viandes comme le couscous royal.

11 plats végétariens et 4 végans sur 58

81dia
scoreestimation

Cuisine Franco-Maghrébine Faible en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les tajines et la mloukhyia contiennent relativement peu de glucides.

24 adaptés au diabète · 58 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
rue Boulard 31, 75014 Paris
Horaires
lun—
marfermé
mer—
jeu—
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–15:00, 19:00–22:30
dim12:00–15:00
Ouvert du mercredi au samedi midi et soir et le dimanche au déjeuner
Contact
+33145395645
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-amichemin.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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