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Le Petit Pontoise

rue de Pontoise 9, 75005 Paris

Fermé maintenant · ouvre mer 12:00

français€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES ENTRÉES
La merveilleuse tatin d’artichauts & vieux parmesanvegetarian
15.00
Artichoke Tatin with Parmesan and Risotto — Risotto Arborio & jus corsé
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Belle salade de tomates de plein champvegan, vegetarian
12.00
Field Tomato Salad
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Belle salade de tomates de plein champ + burrata des Pouillesvegetarian
19.00
Field Tomato Salad with Burrata
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de saumon minute & avocatpescatarian
18.00
Salmon Tartare with Avocado
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carpaccio de bar aux agrumes de Corse, huile d’olive & citronpescatarian
21.00
Sea Bass Carpaccio with Citrus
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cuisses de grenouilles en persillade
19.00
Frog Legs Persillade
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Notre cassolette d’escargots de la ferme de l’Écluse
16.00
Snails Cassolette
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ravioles de la Drôme, grande tradition « mère Maury depuis 1885 » gratinées au parmesanvegetarian
14.00
Gratinated Ravioles de la Drôme
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Le petit camembert de Normandie au lait cru, rôti en croute d’amandes et mielvegetarian
14.00
Roasted Camembert with Almonds and Honey
estimation≈ 550 kcal22 g de glucides
Foie gras maison IGP du Sud-Ouest aux figues séchées des montagnes
24.00
Foie Gras with Dried Figs
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de fromagesvegetarian
15.00
Cheese Plate — De Marie Quatrehomme -MOF
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
LES POISSONS
Le Bar à la vanille de Madagascarpescatarian
28.00
Sea Bass with Madagascar Vanilla
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La lotte au Chorizo Ibérique
32.00
Monkfish with Chorizo
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pêche du jour à l’ardoisepescatarian
Catch of the Day
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LES VIANDES
L’entrecôte Charolaise (300g) maturée
37.00
Ribeye Steak with Pepper Sauce — Sauce au poivre & puré de pommes de terre maison
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
Le confit de canard en parmentier & foie gras poìlé
36.00
Duck Confit Parmentier with Foie Gras
estimation≈ 880 kcal40 g de glucides
Epaule d’agneau de 7 heures, cuite avec amour
29.00
Slow Cooked Lamb Shoulder — Puré de pommes de terre maison & légumes de saison
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Les joues de cochon au miel de Paris & épices douces
27.00
Pork Cheeks with Honey and Spices — Pommes de terre grenaille, pois chiches, carottes & Pak Choi
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 78
La caille rôtie en cocotte, aux raisins
27.00
Roasted Quail with Grapes — Pommes de terre grenaille, oignons nouveaux, petits pois & carottes
estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Carré d’agneau en croute d’ail des ours
41.00
Rack of Lamb with Wild Garlic Crust — Pommes de terre grenaille, oignons nouveaux, petits pois & carottes
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Les rognons de veau, moutarde de Meaux, servis en cocotte
26.00
Veal Kidneys with Meaux Mustard — Pommes de terre grenaille, oignons nouveaux, petits pois & carottes
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Garnitures
Garnituresvegetarian
4.00
Side Dishes — Puré maison - poìlée de légumes de saison - mesclun - pommes de terre grenaille rôties - risotto Arborio
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
MENU MIDI
Entrée & plat ou plat & dessert (Lundi au vendredi)
23.00
Lunch Menu 2 Courses
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Entrée – plat - dessert (Lundi au vendredi)
29.00
Lunch Menu 3 Courses
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 32
Entrée & plat ou plat & dessert (Week-end & jours fériés)
27.00
Weekend Lunch Menu 2 Courses
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Entrée – plat - dessert (Week-end & jours fériés)
35.00
Weekend Lunch Menu 3 Courses
estimation≈ 1400 kcal90 g de glucideslourd 32
Les entrées
Velouté de petits pois, servi frais, chèvre fraisvegetarian
