La Marina - Paris, 18 Rue de la Michodière
Rue de la Michodière 18, 75002 Paris
Fermé maintenant · ouvre 18:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENU MIDI
MD1 Soupe, Salade, riz
11.80
Lunch Set MD1: Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California Rolls, Beef Cheese Skewers — 8 California saumon avocat, 2 brochettes boeuf fromage
estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 74
MD2 Soupe, Salade
11.80
Lunch Set MD2: Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Maki — 3 Sushi saumon, 8 maki saumon
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
MD3 Soupe, Salade, Riz
15.50
Lunch Set MD3: Soup, Salad, Rice, Salmon Sashimi, Beef Cheese, Chicken Meatball, and Chicken Skewers — 9 Sashimi saumon, 3 brochettes : 1 boeuf fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet
estimation≈ 740 kcal62 g de glucideséquilibré 77
MD4 Soupe, Salade, Riz
13.80
Lunch Set MD4: Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Beef Cheese and Chicken Skewers — 3 Sushi saumon, 4 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 poulet
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
MD5 Soupe, Salade
13.00
Lunch Set MD5: Soup, Salad, Salmon Sushi — 6 Sushi saumon
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MD6 Soupe, Salade, Riz
15.50
Lunch Set MD6: Soup, Salad, Rice, Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Salmon Maki — 4 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon, 8 Maki saumon
estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 77
HORS D’OEUVRE ET ACCOMPAGNEMENT CHAUD
V1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
V2 Salade de cruditévegetarian
3.00
Fresh Vegetable Salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
V3 Salade au poulet pané
12.00
Breaded Chicken Salad
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
V4 Salade au saumonpescatarian
12.00
Salmon Salad
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
V5 Salade à l’avocatvegetarian
10.00
Avocado Salad — Salade à l’avocat
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
V6 Salade d'alguevegan
5.80
Seaweed Salad
estimation≈ 150 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
V7 Gyoza ravioli japonais au poulet ou légume
6.50
Chicken or Vegetable Gyoza — 6 pièces
estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
V8 Ebi tempura (beignet aux crevettes)
11.50
Shrimp Tempura — 6 pièces
estimation≈ 420 kcal90 g de glucideslourd 44
V8A Ebi tempura (beignet aux crevettes)
8.50
Shrimp Tempura — 4 pièces
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
V9 Nems au poulet ou légumes
6.20
Chicken or Vegetable Spring Rolls — 4 pièces
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
V10 Edamanévegan
5.50
Edamame
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
V11 Mini tartare de saumon avocat sur riz vinaigré
8.50
Salmon Avocado Tartare on Vinegared Rice
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
V12 Mini tartare de saumon avocat sur salade de choux
8.50
Salmon Avocado Tartare on Cabbage Salad
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
V13 Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
V14 Riz vinaigrévegan
3.00
Vinegared Rice
estimation≈ 150 kcal33 g de glucides
V15 Gari gingembre marinévegan
3.00
Pickled Ginger
estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
A1 Tempura poulet
7.20
Chicken Tempura — 6 pièces
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
A2 Raviolis crevettes frit
6.20
Fried Shrimp Dumplings — 4 pièces
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
A3 Bouchée de crevettes à la vapeurpescatarian
6.20
Steamed Shrimp Bites — 4 pièces
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
A4 Raviolis crevette à la vapeurpescatarian
6.20
Steamed Shrimp Dumplings — 4 pièces
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
A5 Yakisoba nouille sauté aux crevettes ou poulet
11.50
Yakisoba with Shrimp or Chicken
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
A6 Chahan riz sauté aux crevettes ou poulet
9.50
Chahan Fried Rice with Shrimp or Chicken
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 69
