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Le P'tit Zinc - Paris, 38 Av. Ledru Rollin

avenue Ledru Rollin 38, 75012 paris

Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Camenbert rôti au mielvegetarian
9.00
Roasted Camembert with honey
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tomate mozzarellavegetarian
8.50
Tomato and mozzarella with basil coulis — et son coulis de basilic
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de saumon façon Gravlaxpescatarian
11.00
Salmon Gravlax
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Entrée du jour
4.00
Starter of the day — consultez l'ardoise
estimation≈ 150 kcal10 g de glucides
Salades
La Biquette
11.50
La Biquette Salad — salade, tomates, lardons, pommes sautées, noix, fromage de chèvre chaud
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
L'Auvergnate
12.50
L'Auvergnate Salad — salade, tomate, œuf poché, pommes de terre, jambon de pays, cantal
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
L'Italienne
12.00
L'Italienne Salad — salade, tomate, mozzarella, melon, jambon de pays, basilic
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Le Poulet grillé
12.00
Grilled Chicken Salad — salade, tomate, croûtons, filet de poulet grillé, avocat, parmesan
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La Terre et Merpescatarian
13.50
Land and Sea Salad — salade, tomate, crevettes, pommes de terre, saumon mariné, avocat, filet d'anchois
estimation≈ 490 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats
Entrecôte grillée
18.50
Grilled Entrecôte with fries — frites maison
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Tartare de boeuf frais
13.00
Beef Tartare with fries — frites maison
estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Pavé de coeur de rumsteak
18.00
Rump steak with pepper sauce — sauce poivre.
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Magret de canard au miel
16.50
Duck breast with honey
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cheeseburger classique
12.50
Classic Cheeseburger — salade, tomate, oignon, fromage, steak haché maison
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Cheeseburger Savoyard
13.00
Savoyard Cheeseburger — salade, tomate, oignon, reblochon, bacon, steak haché maison
estimation≈ 880 kcal45 g de glucides
Côté Snack
La Savoyarde
9.50
La Savoyarde Toast — oignon confit, pommes de terre, lardons, reblochon
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
L'Italienne
10.50
L'Italienne Toast — tomate, aubergine, mozzarella, jambon de pays
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
La Parisienne
8.50
La Parisienne Toast — jambon de Paris, emmental, œuf au plat
estimation≈ 440 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
La Chèvre et Tomatevegetarian
8.50
Goat Cheese and Tomato Toast — tomate, fromage de chèvre chaud
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Omelettes
Naturevegetarian
5.50
Plain Omelette
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fines Herbesvegetarian
6.00
Herbed Omelette
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Fromage ou Jambon ou Champignons
7.00
Cheese, Ham or Mushroom Omelette
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Mixte jambon et fromage
7.50
Ham and Cheese Omelette
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Campagnarde
8.00
Country Omelette
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Supplément frites maison ou salade
3.00
Side of fries or salad
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Planches à Partager
La Fromagèrevegetarian
11.50
Cheese Board — sélection de fromages
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
La Cochonnaille
11.50
Charcuterie Board — sélection de charcuterie
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
La Mixte
13.00
Mixed Board
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Desserts Maison
Mousse au Chocolat
5.50
Chocolate Mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Tiramisu
7.00
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39
Crème Brûlée
7.00
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Tarte Tatinvegetarian
7.00
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 42
Moelleux au Chocolat et sa crème anglaise
6.00
Chocolate Fondant with custard
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Sélection de fromagesvegetarian
7.50
Cheese Selection
estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dessert du Jour
4.00
Dessert of the day
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42

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Classiques français et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des omelettes. Vous pouvez remplacer les frites par une salade.

22 adaptés au diabète · 35 plats

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Pratique

Adresse
avenue Ledru Rollin 38, 75012 paris
Horaires
lun07:00–01:00
mar07:00–01:00
mer07:00–01:00
jeu07:00–01:00
ven07:00–01:00
sam07:00–01:00
dim—
happy hours 18h-22h
Contact
+32950158165 leptitzinc75012@hotmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitzinc75012.wixsite.com/leptitzinc
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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