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La Poutinerie

Rue d'Enghien 49, 75010 Paris

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

CROQUETTES & SNACKS
CROQUETTES DE MAC & CHEESE
4.00
Mac and Cheese Croquettes
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
CROQUETTES DE FROMAGE COUIC COUIC, BACON, CIBOULETTE
4.00
Cheese, Bacon and Chive Croquettes
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
CROQUETTES DE CAMEMBERT
4.00
Camembert Croquettes
estimation≈ 170 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
TENDERS DE POULET
4.00
Chicken Tenders
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
STICKS DE CHEDDAR
4.00
Cheddar Sticks
estimation≈ 170 kcal11 g de glucidesadapté au diabète
BOL DE FRITES
4.00
Bowl of Fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
LA FRINGALE
15.00
La Fringale Snack Platter — 2x Croquettes de mac & cheese
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
COLLECTIVE
15.00
Collective Snack Platter — 2x Croquettes de fromage couic couic, 2x Croquettes de camembert, 2x Wings de poulet, 2x Sticks de Cheddar
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
FORMULES MIDI
POUTINE + BOISSON + DESSERT
16.50
Lunch Deal — LA VRAIE ou LA SPÉCIALE DU MOIS ou LE BURGER DU MOIS
estimation≈ 1400 kcal130 g de glucideslourd 24
POUTINES
LA VRAIE, LA SEULE, L’UNIQUE
10.00
Classic Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
LA PARISIENNE
14.40
Parisian Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy, dés de jambon, oignons caramélisés, sirop d’érable
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
LA BLONDE
14.40
La Blonde Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy, marinade de poulet aux épices cajun (non épicé)
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
LA CHUM
14.50
La Chum Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy, bëuf haché façon chili con carne
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
LA GROS PORC
14.50
La Gros Porc Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy, porc effiloché cuit à l’étouffé
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
LA PÉPETTE
14.50
La Pépette Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy, poulet pané au panko
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
LA PANAFOLLEvegan
14.90
La Panafolle Vegan Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy aux légumes, aiguillette végétale panée
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 66
LE P’TIT POUTINIER
11.00
Kids Poutine — uniquement pour les enfants
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
LA FALAFOLLE
14.50
La Falafolle Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy aux légumes, mélange de légumes de saison, falafels
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 71
LA MEXIGROS
14.90
La Mexigros Poutine — frites, fromage couic-couic, sauce gravy, guacamole maison, bacon grillé, oignons rouges
estimation≈ 850 kcal62 g de glucides
LA SPÉCIALE DU MOIS
Poutine Special of the Month — nouvelle recette chaque mois
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Les poutines
La Fallafolle (100% végé)vegetarian
14.50
La Fallafolle Vegetarian Poutine — frites, fromage couic couic, sauce gravy aux légumes, mélange de légumes de saison et falafels
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Un p'tit extra ?
Bacon
2.00
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage couic couic
1.00
Cheese Curds
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sauce gravy
0.50
Gravy Sauce
estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Poulet pané
2.50
Breaded Chicken
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Mélange de légumes
1.00
Mixed Vegetables
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Oignons caramélisés
1.00
Caramelized Onions
estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Cornichons
1.00
Pickles
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Guacamole
1.50
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aiguillette panée végétalevegan
2.50
Breaded Vegan Fillet
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sirop d'érable
1.00
Maple Syrup
estimation≈ 60 kcal15 g de glucides
On double le plaisir
3.00
Double Portion
estimation≈ 400 kcal40 g de glucides
Les burgers
Le Smash Burger
14.00
Smash Burger — buns boulanger, steak de boeuf français, cheddar maturé, ketchup, moutarde, oignons caramélisés, cornichons
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Burger Poulet Pané
14.50
Breaded Chicken Burger — buns boulanger, poulet pané au panko, cheddar maturé, mayonnaise et aïl, cornichons
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Burger Le Veggievegetarian
15.00
Veggie Burger — buns boulanger, Cheddar maturé, cornichons, oignons rouges, mayonnaise et ail, aiguillette panée végétale
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
Le Canadien
14.90
The Canadian Burger — buns boulanger, steak de boeuf français, cheddar maturé, bacon grillé, sirop d'érable, sauce BBQ
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
un Burger au choix + une petite poutine au choix
18.00
Burger and Poutine Combo
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 36
À la diète
La Veggie moumounevegetarian
13.50
Veggie Moumoune Salad — salade de jeunes pousses, tomates, maïs, oignons caramélisés, dés de Cheddar, croûtons, oeuf au plat
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
La chicken moumoune
13.50
Chicken Moumoune Salad — salade de jeunes pousses, oignons rouges, bacon grillé, pickles, poulet pané au panko
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Les desserts
Tarte aux pacanes maison
8.00
Homemade Pecan Pie — et sa crème vanille
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
Classic cheesecake
7.00
de chez Rachel’s Cake
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Café & Brownie maison
8.00
Coffee and Brownie — aux pépites de chocolat
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Queues de castor
6.00
Beaver Tails — avec un topping au choix: sirop d’érable, coulis de fruits rouges, Nutella
estimation≈ 400 kcal50 g de glucides
Le brunch
Brunch
24.00
Brunch Platter — Boisson fraîche, Café/Thé/Chocolat chaud, Poutine ou Burger, Dessert
estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 31

Cette carte est-elle toujours correcte ?

52veggie
scoreestimation

Poutines classiques et burgers

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Burger Le Veggie ou la salade La Veggie moumoune. Pour la poutine, il y a la La Fallafolle végétarienne et la La Panafolle vegane.

5 plats végétariens et 2 végans sur 45

62dia
scoreestimation

Privilégiez snacks et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats sont riches en glucides à cause des frites et des pains. Les salades et les petits snacks sont de meilleures options.

15 adaptés au diabète · 45 plats

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Pratique

Adresse
Rue d'Enghien 49, 75010 Paris
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–22:30
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mer12:00–14:30, 19:00–22:30
jeu12:00–14:30, 19:00–22:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dim12:00–14:30, 19:00–22:30
Contact
+33984446818
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapoutinerie.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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