A7 Nems aux crevettespescatarian
6.80
Shrimp Spring Rolls — 4 pièces
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
A8 Tempura de saumonpescatarian
8.50
Salmon Tempura — 6 pièces
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
A9 Takoyaki Boulette de poulpepescatarian
7.50
Takoyaki Octopus Balls — 5 pièces
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Y11 Tempura de Boeuf au fromage gouda
5.90
Beef Gouda Tempura — 2 pièces
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
MAKI
K1 Maki saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 280 kcal36 g de glucides
K2 Maki thonpescatarian
5.50
Tuna Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 280 kcal36 g de glucides
K2A Maki spicy thonpescatarian
6.00
Spicy Tuna Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
K3 Maki crevettepescatarian
6.00
Shrimp Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 290 kcal36 g de glucides
K4 Maki avocatvegan
4.80
Avocado Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 260 kcal34 g de glucides
K5 Maki concombrevegan
4.80
Cucumber Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 240 kcal36 g de glucides
K6 Maki radis marinésvegan
4.80
Pickled Radish Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 250 kcal38 g de glucideslourd 42
K7 Maki anguillepescatarian
6.20
Eel Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 330 kcal36 g de glucides
K8 Maki thon cuitpescatarian
6.00
Cooked Tuna Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
K9 Maki avocat cheesevegetarian
6.00
Avocado Cheese Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
K10 Maki concombre cheesevegetarian
6.00
Cucumber Cheese Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
K11 Maki cheesevegetarian
4.80
Cheese Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
K12 Maki cheese saumon
6.00
Salmon Cheese Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
NEIGE ROLL
NR1 Saumon avocatpescatarian
6.20
Salmon Avocado Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
NR2 Thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 300 kcal28 g de glucides
NR3 Thon cuit avocatpescatarian
6.80
Cooked Tuna Avocado Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
NR4 Cheese concombrevegetarian
6.50
Cheese Cucumber Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
NR5 Saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 360 kcal28 g de glucides
CALIFORNIA ROLL
C1 California saumon avocat
6.00
Salmon Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
C2 California thon avocat
6.80
Tuna Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
C2A California spicy thon
7.50
Spicy Tuna California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 340 kcal33 g de glucides
C3 California crevette avocat
6.50
Shrimp Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
C4 California surimi avocat
6.20
Surimi Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 300 kcal33 g de glucides
C5 California thon cuit avocat
6.80
Cooked Tuna Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 330 kcal32 g de glucides
C5A California thon cuit cheese
6.80
Cooked Tuna Cheese California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
C6 California tempura crevette
7.50
Shrimp Tempura California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
C7 California cheese avocatvegetarian
6.50
Cheese Avocado California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
C8 California cheese saumon
6.50
Cheese Salmon California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 370 kcal32 g de glucides
C9 Royal maki
7.00
Royal Maki — Servis par 8 pièces
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
C10 California avocat concombrevegan, vegetarian
6.00
Avocado Cucumber California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 320 kcal34 g de glucides
C10A California avocat radisvegan, vegetarian
6.00
Avocado Radish California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 310 kcal33 g de glucides
TEMAKI
TE1 Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 220 kcal22 g de glucideséquilibré 65
TE2 Thon avocat
5.50
