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Assinie

rue de Tocqueville 74, 75017 Paris

Fermé maintenant · ouvre mar 19:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES ENTRÉES
PASTELS POISSON
12.00
fish pies — Fish pies
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
PASTELS VIANDE
12.00
meat pies — Meat pies
estimation≈ 350 kcal22 g de glucides
SALADE D'AVOCAT AUX CREVETTES
15.00
avocado and shrimp salad — Avocado and Shrimp Salad
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BROCHETTE D'ALLOCOvegetarian, vegan
8.00
fried plantain skewer — Fried plantain skewer
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
BROCHETTE DE GÉSIERS
10.00
gizzard skewer — Skewer of gizzards
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
NEMS AU POULET
10.00
chicken nems — Chicken Nems
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
AILERONS DE POULET
8.00
spicy chicken wings — Spicy Chicken wings
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ASSORTIMENT DE TAPAS À PARTAGER
24.00
tapas assortment — Spicy Chicken wings
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
SPÉCIALITÉS AFRICAINES
THIEB BOU DIEN
29.00
thieboudienne — Senegalese dish rice cooked in a fish and vegetales broth
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
MAFÉ POULET
26.00
chicken mafé — Peanut paste sauce
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 75
MAFÉ VIANDE
28.00
meat mafé — Peanut paste sauce
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 73
MAFÉ-GOMBO
33.00
mafé gombo
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
SAUCE GRAINE
33.00
Palm fruit pupl sauce
estimation≈ 900 kcal55 g de glucideséquilibré 72
GOMBO ROYALvegetarian, vegan
34.00
royal okra — Royal okra
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 77
SOUPE DU PÊCHEUR ROYAL D'ASSINIE
48.00
fisherman's soup — Assinie's fisherman exquisite Soup
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
KEDJENOU DE POULE
29.00
chicken kedjenou — Chicken Soup
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
YASSA AU POISSON
27.00
fish yassa — Fish yassa is another famous Senegalese dish with chicken grilled in stewed onions
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 90
YASSA AU POULET
26.00
chicken yassa — Chicken Yassa is another famous Senegalese dish with chicken grilled in stewed onions
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 90
DOKONOU
32.00
Dokonou or Kenkey is a typical Ghanaian dish eaten in many west African contries
estimation≈ 600 kcal90 g de glucideséquilibré 65
QUEUE DE BOEUF SAUTÉES
32.00
sautéed oxtail — Oxtail meat
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PLAT DU JOUR
35.00
dish of the day
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 79
GARNITURES
COQUILLAGES DE DÉSHABILLÉ DE PLANTAIN FRIT (ALLOCO)vegan, vegetarian
7.00
fried plantains — Ivoirian deep fried plantains
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
PLAGE DE SEMOULE DE MANIOC CUITE À LA VAPEUR (ATTIÉKÉ)vegan, vegetarian
7.00
attieké — Cassava steamed semolina
estimation≈ 220 kcal50 g de glucides
FRITES DE PATATE DOUCEvegan, vegetarian
7.00
sweet potato fries — Fried hashtag of sweet potatoes sticks
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 65
IGNAME FRITSvegan, vegetarian
7.00
fried yam — Deep fried yam
estimation≈ 280 kcal40 g de glucides
BOBOLOvegan, vegetarian
7.00
Cassava stick
estimation≈ 250 kcal55 g de glucides
RIZ BLANC PARFUMÉvegan, vegetarian
7.00
white rice — White rice perfumed
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
LES DESSERTS
PERLE DE MIL DANS SON YAOURT SUCRÉ (DÈGUÈ)
12.00
dèguè — Pearl of millet in his sweet yogurt
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
YAOURT GROTTO
12.00
grotto yogurt
estimation≈ 250 kcal20 g de glucides
MOELLEUX AU CHOCOLAT
12.00
chocolate cake — Chocolate cake
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
GLACES ET SORBETS
10.00
ice cream and sorbets — vanille, chocolat, coco, mangue, ananas, citron
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides
LA MER*
CAPITAINE BRAISÉ D'ASSINIE
36.00
braised captain fish — Braised Captain of Assinie
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
ATTIEKE-POISSON A L'IVOIRIENNE
35.00
ivorian fish and attieke — Ivorian fish fried
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 77
BAR BRAISÉ
36.00
braised sea bass — Braised sea bar
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
DORADE PERSILLÉE BRAISÉE AU FEU DE BOIS
36.00
braised dorade — Parsley Dorade braised on a wooden fire
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SOLE BRAISÉE PREFEREE D'ISABELLE
55.00
braised sole — Braised sole fish
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GAMBAS BRAISÉES
42.00
braised prawns — Braised prawn
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
GARBA ( ATTIEKE ET POISSON THON)
26.00
garba — Grilled fish with Cassava steamed semolina
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73
LA TERRE*
POULET BRAISÉ
28.00
braised chicken — Farm poultry braised on a wooden fire
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CHOUKOUYA D'AGNEAU AU KANKANKAN
36.00
lamb choukouya — Lamb Choukouya stung with Kankan's spices
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHOUKOUYA DE POULET
29.00
chicken choukouya — Chicken Choukouya stung
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GÉSIERS DE VOLAILLE CONFIT EN CHOUKOUYA
26.00
chicken gizzard choukouya — Conflit poultry gizzards in Choukouya
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BROCHETTE D'AGNEAU
35.00
lamb skewer — Lamb Skewer
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Cette carte est-elle toujours correcte ?

51veggie
scoreestimation

Cuisine ouest-africaine et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le Gombo Royal est disponible en plat principal. Il existe plusieurs accompagnements végétariens comme l'alloco, l'attiéké et les frites de patate douce. Le reste de la carte propose surtout du poisson et de la viande.

8 plats végétariens et 8 végans sur 43

74dia
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Plats africains grillés bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux poissons et viandes braisés sans sauces lourdes. Ces options sont faibles en glucides.

17 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
rue de Tocqueville 74, 75017 Paris
Horaires
lun—
mar19:00–23:30
mer19:00–23:30
jeu19:00–23:30
ven19:00–01:00
sam19:00–01:00
dim19:00–23:30
Contact
+33173547373 restaurantassinie@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), assinieparis.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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