16.00
Chilled Pea Soup with Goat Cheese
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tatin d’artichauts & parmesanvegetarian
16.00
Artichoke Tatin with Parmesan
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mille-feuilles de betteraves & chèvre fraisvegetarian
14.00
Beetroot Mille-feuille with Goat Cheese
estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Carpaccio de bar, poutargue & citron vertpescatarian
24.00
Sea Bass Carpaccio with Bottarga
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cuisses de grenouilles rôties au beurre, persil & ail
22.00
Roasted Frog Legs with Butter and Garlic
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œufs mayonnaise, céleri rémouladevegetarian
10.00
Egg Mayonnaise with Celery Remoulade
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Notre cassolette d’escargots de Bourgogne (par 7)
16.00
Burgundy Snails
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Notre cassolette d’escargots de Bourgogne (par 14)
29.00
Burgundy Snails Large Portion — La grande
estimation≈ 560 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Le petit camembert au lait cru d’Isigny-sur-Mer, rôtivegetarian
15.00
Roasted Isigny Camembert
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Foie gras de canard des plaines de Limagne aux figues
25.00
Duck Foie Gras with Figs
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
LES POISSONS
Le Bar à la vanillepescatarian
32.00
Sea Bass with Vanilla and Mash — Puré de pommes de terre maison
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La sole (500-600g) cuite meunièrepescatarian
49.00
Sole Meunière — Puré de pommes de terre maison
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grand carpaccio de bar, roquette & artichautspescatarian
36.00
Sea Bass Carpaccio with Arugula and Artichokes
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LES VIANDES
l’entrecôte maturée (300g)
38.00
Aged Ribeye Steak — Sauce au poivre & puré de pommes de terre maison
estimation≈ 950 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
le tournedos de filet de bëuf (250g)
39.00
Beef Tournedos — Sauce au poivre & puré de pommes de terre maison
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Confit de canard des plaines de Limagne, en parmentier & foie gras poîlé
39.00
Duck Confit Parmentier with Foie Gras
estimation≈ 1100 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Le Cordon bleu du Petit Pontoise, au Comté
27.00
Cordon Bleu with Comté — Jus réduit & puré de pommes de terre maison
estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Epaule d’agneau Allaiton de la famille Greffeuille, cuite 7 heures avec amour
35.00
Slow Cooked Allaiton Lamb Shoulder — Puré de pommes de terre maison & légumes de saison
estimation≈ 800 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Joues de cochon au miel de Paris & épices douces*
26.00
Pork Cheeks with Honey — Pommes de terre grenaille & légumes de saison
estimation≈ 750 kcal35 g de glucideséquilibré 65
MENU MIDI
Entrée & plat ou plat & dessert (Week-end)
27.00
Weekend Lunch Menu 2 Courses (Slate) — A l’ardoise
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucideslourd 44
Entrée – plat - dessert (Week-end)
35.00
Weekend Lunch Menu 3 Courses (Slate) — A l’ardoise
estimation≈ 1500 kcal110 g de glucideslourd 25

Cette carte est-elle toujours correcte ?

53veggie
scoreestimation

Classiques français sans plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes se limitent aux entrées comme la tatin d'artichauts et les ravioles de la Drôme gratinées. Il n'y a pas de plat principal végétarien, seulement des garnitures comme les légumes de saison. La carte propose beaucoup de viandes et de poissons.

12 plats végétariens et 1 végans sur 48

89dia
scoreestimation

Classiques français bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines. La variété des légumes d'accompagnement permet de limiter les glucides.

34 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
rue de Pontoise 9, 75005 Paris
Horaires
lun12:00–14:30, 18:30–22:30
marfermé
mer12:00–14:30, 18:30–22:30
jeu12:00–14:30, 18:30–22:30
ven12:00–14:30, 18:30–22:30
sam12:00–14:30, 18:30–22:30
dim12:00–14:30, 18:30–22:30
Contact
+33143292520 contact@lepetitpontoise.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitpontoise.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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