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Elia - Paris, 64 Rue de Malte

Rue de Malte 64, 75011 Paris

Fermé maintenant · ouvre 19:00

grec€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZZES
Ktipitivegetarian
9.00
Feta, poivrons rouges & épices, un peu piquant
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Caviar d’aubergines / melitzanosalatavegan
9.00
Melitzanosalata — Aubergines grillées , poivrons rouges grillés & autres épices secrètes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tzatzikivegetarian
7.00
Yaourt Grec, concombres, ail, épices
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt aneth citronnévegetarian
7.00
Lemon Dill Yogurt — Comme le Tzatzíki mais pas le même
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Houmousvegan
7.00
Hummus — Le classique
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuilleté à la feta / tiropitavegetarian
9.00
Tiropita — Feuille de brick avec une farce de feta
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Feuilleté épinards & feta / spanakopitavegetarian
9.00
Spanakopita — Feuille de brick avec une farce de feta & des épinards
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Boulettes de courgette / kolokithokeftedesvegetarian
12.00
Zucchini Balls
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Falafelvegan
12.00
Pois chiche, des herbes , des épices
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettes frites / kolokithakia tiganitavegetarian
7.00
Fried Zucchini — Des courgettes en rondelles ,fries
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Feta filo au mielvegetarian
9.00
Honey Feta Filo — Feta & Miel, pate filo...un mariage de sucré & de salé
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Saganakivegetarian
13.00
Fromage grec , pané
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Calamars frits/ kalamarakia tiganita
14.00
Fried Calamari — Des Calamars en rondelles , Fries
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Gambas
16.00
Grilled Prawns — 4 pièces, grillées, avec la sauce à ajouter
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Frites maison / patatesvegan
4.00
Homemade Fries — vous connaissez le différence entre les frites industriels & les frites coupé à la casa?
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Bouyourdivegetarian
10.00
Feta, tomates concassées,poivrons verts , tout cuit ensemble, servi chaud
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta à l’huile d’olivevegetarian
7.00
Feta with Olive Oil — Un morceau de Feta avec de l'huile d'olive et des herbes
estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Olives noires de kalamatavegan
3.90
Kalamata Olives
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
SALADES
Salade grecque / Horiatiki (moyenne)vegetarian
14.50
Greek Salad (Medium) — avec un pain pita coupé
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade grecque / Horiatiki (grande)vegetarian
18.00
Greek Salad (Large) — avec un pain pita coupé
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ASSIETTES
Assiette Gyros poulet
16.50
Chicken Gyros Plate — Un Roti de Poulet, cuit doucement sur une broche tournante, coupé avec un couteau en émincé
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiette Brochette de porc
16.50
Pork Souvlaki Plate — 2 brochettes de porc (100gr/pcs), Morceaux de porc sur une brochette en bois , cuit sur un grill à charbon
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Assiette Brochette de halloumivegetarian
16.50
Halloumi Plate — Fromage Grec/Chypriote, cuit sur le grill à charbon, avec des tomates cerises comme le mozzarella mais dure à l'intérieur Assez léger mais gourmant, ca c'est mange chaud
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Boulettes de courgettevegetarian
16.50
Zucchini Balls Plate — 5 pièces
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Falafelvegan
16.50
Falafel Plate — 5 pièces
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Moussaka
17.00
Viande hachée de veau, cuit façon bolognaise Aubergines grillées Béchamel Servi avec salade mesclun, tomates, oignons,pain pita coupé
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
DESSERTS
Yaourt grec au miel & noixvegetarian
6.00
Greek Yogurt with Honey & Nuts — le classique
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Gâteau à l’orange / portokalopitavegetarian
7.00
Portokalopita — Un cake à la base d'orange pressée & autres ingrédients, imbibé de sirop fait maison , ne doutez pas
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 40
Gâteau aux noix/karidopitavegetarian
7.00
Karidopita — Un cake avec des noix ,autres ingrédients, imbibé de sirop fait maison , ne doutez pas
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 32
Fondant au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Fondant — Avec une boule de glace vanille
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Beignetsvegetarian
6.00
Greek Donuts — Au nutella & noix ou au miel & noix
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 40
PITA
Pita gyros poulet
11.00
Chicken Gyros Pita — 100/150gr gyros poulet sauce par défaut tzatziki gyros poulet= émincés de poulet coupés par un roti cuit lentement
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pita halloumivegetarian
11.00
Halloumi Pita — Fromage Grec/Chypriot , cuit sur le grill à charbon, avec des tomates cerises sauce aubergine par default
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pita boulettes de courgettevegetarian
11.00
Zucchini Ball Pita — 3 boulettes sauce tzatziki par défaut
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pita falafelvegetarian
11.00
Falafel Pita — 3 falafels sauce tzatziki par défaut
estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FORMULES PITA & MEZZE
Pita & Boisson
12.50
Pita & Drink Combo
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Pita & Accompagnement
13.50
Pita & Side Combo
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Pita-Accompagnement-Boisson
14.50
Pita, Side & Drink Combo
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Trio mezzé
23.50
Trio Mezze — Trois mezzés au choix accompagnés de pita ou de pain
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Dégustation 6 Mezze
17.50
Mezze Tasting Platter — 6 petites mezzes au choix ,selon l’humeur du chef, accompagnés d'une pita ou de pain grillés
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

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90veggie
scoreestimation

Cuisine grecque avec grand choix

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous choisissez parmi de nombreux mezzés végétariens comme la tiropita et le saganaki. Il y a des options veganes comme le falafel et le houmous. Des plats de viande comme le gyros poulet sont aussi disponibles.

29 plats végétariens et 6 végans sur 40

75dia
scoreestimation

Options grecques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses assiettes protéinées et des mezzés faibles en glucides. La plupart des plats principaux conviennent à un régime glucidique contrôlé.

27 adaptés au diabète · 40 plats

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Pratique

Adresse
Rue de Malte 64, 75011 Paris
Horaires
lun19:00–23:00
mar19:00–23:00
mer19:00–23:00
jeu19:00–23:00
ven19:00–23:00
sam19:00–23:00
dim—
À EMPORTER Lundi - Samedi 19h-23h
Contact
+33622504308
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantelia.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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