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Le Mauritius

Rue Ernest Cresson 3, 75014 Paris

Fermé maintenant · ouvre 11:45

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées exotiques
Accras de morue
6.00
Cod accras — Beignets de morue épicés et légèrement pimentés
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Achards de legumesvegan
6.00
Vegetable achards — Mélange subtil de fines lamelles de légumes safranées et légèrement pimentées.
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiettes Mauritius
8.00
Mauritius platter — Assortiment de spécialités Mauriciennes: Samoussa, Bouchon, Beignet d'aubergine, Accra de morue, Beignet de crevettes, Beignet de calamar et Achard de légumes.
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Aubergine farcievegetarian
8.00
Stuffed eggplant
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Beignet de calamars
7.00
Calamari fritters
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Beignets d'auberginevegetarian
6.00
Eggplant fritters
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Beignets de crevettes
7.00
Shrimp fritters
estimation≈ 230 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bonbon pimentvegetarian
6.00
Bonbon piment
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bouchons
6.00
Spécialité de viandes et d'épices cuites à la vapeur comme des « raviolis chinois »
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Boudin creole
8.00
Creole blood sausage
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crabe farci
8.00
Stuffed crab
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poivron farcievegetarian
8.00
Stuffed pepper
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de poulpe
8.00
Octopus salad
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Samoussas
6.00
Tuna samosas — Petits pâtés de thon aux épices, safran, frits dans une pâte feuilletée
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Satini d'auberginesvegan
7.00
Eggplant satini — Purée d'aubergine grillée, coriandre, oignons, légèrement pimenté.
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poissons
Briyani de poisson
15.00
Fish biryani — Poisson et riz safrané aux épices variés avec pomme de terre le tout mariné avec cannelle cardamone, girofle, cumin, yaourt et oignons
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Calia de poisson
15.00
Fish calia — Poisson en sauce cuit avec des épices variées: gingembre, ail, cannelle, yaourt, oignons, cumin, coriandre, safran, cardamone.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas au curry
16.00
Prawn curry — Gambas sautés avec curry parfumé
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Langouste à la créole
30.00
Creole lobster — Langouste mijotée aux épices variées, tomates, gingembre, ail, safran.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poisson curry
15.00
Fish curry — Poisson du jour mijoté avec curry, légèrement pimenté
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulpe au curry
15.00
Octopus curry — Poulpe mijoté avec curry, légèrement pimenté.
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Requin à la créole
15.00
Creole shark — Requin mijoté avec épices variées tomates, gingembre, ail, safran légèrement pimentés
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Rougaille de poisson
15.00
Fish rougaille — Plat de poisson du jour mijoté avec des épices, variées, tomates, ail, oignons.
estimation≈ 260 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Rougaille de poulpe
14.00
Octopus rougaille — Poulpe mijoté, légèrement pimenté.
estimation≈ 310 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Rougaille gambas
15.00
Prawn rougaille — Cambas mijotés dans une sauce tomate parfumée avec des épices exotiques et des herbes fraîches
estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Rougaille morue
15.00
Cod rougaille — Morue grillée, mijotée dans une sauce tomate épicée avec des aromates
estimation≈ 270 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Rougaille St-Jacques
17.00
Scallop rougaille — Plat de St-Jacques mijoté
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Viandes
Agneau curry
15.00
Lamb curry — Agneau mijoté avec curry, oignons, tomates et épices.
estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boucané créole
14.00
Creole smoked pork — Poitrine de porc fumé, mijoté avec oignons, tomates et épices divers, légèrement pimentés
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Briyani d'agneau
15.00
Lamb biryani — Plat typique pour les jours de fêtes. Agneau mariné avec de la cannelle, cardamone, clou de girofle, cumin, yaourt et oignons. Riz safrané aux épices variées.
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Briyani de poulet
15.00
Chicken biryani — Plat typique pour les jours de fêtes. Poulet mariné avec de la cannelle, cardamone, clou de girofle, cumin, yaourt et oignons. Riz safrané aux épices variées.
