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Bento and Go

Rue Notre dame de Nazareth 18, 75003 Paris

Fermé maintenant · ouvre 12:00

japonais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FORMULES
Bento & Boisson
2.50
Bento and Drink — Sauf Bière et Thé en bouteille
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Bento & Dessert
4.50
Bento and Dessert
estimation≈ 1050 kcal110 g de glucides
Bento & Boisson & Dessert
7.00
Bento, Drink and Dessert
estimation≈ 1150 kcal125 g de glucides
Bento & Soupe miso
3.50
Bento and Miso Soup
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 84
BENTO
Bento Poulet teriyaki ( halal )halal
16.00
Teriyaki Chicken Bento — 鶏の照り焼き弁当 Teriyaki chicken bento
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Bento Saumon grillé classiquepescatarian
16.00
Grilled Salmon Bento — 鮭の塩焼き弁当 Grilled saumon bento
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Bento Steak de tofu avec sauce champignon ( végétarien )vegetarian
16.00
Tofu Steak Bento with Mushroom Sauce — 豆腐ハンバーク弁当 (ヴェジタリアン) Tofu steak with mushroom sauce bento ( Vegetarian )
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 82
Bento Karaage ( cuisse de poulet frite à la japonaise )
17.00
Karaage Chicken Bento — 鶏モモ肉の唐揚げ弁当 Japanese fried chicken bento
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Bento Cabillaud grillé façon yuanpescatarian
17.00
Grilled Cod Bento Yuan Style — Dos de cabillaud mariné dans une sauce faite maison et grillé au four. parfumé avec zeste de yuzu. 鱈の幽庵焼き弁当 Grilled cod ( white fish ) bento
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Bento TEMPURA DE LÉGUME KAKIAGE ( VÉGÉTARIEN )vegetarian
17.00
Vegetable Kakiage Tempura Bento — 野菜のかき揚げ弁当 ( ヴェジタリアン ) Vegetable tempura kakiage bento ( vegetarian )
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Bento BŒUF MIJOTÉ AVEC UN ŒUF PARFAIT BIO
18.00
Stewed Beef Bento with Egg — ( Disponible uniquement au magasin Rivoli ) 牛皿弁当 Stewed beef with soft boiled egg bento
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 76
BENTO SUGGESTION DU CHEF
Chef's Special Bento — Ça change tous les jours, demandez nous! Les prix varient en fonction du contenu. シェフのお勧め弁当 ( 随時変更 ) 内容によってお値段が変更します。 Chef’s special bento
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 77
OKAZU
kARAAGE (POULET FRIT À LA JAPONAISE)
9.00
Karaage Chicken — 鶏モモ肉の唐揚げ
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
CABILLAUD GRILLÉ FAÇON YUANpescatarian
9.00
Grilled Cod Yuan Style — 鱈の幽庵焼き
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
POULET TERIYAKI
8.00
Teriyaki Chicken — 鶏の照り焼き
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
SAUMON GRILLÉpescatarian
8.00
Grilled Salmon — 鮭の塩焼き
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TEMPURA DE LÉGUMESvegetarian
9.00
Vegetable Tempura — 野菜のかき揚げ
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
STEAK DE TOFUvegetarian
8.00
Tofu Steak — 豆腐ハンバーグ
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALAD DE Pomme de terrevegetarian
5.50
Potato Salad — ポテトサラダ
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SALAD DE potironvegetarian
5.50
Pumpkin Salad — かぼちゃサラダ
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
SALAD DE blévegetarian
5.50
Wheat Salad — ブレサラダ
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideséquilibré 67
SALSIFI SAUTévegetarian
5.50
Sautéed Salsify — きんぴらごぼう
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
OPTION
GYŌZA FRITS AU LÉGUMES (4pcs)vegetarian
6.50
Fried Vegetable Gyoza — 揚げ野菜餃子
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
GYŌZA FRITS AU POULET (Halal) (4pcs)halal
6.50
Fried Chicken Gyoza — 揚げチキン餃子 (ハラル)
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
TEBASAKI (3PCS)
8.00
Tebasaki Chicken Wings — Aile de poulet frit à la japonaise - 手羽先
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TAKOYAKI (5PCS)
7.00
Takoyaki — Boulettes de pâte contenant des morceaux de poulpe cuites, chou. たこ焼き
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 65
SOUPE MISO
4.00
Miso Soup — Soup miso faite maison - お味噌汁
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Riz supplémentairevegan
3.00
Extra Rice — 単品ご飯
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Yukarivegan
2.00
Yukari Shiso Seasoning — Pérsillage de shiso parfumé qui est sur le riz 10g - ゆかり
estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
EBI FLY
8.00
Ebi Fry — Crevette pannée avec sauce tartare à la japonaise fait maison 海老フライ ( 自家製タルタルソース )
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BÂTON D’OKONOMIYAKI
6.50
Okonomiyaki Stick — お好み焼きスティック
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
CROQUETTE DE LÉGUMESvegetarian
5.00
Vegetable Croquette — 野菜コロッケ
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CROQUETTE DE PATATE DOUCEvegetarian
5.00
Sweet Potato Croquette — さつま芋コロッケ
estimation≈ 210 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Edamamevegan
4.00
Les fèves de soja japonaise avec sel. - 枝豆
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
UMEBOSHIvegan
1.00
Umeboshi Rice — riz sésame noir & prune umé
estimation≈ 110 kcal22 g de glucides
CHILLI SAUCE PIQUANT
2.00
Chilli Sauce — Fait maison - 自家製チリソース
estimation≈ 30 kcal6 g de glucides
DESSERT
Mochi (VÉGAN)vegan
5.00
Mochi — Pâte de riz fourré à la crème lait de soja et haricot rouge, Matcha ou Sésame noir, Châtaignes
estimation≈ 250 kcal48 g de glucideslourd 42
CAKE AU YUZU
5.00
Yuzu Cake — 自家製 柚子ケーキ
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 42
COOKIE MATCHA
5.00
Matcha Cookie — 抹茶クッキー
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Dorayaki
5.00
Pancake japonais fourré à la pâte de haricot rouge sucrée et les châtaignes
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Gyozas frits aux pommes
5.00
Fried Apple Gyoza — アップル揚げ餃子
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
taiyaki
5.00
Gaufre à la japonaise en forme de poisson fourrée à la pate de haricots rouges
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
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Bento japonais et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des bento végétariens comme le steak de tofu sauce champignon ou le tempura de légumes kakiage. Les options incluent aussi des gyoza aux légumes, des edamame et une salade de potiron. Les vegans peuvent choisir des mochis ou du riz umeboshi.

16 plats végétariens et 5 végans sur 42

70dia
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Accompagnements japonais bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les accompagnements Okazu plutôt que les bento. Ces options contiennent moins de riz et de sucre.

17 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse
Rue Notre dame de Nazareth 18, 75003 Paris
Horaires
lun12:00–14:30, 18:00–21:30
mar12:00–14:30, 18:00–21:30
mer12:00–14:30, 18:00–21:30
jeu12:00–14:30, 18:00–21:30
ven12:00–14:30, 18:00–21:30
sam12:00–14:30
dimfermé
Vacancese d’hiver à partir de soir le 24 jusqu’au 4 janvier inclus.
Contact
+33650030663 bentoandgo@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bentoandgo.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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