Tuna Avocado Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideséquilibré 65
TE3 Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 200 kcal22 g de glucideséquilibré 65
TE4 Anguille avocat
6.20
Eel Avocado Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
TE5 Tempura crevette avocat
6.20
Shrimp Tempura Avocado Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 310 kcal25 g de glucides
TE6 Avocat concombrevegan, vegetarian
5.00
Avocado Cucumber Temaki — Servis par Pièce
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 65
SPÉCIAL ROLL
SR1 Beignet de california
8.50
Fried California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
SR2 California cheese saumon cuit
6.80
Cooked Salmon Cheese California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 410 kcal35 g de glucides
SR3 Printemps saumon avocat
6.90
Salmon Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
SR4 Dragon au saumon
8.80
Salmon Dragon Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
SR5 Tobiko saumon avocat
7.50
Tobiko Salmon Avocado Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 390 kcal35 g de glucides
SR6 Saumon roll (cheese ou avocat )
7.50
Salmon Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 370 kcal34 g de glucides
SR7 Saumon roll cheese avocat
7.90
Salmon Cheese Avocado Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 420 kcal34 g de glucides
SR8 Crispy
7.20
Crispy Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
SR9 California furikake yuzu roll
7.50
Furikake Yuzu California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 360 kcal36 g de glucides
SR10 California saumon avocat cheese
7.50
Salmon Avocado Cheese California Roll — Servis par 8 pièces
estimation≈ 430 kcal35 g de glucides
SASHIMI
SA1 Sashimi saumon
10.00
Salmon Sashimi — Tranche de poisson cru, servis par 9 pièces
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SA2 Sashimi thon
12.50
Tuna Sashimi — Tranche de poisson cru, servis par 9 pièces
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SA3 Sashimi daurade
12.00
Sea Bream Sashimi — Tranche de poisson cru, servis par 9 pièces
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SA4 Sashimi maquereau
10.00
Mackerel Sashimi — Tranche de poisson cru, servis par 9 pièces
estimation≈ 280 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SA5 Sashimi poulpe
12.00
Octopus Sashimi — Tranche de poisson cru, servis par 9 pièces
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SA6 Sashimi assortiment
13.80
Sashimi Assortment — 12 pièces
estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SUSHI
SU1 Saumon
5.00
Salmon Sushi — Servis par paire
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
SU2 Thon
5.50
Tuna Sushi — Servis par paire
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU3 Daurade
5.50
Sea Bream Sushi — Servis par paire
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU4 Crevette
5.50
Shrimp Sushi — Servis par paire
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU5 Poulpe
5.50
Octopus Sushi — Servis par paire
estimation≈ 110 kcal15 g de glucides
SU6 Anguille
6.20
Eel Sushi — Servis par paire
estimation≈ 160 kcal15 g de glucides
SU7 Oeuf de saumon
9.00
Salmon Roe Sushi — Servis par paire
estimation≈ 130 kcal16 g de glucides
SU8 Avocatvegan, vegetarian
4.80
Avocado Sushi — Servis par paire
estimation≈ 140 kcal16 g de glucides
SU9 Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Sushi — Servis par paire
estimation≈ 150 kcal16 g de glucides
SU10 Tulipe au tartare saumon
6.80
Salmon Tartare Tulip Sushi — Servis par paire
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
SU10A Tulipe au spicy thon coriandre
8.00
Spicy Tuna Coriander Tulip Sushi — Servis par paire
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
SU10B Tulipe aux oeufs de saumon
9.50
Salmon Roe Tulip Sushi — Servis par paire
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
SU11 Sushi Tamagovegetarian
5.50
Tamago Sushi — Servis par paire
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
SU12 Sushi saumon braisé
6.00
Braised Salmon Sushi — Servis par paire
estimation≈ 130 kcal15 g de glucides
SU13 Sushi maquereau
5.00