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Brochette Mauritius
15.00
Mauritius beef skewer — Bœuf macéré dans divers épices, ail, oignons puis grillé.
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bœuf curry
15.00
Beef curry — Bœuf mijoté avec curry, oignons, tomates et épices
estimation≈ 420 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cabri massale
15.00
Goat massala — Plat de viande de cabri mijoté avec des épices divers légèrement pimentés.
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Calia d'agneau
15.00
Lamb calia — Agneau en sauce cuit avec des épices variées, gingembre, ail, cannelle, yaourt, oignons, cumin, pommes de terre, safran et cardamone, coriandre, safran et cardamone.
estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet au curry
14.00
Chicken curry — Poulet mijoté avec curry, oignons, tomates et épices
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ravitoto
15.00
Porc sauté, ail, gingembre, feuille de manioc
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Romazava
15.00
Bœuf sauté, cuit en bouillon avec des breds malgaches (breds=herbes)
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Rougaille bœuf
14.00
Beef rougaille — Viande de bœuf cuite longuement avec oignons, tomates et épices
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Rougaille d'agneau
15.00
Lamb rougaille — Viande d'agneau cuite longuement avec oignons, tomates et épices
estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rougaille saucisses
14.00
Sausage rougaille — Plat typique fait de saucisses fumées cuit longuement avec des oignons, tomates et épices
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Travers de porc au curry
14.00
Pork ribs curry — Travers de porc mijoté avec curry oignons, tomates et épices
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fruits
Banane flambéevegetarian
6.00
Flambéed banana
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 38
Letchis au siropvegan
5.00
Lychees in syrup
estimation≈ 180 kcal42 g de glucideslourd 32
Mangue au siropvegan
5.00
Mango in syrup
estimation≈ 190 kcal45 g de glucideslourd 32
Mangue fraîchevegan
6.00
Fresh mango
estimation≈ 130 kcal32 g de glucides
Glace: (2 boules)
Ananasvegetarian
6.00
Pineapple ice cream
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Cafevegetarian
5.00
Coffee ice cream
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Cassisvegetarian
6.00
Blackcurrant ice cream
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate ice cream
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Citronvegetarian
6.00
Lemon ice cream
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Cocovegetarian
6.00
Coconut ice cream
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
Fruit de la passionvegetarian
6.00
Passion fruit ice cream
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Kiwivegetarian
5.00
Kiwi ice cream
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Letchisvegetarian
6.00
Lychee ice cream
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Manguevegetarian
5.00
Mango ice cream
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Rhum raisinvegetarian
6.00
Rum raisin ice cream
estimation≈ 260 kcal30 g de glucides
Vanillevegetarian
5.00
Vanilla ice cream
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Patisseries
Gateaux à la noix de cocovegetarian
5.00
Coconut cake
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Gateaux au chocolat amervegetarian
5.00
Dark chocolate cake
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44
Tarte au citronvegetarian
5.00
Lemon tart
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Plats mauriciens et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les entrées végétariennes incluent les beignets d'aubergine et le satini d'aubergines. Il n'y a pas de plats principaux végétariens, mais des desserts comme la banane flambée. La carte propose également beaucoup de viande et de poisson.

25 plats végétariens et 5 végans sur 61

76dia
scoreestimation

Currys et rougailles mauriciens bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys et rougailles riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des plats de poisson et de viande conviennent à un régime glucidique contrôlé.

38 adaptés au diabète · 61 plats

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Pratique

Adresse
Rue Ernest Cresson 3, 75014 Paris
Horaires
lun11:45–15:00, 18:30–23:30
mar11:45–15:00, 18:30–23:30
mer11:45–15:00, 18:30–23:30
jeu11:45–15:00, 18:30–23:30
ven11:45–15:00, 18:30–02:00
sam11:45–15:00, 18:30–02:00
dim12:00–14:30, 18:30–23:30
Contact
+33145390091
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemauritius.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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