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Le petit Zagros

rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FROMAGES ET DESSERTS
Assiette de feta et tomatesvegetarian
9.50
Feta and tomato plate
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Yaourt grec au miel et aux noixvegetarian
7.00
Greek yogurt with honey and walnuts
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Riz au laitvegetarian
6.50
Rice pudding
estimation≈ 300 kcal45 g de glucideslourd 39
Salade de fruitsvegan, vegetarian
6.00
Fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
2 Boules de glaces ou sorbetsvegetarian
7.00
Ice cream or sorbet (2 scoops)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 41
1 Boule de glace ou sorbetvegetarian
3.50
Ice cream or sorbet (1 scoop)
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
LES DELICES AU FOUR
Dessert du moment
7.00
Dessert of the day
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Künefevegetarian
10.00
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Halva du chefvegetarian
8.00
Chef's Halva
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Baklava à la pistachevegetarian
7.00
Pistachio Baklava
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 44
Café gourmand
9.50
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
LES SAVEURS FROIDES
Taramapescatarian
7.00
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
7.00
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Caviar d'auberginevegan, vegetarian
7.00
Eggplant caviar
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Hummus
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ezmevegan, vegetarian
7.00
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.00
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Favavegan, vegetarian
7.00
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Grequevegetarian
7.00
Greek Salad
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LA PIKILIA DU CHEF
19.00
Chef's Mezze Platter — Assortiment de tous les mezzes
estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 69
LES SAVEURS CHAUDES
Soupe de Lentillesvegan, vegetarian
7.00
Lentil Soup
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Beignets de courgettesvegetarian
9.00
Zucchini Fritters
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
LA PIKILIA ZESTOvegetarian
19.00
Hot Mezze Platter — 2 pièces börek, 2 pièces beignet de courgettes, 2 pièces halloumi et tzatziki
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Borek aux épinards et à la fetavegetarian
9.00
Spinach and Feta Borek
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Halloumi, Fromage chypriote poélévegetarian
9.00
Grilled Halloumi
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PIKILIA FROIDE ET CHAUDE
PIKILIA FROIDE ET CHAUDE
20.00
Mixed Cold and Hot Mezze Platter — Tarama, Tzatziki, Caviar d'aubergines, Salade Greque, Feta, Olives Kalamata, Beignet de Courgettes, Houmous, Börek 2 pièces, Dolmadakia
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
LES GRANDES SALADES
Grande salade grecquevegetarian
16.00
Large Greek Salad — Halloumi, börek aux épinards et à la feta, tomate, concombre, poivron, feta, grenade, olives Kalamata
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grande salade zagrosvegetarian
17.00
Large Zagros Salad — Beignets de courgettes, halloumi, börek aux épinards et à la feta, tomate, concombre, poivron, feta, grenade, olives Kalamata
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 73
LES PLATS VEGETARIENS
Aubergine au four à la fetavegetarian
18.00
Baked Eggplant with Feta
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Imam bayildivegetarian
17.00
Aubergine farcie aux oignons, champignons et poivrons gratinée au fromage
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sauté d'épinard, yaourt grec à l'ailvegetarian
16.50
Sautéed Spinach with Garlic Yogurt
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menemen omelette à la turquevegetarian
16.50
Menemen Turkish Omelette
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
LES GRILLADES AUX CHARBONS DE BOIS
Brochette d'agneauhalal
21.00
Lamb Skewer
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtes d'agneauhalal
23.00
Lamb Chops
estimation≈ 550 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de poulethalal
19.50
Chicken Skewer
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Adanahalal
19.50
Adana Kebab — Boeuf haché en broche aux herbes et épices
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Grillade de chefhalal
26.00
Chef's Mixed Grill — côte d'agneau, poulet, gigot d'agneau et köfte grillé
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
LES PLATS CUISINES
Eli Nazikhalal
22.00
Agneau ou adana sur lit d'aubergines et yaourt grec
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Alti Ezmelihalal
22.00
Agneau ou Adana sur lit de tomates poêlées aux herbes et épices
estimation≈ 540 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Hunkar Begendihalal
22.00
Agneau ou Adana a la mousse d'aubergines et fromage
estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Keftedeshalal
19.50
Keftedes Beef Meatballs — Boulettes de boeuf hachées aux herbes, sauce tomate et fromage
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gigot d'agneau farci au fromage ` Kaskaval `halal
25.00
Stuffed Leg of Lamb — Sur un lit de tomates poêlées aux épices
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Hastihalal
23.00
Hasti Lamb Shank — Souris d'agneau cuite à l'étouffée et poêlée à la commande
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moussakahalal
19.00
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kavurmahalal
23.00
Kavurma Lamb Sauté — Sauté d'agneau du chef
estimation≈ 680 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
İçli köftehalal
19.00
Boulettes de semoule farcies au boeuf, noix et épices avec son yaourt grec
estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
FORMULE ENFANT
FORMULE ENFANT (Plat +dessert)
13.00
Kids Menu — Boulettes de boeuf hachées ou brochette de poulet (Servis avec salade et pommes grenailles sautées) 1 boule de glace, sorbet ou salade de fruits (Pistache, vanille, café, chocolat, framboise, mangue)
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
NOS SANDWICHES
Agneauhalal
17.00
Lamb Sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Köftehalal
15.00
Köfte Sandwich
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Poulethalal
15.00
Chicken Sandwich
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Végétariensvegetarian
Vegetarian sandwich with eggplant caviar — sauce caviar d'aubergines
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Halloumivegetarian
15.00
Halloumi sandwich
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
MENU MIDI
Plat solo
12.50
Lunch main course
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
15.50
Lunch set menu (2 courses)
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Entrée + Plat + Dessert
18.50
Lunch set menu (3 courses)
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucideslourd 43
ENTRÉES
Salade grecquevegetarian
Greek salad
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Entrée du chef
Chef's starter platter (Tarama, Tzatziki, Hummus) — Tarama + Tzatziki + Houmous
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe des Lentillesvegetarian
Lentil soup
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
PLATS
Sauté d'épinardsvegetarian
Sautéed spinach
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plat du jour
Daily special
estimation≈ 600 kcal30 g de glucideséquilibré 73
DESSERTS
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
Fresh fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides

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Adresse
rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–23:00
mar12:00–14:30, 19:00–23:00
mer12:00–14:30, 19:00–23:00
jeu12:00–14:30, 19:00–23:00
ven12:00–14:30, 19:00–23:00
sam12:00–14:30, 19:00–23:00
dim—
Contact
+33953592853
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitzagros-paris.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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