Mackerel Sushi — Servis par paire
estimation≈ 130 kcal15 g de glucides
YAKITORI
Y1 Saumon
5.20
Salmon Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Y2 Thon
5.50
Tuna Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Y3 Gambas
6.80
Prawn Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Y4 Noix de Saint Jacques
7.50
Scallop Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Y5 Poulet
4.50
Chicken Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Y6 Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 170 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Y7 Aile de poulet
4.80
Chicken Wing Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 190 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Y8 Boeuf fromage
4.90
Beef and Cheese Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Y9 Boeuf
4.90
Beef Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Y10 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori — Servis par paire
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
MENU BROCHETTES
B1 Soupe, Salade, Riz
10.00
Chicken Skewer Menu — 4 brochettes : 2 Poulet, 2 Boulette de poulet
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
B2 Soupe, Salade, Riz
10.50
Chicken and Beef Cheese Skewer Menu — 4 brochettes : 2 Poulet, 2 Boeuf au fromage
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
B3 Soupe, Salade, Riz
11.50
Mixed Skewer Menu — 5 brochettes : 1 Boeuf, 1 Boeuf au fromage, 1 Poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boulette de poulet
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 76
B4 Soupe, Salade, Riz
12.50
Beef Cheese Skewer Menu — 5 brochettes : 5 Boeuf au fromage
estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68
B5 Soupe, Salade, Riz
14.50
Mixed Meat and Salmon Skewer Menu — 7 brochettes : 1 Boeuf, 1 Boeuf au fromage, 1 Poulet, 1 aile de poulet, 1 Boulette de poulet, 2 Saumon
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
B6 Soupe, Salade, Riz
12.50
Salmon and Tuna Skewer Menu — 4 brochettes : 2 Saumon, 2 Thon ou 4 Saumon
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
B7 Soupe, Salade, Riz
16.50
Seafood Skewer Menu — 6 brochettes : 2 Gambas, 2 Coquille St Jacques, 2 Saumon
estimation≈ 700 kcal78 g de glucideséquilibré 77
B8 Soupe, Salade, Riz
16.80
Grand Mixed Skewer Menu — 8 brochettes : 1 Saumon, 1 Thon, 1 Gambas, 1 Boeuf au fromage, 1 Poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boulette de poulet, 1 Boeuf
estimation≈ 880 kcal82 g de glucides
MENU MIXTE
B9 8 Maki saumon + 5 brochettes
14.50
Salmon Maki and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 950 kcal115 g de glucides
B10 8 California saumon avocat + 5 brochettes
15.00
Salmon Avocado California and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 1020 kcal120 g de glucides
B11 8 Royal maki + 5 brochettes
15.80
Royal Maki and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 1150 kcal110 g de glucideséquilibré 66
B12 5 Sushi saumon + 5 brochettes
16.00
Salmon Sushi and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucideséquilibré 65
B13 12 Sashimi assortiment ou 12 Sashimi saumon + 5 brochettes
19.00
Sashimi and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 980 kcal75 g de glucideséquilibré 68
B14 6 Gyoza raviolis japonais ou 4 néms au poulet + 5 brochettes
15.50
Gyoza or Nem and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Poulet, 1 Boulettes de poulet, 1 Aile de poulet, 1 Boeuf fromage, 1 Boeuf ou 4 Boeuf au fromage ou 3 Saumon
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideséquilibré 68
B15 4 Sashimi, 2 Sushi, 8 makis+ 4 brochettes
17.00
Sashimi, Sushi, Maki and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 boulette de poulet, 1 Poulet, 2 Boeuf fromage ou 4 Boeuf au fromage +1€
estimation≈ 1020 kcal85 g de glucideséquilibré 66
B16 8 California saumon avocat, 2 Sushi, 6 Sashimi + 4 brochettes
19.00
California, Sushi, Sashimi and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Boulette de poulet, 1 Poulet, 2 Boeuf fromage ou 4 Boeuf au fromage +1€
estimation≈ 1080 kcal90 g de glucideséquilibré 69
B17 5 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon + 4 brochettes
