Popu Bistro à Pizza
rue du Champ de Mars 12, 75007 Paris
Fermé maintenant · ouvre 09:30
françaispizzeria€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PLANCHES À PARTAGER
FROMETONvegetarian
15.00
Cheese platter — Ossau-Iraty AOP, Brie de Meaux AOP, bleu d'Auvergne AOP, Cantal Entre-deux
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
FROMETONvegetarian
24.00
Cheese platter — Ossau-Iraty AOP, Brie de Meaux AOP, bleu d'Auvergne AOP, Cantal Entre-deux
estimation≈ 850 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
COCHONNAILLE
15.00
Charcuterie platter — Jambon cru de Bayonne Maison Montauzer (12 mois), Jambon blanc Prince de Paris, saucisson sec d'Aveyron et terrine de campagne artisanale au piment d'Espelette
estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
COCHONNAILLE
24.00
Charcuterie platter — Jambon cru de Bayonne Maison Montauzer (12 mois), Jambon blanc Prince de Paris, saucisson sec d'Aveyron et terrine de campagne artisanale au piment d'Espelette
estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
POPU
25.00
Mixed platter — (un peu de tout ce qu'il y a au-dessus)
estimation≈ 1100 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
LÉGUMES CRUSvegan, vegetarian
9.00
Raw vegetable platter with hummus — Légumes crus de saison, purée de pois chiches maison
estimation≈ 300 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
PAIN POPU et sa purée de pois chichesvegan, vegetarian
10.00
Pizza dough bread with hummus — Notre pâté à pizza cuite avec la fleur de sel de l'île de Ré et de l'huile d'olive extra vierge (Baux de Provence), purée de pois chiches maison
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 72
UNE PETITE DOUCEUR
FROMAGE BLANC au lait de montagnevegetarian
5.50
Fromage blanc
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
MOUSSE AU CHOCOLAT VÉGÉTALE maisonvegan, vegetarian
7.00
Vegan chocolate mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
GÂTEAU AU CHOCOLAT maison
6.50
Chocolate cake
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
BABA AU RHUM DE MAMAN maison
8.00
Rum baba
estimation≈ 500 kcal65 g de glucideslourd 33
TARTELETTE AUX POMMES maisonvegetarian
9.00
Apple tartlet
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44
GÂTEAU AUX PRALINES ROSES maison et sa glace Antolin aux pralines roses
8.00
Pink praline cake with ice cream
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 23
COUPE DE FRUITS FRAIS de saisonvegan, vegetarian
9.00
Fresh fruit cup
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
CAFÉ OU THÉ TRÈS GOURMAND
11.00
Gourmet coffee or tea
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 40
GLACES ET SORBETS
COUPE POPUvegetarian
10.00
Popu ice cream sundae — Glace Yaourt, sorbet Fraise Sanga Sengana, sorbet Pêche de vigne, crème fouettée et tourron Basque aux cerises
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
1 BOULEvegetarian
4.50
Ice cream scoop
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
2 BOULESvegetarian
8.00
Ice cream scoops
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
3 BOULESvegetarian
10.00
Ice cream scoops
estimation≈ 420 kcal48 g de glucides
SUPPLÉMENTvegetarian
1.50
Whipped cream or nougat — Crème fouettée d'isigny ou tourron Basque aux cerises
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
SALADES
CASÉES AEURAT à Notion Façon
18.00
Chicken salad with Cantal — Poulet fermier Label Rouge, Chou-fleur, ridines, oignons rouges, pommes, salade romaine, sauce Caséers, Montal Cantal Entre-deux.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CABECOL POPU l'Artisanvegetarian
17.00
Goat cheese salad — Cabecol, salade romaine, Chou-fleur, radis, oignons rouges, pommes, vinaigrette aux Agrumes.
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PARIGOTE
18.00
Parisian ham and cheese salad — Jambon blanc de Paris, Cantal Entre-deux, champignons roses de Paris, oignons rouges, salade romaine et pommes de terre dînettes, vinaigrette aux agrumes, persil plat.
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MISS POPUvegetarian
22.00
Burrata salad with nuts — Burrata (fromage frais 4 étoiles), champignons roses de Paris, artichauts marinés, oignons rouges, courgettes, chou-fleur, salade romaine, pommes d'earth, vinaigrette aux agrumes, persil plat et noix.
estimation≈ 740 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BOL DE SALADE VERTEvegan, vegetarian
4.50
Green salad
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BURRATA Fromagerie 4 étoiles (150g)vegetarian
10.00
Burrata cheese
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PLATS
FILET DE POULET FERMIER LABEL ROUGE
19.00
Chicken fillet — Parme effilé / l'Origine et Sauce vinaigrette
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PARMENTIER DE BOUDIN NOIR aux pommes
22.00
Blood sausage parmentier
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Burger POPU au Cantal Entre-deux
20.00
Cantal burger — Origine France, Maison Le Bourdonnaire
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
PAVE DE RUMSTEK (maturation 30 jours)gluten_free, lactose_free
26.00
Rump steak — Origine France, Angus croisé, Maison Le Bourdonnaire
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
UNE PETITE DOUCEUR...
