Leon - Paris, 82B Boulevard du Montparnasse

Bd du Montparnasse 82, 75014 Paris

Fermé maintenant · ouvre 11:45

françaisrestaurant de poisson

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

POUR COMMENCER

Moules gratinées

Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Friture de petits poissons(1)

Small Fried Fish — Sauce tartare

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Rillettes de thon(2)

Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fish croquettes

Saumon, églefin, ail

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Beignets de calamars

Calamari Beignets — Mayo sriracha

estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Croquettes de chèvrevegetarian

Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons

estimation≈ 340 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR

Fritto Misto

Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

Planche Seafood

Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha

estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

LES HUITRES

Huîtres creuses de Bretagne N°3

Oysters — Maison Thaëron

estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

NOS PLATS

Fish Crumble

Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 79

Cassolette LÉON

Leon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Pavé de saumon Teriyaki

Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade Caesar Poulet

Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croûtons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade de thon mi-cuit

Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Burger Crispy Chicken Viande

Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)

estimation≈ 920 kcal75 g de glucides

Entrecôte (env. 250 g)

Ribeye Steak — Burger Classique (env. 150 g) Sauce Roquefort AOP, frites

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Burger Classique (env. 150 g)

Classic Beef Burger — Steak haché de bœuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

Cheesy LÉON

Cheesy Cod Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites

estimation≈ 850 kcal68 g de glucides

SOLE MEUNIÈRE

Riz pilaf, beurre citronné

estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

LES MOULES

Traditionnelle

Traditional Mussels — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Marinière

Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Curry Madras

Madras Curry Mussels — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

LÉON

Leon Mussels — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc

estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Roquefort AOP

Roquefort Mussels — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc

estimation≈ 610 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Dijonnaise

Dijonnaise Mussels — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc

estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Ail & fines herbes

Garlic and Herb Mussels — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette

estimation≈ 590 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

LÉON gratinées

Gratinated Leon Mussels — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche

estimation≈ 650 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chèvre tomate

Goat Cheese Tomato Mussels — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pasta salmon balls

Salmon Ball Pasta Mussels — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Plancha chèvre basilic

Goat Cheese Basil Mussels — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic

estimation≈ 640 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Plancha piperade

Piperade Mussels — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette

estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Paëlla LÉON

Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68

FISH&CHIPS

Calamar

Calamari and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites

estimation≈ 950 kcal70 g de glucides

Original

Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites

estimation≈ 980 kcal75 g de glucides

Bar

Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites

estimation≈ 960 kcal75 g de glucides

Saumon

Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites

estimation≈ 1020 kcal75 g de glucides

Mix Platter

Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides

MENU LÉON

Leon Menu — Entrée + Plat + Boisson ou Plat + Dessert + Boisson

estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 29

MENU MAT ELOT

Mat Elot Menu — PLAT + DESSERT + BOISSON

estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 32

LES GAUFRES

Gaufre au sucrevegetarian

Sugar Waffle

estimation≈ 480 kcal65 g de glucideslourd 34

Gaufre LÉONvegetarian

Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée

estimation≈ 750 kcal95 g de glucideslourd 28

Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian

Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache

estimation≈ 820 kcal88 g de glucideslourd 23

Gaufre Brownievegetarian

Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée

estimation≈ 980 kcal110 g de glucideslourd 17

Compose ta GGaauuffrreevegetarian

Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings

estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 34

DDeesssseerrttss CCllaassssiiqquueess

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche

estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 43

Grande île flottantevegetarian

Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 33

Crème brûléevegetarian

Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideslourd 18

Mi-cuit au chocolatvegetarian

Chocolate Fondant

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34

Café ou Thé Gourmandvegetarian

Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideslourd 34

Coupes GGllaaccééeess

Brownievegetarian

Brownie Ice Cream — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée

estimation≈ 880 kcal90 g de glucideslourd 21

Exotique

Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideslourd 29

Caramel Pop Corn

Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideslourd 19

Tiramisu fruits rouges

Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier

estimation≈ 850 kcal92 g de glucideslourd 28

Cette carte est-elle toujours correcte ?

44veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les croquettes de chèvre en entrée et la salade Caesar Veggie en plat. Plusieurs gaufres et le mi-cuit au chocolat sont disponibles en dessert.

12 plats végétariens et 1 végans sur 53

74dia
scoreestimation

Fruits de mer et moules

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux choix faibles en glucides. Les moules et les salades de fruits de mer sont de bonnes options.

24 adaptés au diabète · 53 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Bd du Montparnasse 82, 75014 Paris
Horaires: lun11:45–23:00
mar11:45–23:00
mer11:45–23:00
jeu11:45–23:00
ven11:45–23:30
sam11:45–23:30
dim11:45–23:00
Contact: +33143216662
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/montparnasse
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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