16.50
Salmon Sashimi, Sushi and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Boulette de poulet, 1 Poulet, 2 Boeuf fromage ou 4 Boeuf au fromage +1€
estimation≈ 920 kcal70 g de glucideséquilibré 70
B18 8 California saumon, 2 Sushi saumon + 4 brochettes
17.00
Salmon California, Sushi and Skewer Mix — Servis avec Soupe, Salade, Riz. 1 Boulette de poulet, 1 Poulet, 2 Boeuf fromage ou 4 Boeuf au fromage +1€
estimation≈ 1000 kcal85 g de glucideséquilibré 67
R1 Soupe, Salade
14.50
Royal Maki and Gyoza/Nem Mix — 8 Royal maki + 6 Gyoza ou 4 Nems au poulet
estimation≈ 950 kcal115 g de glucideséquilibré 74
R2 Soupe, Salade
16.00
Salmon Sushi and Gyoza/Nem Mix — 5 Sushi saumon + 6 Gyoza ou 4 Nems au poulet
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 72
R3 Soupe, Salade, Riz
16.80
Salmon Sashimi and Gyoza/Nem Mix — 9 Sashimi saumon + 6 Gyoza ou 4 Nems au poulet
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
R4 Soupe, Salade, Riz
16.80
Salmon Sashimi, Sushi and Gyoza/Nem Mix — 5 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon + 6Gyoza ou 4 Nems au poulet
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
MENU VÉGÉTARIEN
VG1 Soupe, saladevegetarian
14.80
Vegetarian Sushi Menu — 8 Maki avocat, 8 Maki concombre, 8 California concombre avocat
estimation≈ 750 kcal105 g de glucideséquilibré 70
VG2 Soupe, saladevegetarian
14.00
Vegetarian Gyoza and California Menu — 6 Gyoza légume, 8 California concombre avocat
estimation≈ 680 kcal90 g de glucideséquilibré 78
VG3 Soupe, saladevegetarian
14.80
Vegetarian Sushi and Mushroom Skewer Menu — 8 Maki avocat, 2 Sushi avocat, 2 Brochettes champignon
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 82
MENU SUSHI MAKI SASHIMI
M1 1 Soupe, 1 Salade
15.00
Salmon and Tuna Sushi Menu — 8 Maki saumon, 8 Maki thon, 8 California saumon avocat
estimation≈ 850 kcal100 g de glucideséquilibré 78
M2 1 Soupe, 1 Salade
14.00
Tuna and Cheese California Menu — 8 California thon cuit avocat, 8 California cheese avocat
estimation≈ 820 kcal95 g de glucideséquilibré 79
M3 1 Soupe, 1 Salade
14.00
Royal Maki and Salmon Avocado California Menu — 8 Royal maki, 8 California saumon avocat
estimation≈ 800 kcal95 g de glucideséquilibré 80
M4 1 Soupe, 1 Salade
16.00
Salmon Cheese and Avocado Roll Menu — 8 Saumon roll cheese, 8 Saumon roll avocat
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 76
M5 1 Soupe, 1 Salade
17.50
Royal Maki, Salmon and Tuna California Menu — 8 Royal maki, 8 California saumon, 8 California thon
estimation≈ 920 kcal110 g de glucideséquilibré 75
M6 1 Soupe, 1 Salade
15.80
Shrimp Tempura and Salmon Avocado California Menu — 8 California tempura crevette, 8 California saumon avocat
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73
M7 1 Soupe, 1 Salade
16.80
Assorted Sushi Menu — 10 Sushi assortiment
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 77
M7A 1 Soupe, 1 Salade
15.00
Salmon Sushi Menu — 8 Sushi saumon
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73
M8 1 Soupe, 1 Salade
15.50
Salmon Sushi and California Menu — 6 Sushi saumon, 8 California saumon avocat
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 76
M8A Soupe, salade
16.80
Assorted Sushi and Salmon Maki Menu — 8 Sushi assortiment, 8 Maki saumon
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 77
M13 Soupe, Salade, Riz
16.50
Salmon Sashimi and Royal Maki Menu — 9 Sashimi saumon, 8 Royal maki
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 72
M14 Soupe, Salade, Riz
16.80
Assorted Sashimi and Salmon California Menu — 9 Sashimi assortiment, 8 California saumon
estimation≈ 860 kcal82 g de glucideséquilibré 73
M15 Soupe, Salade, Riz
16.50
Salmon Sashimi Menu — 15 Sashimi saumon
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
M16 Soupe, Salade, Riz
18.00
Assorted Sashimi and Sushi Menu — 12 Sashimi assortiment, 4 Sushi
estimation≈ 820 kcal82 g de glucideséquilibré 74
M17 Soupe, Salade, Riz
20.50
Grand Assorted Sashimi Menu — 20 Sashimi assortiment
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 71
M17A Soupe, Salade, Rizpescatarian
16.80
Salmon Sashimi Menu — 15 Sashimi saumon