BABA AU RHUM de Maison Hamam
9.00
Rum baba
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 36
TARTELÈTTE AUX POMMES maisonvegetarian
8.00
Apple tartlet
estimation≈ 340 kcal42 g de glucides
GÂTEAU AUX PRALINES ROSES maison
9.00
Pink praline cake with ice cream — et sa Glace Antonine aux pralines roses
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideslourd 34
COUPE DE FRUITS FRAIS de saisonvegan, vegetarian
11.00
Fresh fruit cup
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
CAFE DESSERTS
3.00
Coffee desserts
estimation≈ 15 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
PIZZAS À LA FRANÇAISE
MARGUERITE tout simplementvegetarian
15.00
Margherita pizza — Sauce tomate de Provence, fennel purée, huile d'olive extra vierge (Baux de Provence), persil plat.
estimation≈ 850 kcal105 g de glucideséquilibré 78
CÂRÊS-CÂPRES tout en champignons
17.00
Mushroom and chicken pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, crème de câpres, cèpes, tomate fraîche, champignons roses de Paris, poulet, vinaigre blanc, persil plat.
estimation≈ 920 kcal98 g de glucideséquilibré 70
MARCHÉTERE à crème d'artichautsvegetarian
17.00
Artichoke and mushroom pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, crème d'artichauts, tomates fraîches, artichauts marinés, courgettes, champignons roses de Paris, menthe fraîche.
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 67
FROMAGE du Tonneau plat
18.00
Four cheese and bacon pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, tomate cornue fraîche, taboulé cèbes, bleu d'Auvergne AOP, Cantal Entre-deux, poitrine blanche.
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
BLEUVERNOISE au bleu d'Auvergne AOPvegetarian
18.00
Blue cheese and potato pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, tome fraîche, pommes de terre Julienne sautées, bleu d'Auvergne AOP, pommes cuites d'éparpées au citron et noix, prove blanc.
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
BURRATA et MOI-JOLI-CŒUR Fromagerie 4 étoilesvegetarian
20.00
Burrata pizza — Sauce tomate de Provence, tomate fraîche, tomates anciennes, pommes d'éparpées, Burrata (Fromagerie 4 étoiles), menthe fraîche.
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
BELLE DES CHAMPS avec double Cabécouvegetarian
19.00
Goat cheese and honey pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, tomates cornues, mozzarella, oignons, fenouil poêlé, miel d'Acacia de Solonge, thym frais.
estimation≈ 980 kcal82 g de glucides
SOUS LE SOLEIL l'accentvegetarian
18.00
Vegetable and egg pizza — Sauce tomate de Provence, oignons rouges, pois chiches, pommes de terre, huile d'olive extra vierge (Baux de Provence), œuf bio, Piment de Espelette.
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
TITI PARISIENNE près toute son
18.00
Parisian ham pizza — Sauce tomate de Provence, tome fraîche, jambon blanc Prince de Paris, oignons rouges, roses de Paris, persil plat.
estimation≈ 820 kcal72 g de glucides
COCHONNAILLE throne de chérie
20.00
Charcuterie pizza — Sauce tomate de Provence, tome fraîche, trio de charcuterie tranchée minute (saucisson sec d'Aveyron, jambon blanc Prince de Paris, jambon cru de Bayonne), noisettes d'éparpées.
estimation≈ 980 kcal70 g de glucides
GUINGUETTE au lari fraîche
18.00
Ham and mozzarella pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, la mozzarella à l'ancienne de Meaux, tomates cornues, mozzarella AOP, oignons rouges, jambon blanc Prince de Paris, persil.
estimation≈ 910 kcal78 g de glucides
L'APRÈS-SKI comme un air de montagne
20.00
Mountain style ham and sausage pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, tome fraîche, Morbié des neiges AOP, Yukine Valette, pommes de terre sautées aux rouges, saucisson sec d'Aveyron, jambon blanc Prince de Paris, cornichons.
estimation≈ 1050 kcal88 g de glucides
POPUTE au poulet fermier Label Rouge
17.00
Chicken pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, tome fraîche, poulet fermier Label Rouge, d'éparpées de pommes de terre, oignons rouges, poulet, d'huiles d'olive extra vierge (Baux de Provence), persil.
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66
MIEL CANCAN au miel d'Acacia
19.00
Honey Chicken Pizza — Crème fraîche d'Isigny AOP, la mozzarella à l'ancienne de Meaux, tome fraîche, poulet fermier Label Rouge, Cantal Entre-deux, pommes de terre sautées, noix, miel d'Acacia de Solonge.
estimation≈ 1020 kcal90 g de glucides
ESPELETTE au boudin noir
20.00
Blood Sausage Pizza — Sauce tomate de Provence, boudin noir fraîchement noir citron Parme, pommes, Ossau-Iraty AOP, piment d'Espelette.
estimation≈ 940 kcal78 g de glucides
LE MATIN
PARISIEN
11.50
Parisian Breakfast — Boisson chaude, jus de fruits frais pressés, croissant ou pain tradition, beurre AOP et confitures
estimation≈ 650 kcal75 g de glucides
POPU
16.00
Popu Breakfast — Boisson chaude, jus de fruits frais pressés, croissant ou pain tradition, assiette de fromages et charcuteries, beurre AOP et confitures
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideslourd 38
LE MIDI EN SEMAINE
PIZZA OU SALADE + DESSERT OU EXPRESSO
19.00
Lunch Special — du lundi au vendredi dès 15h (sauf jours fériés)
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
83veggie
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Pizzas françaises et italiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose un large choix d'options végétariennes comme la pizza Sous le Soleil et la salade Miss Popu. Les vegans peuvent choisir les légumes crus avec purée de pois chiches et la mousse au chocolat.
27 plats végétariens et 8 végans sur 55
75dia
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Options faibles glucides chez Popu
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Privilégiez les planches de charcuterie, de fromage et les salades. Les plats proposent des options protéinées avec peu de glucides.
17 adaptés au diabète · 54 plats
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Pratique
- Adresse
- rue du Champ de Mars 12, 75007 Paris
- Horaires
- lun09:30–23:00mar09:30–23:00mer09:30–23:00jeu09:30–23:00ven09:30–23:00sam09:30–23:00dim09:30–23:00Service continu 7/7
- Contact
- +33140607376
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), popupizza.fr
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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