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
MENU BATEAUX
M18 Soupe, Salade, Rizpescatarian
18.50
Salmon Sushi and Sashimi Boat — 8 Maki saumon, 3 Sushi saumon, 9 Sashimi saumon
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 73
M19 Soupe, Salade, Rizpescatarian
23.00
Assorted Sushi and Sashimi Boat — 8 Royal maki, 4 Sushi, 12 Sashimi assortis
estimation≈ 920 kcal88 g de glucideséquilibré 70
M20 Pour 2 personnes
50.00
Sushi and Sashimi Boat for Two — 2 Soupe, 2 Salade, 2 Riz, 8 California saumon avocat, 6 Sushi, 22 Sashimi assortiment, 8 brochettes (4 Boeuf fromage, 2 Boulettes de poulet, 2 Poulet)
estimation≈ 2600 kcal180 g de glucideslourd 34
M21 Pour 2 personnespescatarian
55.80
Sushi and Sashimi Boat for Two — 2 Soupe, 2 Salade, 2 Riz, 10 Sushi, 24 Sashimi assortiment, 10 Rainbow roll
estimation≈ 2400 kcal190 g de glucideslourd 33
MENU CHIRASHI
M9 Shaké don (Chirashi saumon)pescatarian
13.50
Salmon Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
M9A Chirashi saumon avocatpescatarian
15.50
Salmon Avocado Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
M9B Chirashi tartare saumon avocatpescatarian
16.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 740 kcal75 g de glucideséquilibré 77
M10 Chirashi assortimentpescatarian
14.50
Assorted Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 660 kcal75 g de glucideséquilibré 77
M11 Tekka don (Chirashi thon)pescatarian
16.00
Tuna Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
M12 Unagi don (Chirashi anguille)pescatarian
18.80
Eel Chirashi — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 73
MENU BENTO
BT1
17.80
Bento BT1 — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz. 5 Sashimi saumon, 3 Sushi saumon, 2 Brochettes poulet, 2 néms au poulet
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
BT2
17.80
Bento BT2 — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz. 8 Maki saumon, 3 Sushi assortis, 3 Gyoza au poulet, 2 Brochettes (2 Boulette de poulet)
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
BT3
17.80
Bento BT3 — Servis avec 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz. 5 Sashimi saumon, 8 California saumon avocat, 2 néms au poulet, 3 gyoza au poulet
estimation≈ 910 kcal95 g de glucideséquilibré 71
PLATS CHAUD
F1 8 Raviolis japonais grillés au poulet ou légume
13.00
Grilled Gyoza — Soupe, Salade, Riz
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 73
F2 Poulet croustillant
14.00
Crispy Chicken — Soupe, Salade, Riz
estimation≈ 750 kcal72 g de glucideséquilibré 73
F3 Saumon grillépescatarian
15.50
Grilled Salmon — Soupe, Salade, Riz
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73
F4 4 Tempura crevettes, 3 Brochettes saumonpescatarian
16.50
Shrimp Tempura and Salmon Skewers — Soupe, Salade, Riz
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 66
F5 Yakisobanouille sauté aux crevettes ou pouletpescatarian
13.50
Yakisoba Noodles — Soupe, Salade
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
F6 Chahan riz sauté aux crevettes ou pouletpescatarian
11.50
Chahan Fried Rice — Soupe, Salade
estimation≈ 710 kcal78 g de glucideséquilibré 69
F7 Chirashi saumon cuit saumon grillé sur grand bol de riz vinaigrépescatarian
13.50
Cooked Salmon Chirashi — Soupe, Salade
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 73
F8 6 Gyoza au poulet+4 Nems au poulet
14.00
Gyoza and Nems — Soupe, Salade
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 75
F9 Soupe raviolis aux crevettespescatarian
11.80
Shrimp Dumpling Soup
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
F10 Udon aux crevettes et légumes ou au pouletpescatarian
13.50
Udon Noodles — Soupe, Salade
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 77
F11 Boeuf aux oignons et oeuf sur riz nature
15.50
Beef and Egg Rice Bowl — Soupe, Salade
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 77
F12 Oyako don (“主子宝”)
14.50
Oyako Don — Filet de poulet pané avec oeuf et oignons sur un bol de riz nature sauce maison. Soupe, Salade
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74
F13 Udon sauté au crevettes ou pouletpescatarian
13.50
Stir-fried Udon — Soupe, Salade
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 73
F14 Bo Bun – Vermicelle de riz, nem, boeuf aux oignons cacahuête
14.00
Bo Bun — Soupe, Salade
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77
F15 Chicken Katsu Curry
15.50
Chicken Katsu Curry — servis avec du riz nature. Soupe, Salade
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 65
F16 Filet de poulet pané
12.50
Breaded Chicken Fillet — servis avec du riz nature
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 73
T1 Tataki saumonpescatarian
15.80
Salmon Tataki — sauce du chef oignon frit, coriandre (10 pièces)
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
T2 Carpaccio saumon tranche fine, sésame, sauce maisonpescatarian
12.50
Salmon Carpaccio — 10 pièces
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SPECIAL ROLLS DU CHEF
S1 LE TIGERpescatarian
15.50
Le Tiger Roll — Ext: saumon tataki épicé, avocat. Int: concombre, cheese, tempura crevette. 10 pièces
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
S2 LE DRAGONpescatarian
15.50
Le Dragon Roll — Ext: émincé d’avocat, tobiko, sauce spicy mayo. Int: concombre, tempura crevette. 10 pièces
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
S3 CRAZY TUNA ROLLpescatarian
17.50
Crazy Tuna Roll — Ext: spicy thon, spicy mayo, oignon frit, coriandre. Int: thon, avocat, concombre. 10 pièces
estimation≈ 460 kcal35 g de glucideséquilibré 67
S4 CRAZY SALMON ROLLpescatarian
15.50
Crazy Salmon Roll — Ext: saumon tataki, oeuf de saumon. Int: spicy saumon, avocat, concombre, coriandre. 10 pièces
estimation≈ 450 kcal34 g de glucides
S5 CRUNCHY ROLLpescatarian
14.50
Crunchy Roll — Ext: beignet crevette, sésame, bonite séchée, sauce. Int: saumon, avocat, concombre. 10 pièces
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
S6 UNAGI DRAGON ROLLpescatarian
19.50
Unagi Dragon Roll — Ext: anguille, crispy oignon, sauce unagi, bonite séchée. Int: tempura crevette concombre. 10 pièces
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
S7 RAINBOW ROLLpescatarian
15.50
Rainbow Roll — Ext: saumon, thon, crevette, avocat. Int: avocat, saumon, concombre. 10 pièces
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
S8 DRAGON VEGAN ROLLvegan
14.50
Dragon Vegan Roll — Ext: émincé d’avocat. Int: radis jaune, concombre, patate douce. 10 pièces
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
S9 CRISPY CHICKEN ROLL
14.50
Crispy Chicken Roll — Ext: oignon frit, sauce. Int: poulet pané, avocat, concombre. 10 pièces
estimation≈ 540 kcal46 g de glucides
S10 PHÉNIX ROLLpescatarian
15.50
Phénix Roll — Ext: saumon, thon, avocat, tobiko, sauce anguille. Int: tempura crevette, concombre. 10 pièces
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
L1 LES TRUBLIONS SPICY SAUMON TEMPURApescatarian
15.50
Spicy Salmon Tempura Trublions — Ext: tartare de saumon spicy, coriandre. Int: tempura crevette avocat 8 pièces
estimation≈ 490 kcal34 g de glucides
L2 LES TRUBLIONS VÉGANvegan
13.90
Vegan Trublions — Ext: salade d’algue. Int: concombre, avocat 8 pièces
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
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57veggie
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Sushis japonais et petites assiettes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des makis à l'avocat, au concombre ou au radis mariné. Il existe des options veganes comme l'edamame et les sushis à l'avocat. La carte propose beaucoup de poissons pour les tables mixtes.
26 plats végétariens et 14 végans sur 194
62dia
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Options japonaises faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les yakitoris offrent des repas riches en protéines et pauvres en glucides. Évitez le riz et les makis pour limiter l'index glycémique.
38 adaptés au diabète · 194 plats
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- Contact
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- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarinaopera.fr/nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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