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Mon Square Restaurant

rue Saint Dominique 31, 75007 Paris

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Caviar 30g Beluga gold
95.00
Beluga Gold Caviar
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Gaspacho
14.00
Gazpacho
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Carpaccio de courgettes & parmesanvegetarian
20.00
Zucchini Carpaccio with Parmesan — Zucchini
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Melon & pastèque / Parme
16.00
Melon, Watermelon and Parma Ham — Melon & Watermelon
estimation≈ 160 kcal18 g de glucideséquilibré 75
Quinoa, légumes croquants & avocatvegetarian
20.00
Quinoa with Vegetables and Avocado — Quinoa
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tomate et burrata crémeusevegetarian
18.00
Tomato and Burrata — Burrata
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de saumon yuzupescatarian
24.00
Salmon Tartare with Yuzu — Salmon tartar
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio de poulpepescatarian
22.00
Octopus Carpaccio — Octopus
estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tourteau & avocatpescatarian
28.00
Crab and Avocado — Crab
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ceviche de barpescatarian
22.00
Sea Bass Ceviche — Sea bass
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Carpaccio de thonpescatarian
20.00
Tuna Carpaccio — Tuna
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Avocat & blinisvegetarian
16.00
Avocado and Blinis
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Vitello tonnato
22.00
Veal
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tarama flying fishpescatarian
16.00
Flying Fish Tarama
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Les géants de Bourgogne
24.00
Burgundy Snails — Snails
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lobster Rollspescatarian
28.00
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Foie gras chutney de mangue
30.00
Foie Gras with Mango Chutney — Foie gras
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tempuras de gambaspescatarian
22.00
Prawn Tempura
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
Sardines “Maison Peita”pescatarian
18.00
Sardines
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nems au poulet
18.00
Chicken Nem
estimation≈ 300 kcal22 g de glucides
Croque à la truffe
24.00
Truffle Croque Monsieur
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Légumes vapeur sauce curryvegetarian
26.00
Steamed Vegetables with Curry Sauce
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saint-Marcellinvegetarian
16.00
Saint-Marcellin Cheese
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Vegan curryvegan
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 86
Square Bowl
28.00
Bowl
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 84
Trofie carbonara
26.00
Pasta
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Salade de torti pesto stracciatellavegetarian
24.00
Tortellini Pesto with Stracciatella — Pesto
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 73
La niçoise de mon enfancepescatarian
34.00
Niçoise Salad — Tuna salad
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de bar & légumes sautéspescatarian
32.00
Sea Bass Fillet with Sautéed Vegetables — Sea bass
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saumon d’Écosse “label rouge” laquépescatarian
36.00
Glazed Scottish Salmon — Salmon
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulpe Jalapeñopescatarian
40.00
Octopus Jalapeño — Octopus
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Salade de homardpescatarian
42.00
Lobster Salad — Lobster salad
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Suprême de poulet de ma grand-mère
28.00
Chicken Supreme — Chicken
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tartare de boeuf à la truffe d’été
30.00
Beef Tartare with Summer Truffle — Beef
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mon Square Burger
28.00
Square Cheeseburger — Cheesburger
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Côtelettes d’agneau rôties aux herbes
42.00
Roasted Herb Lamb Chops — Lamb
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Belle noix d’entrecôte Angus
44.00
Angus Ribeye Steak — Rib steak
estimation≈ 720 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mon fraisiervegetarian
18.00
Strawberry Cake
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
« Air » Brownievegetarian
16.00
Air Brownie
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
Cheesecake caramel beurre salévegetarian
16.00
Salted Butter Caramel Cheesecake
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 28
Tartelette citron yuzuvegetarian
14.00
Yuzu Lemon Tart
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 39
Assiette de fruits rougesvegan
20.00
Red Fruit Plate
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Ile flottante pralines rosesvegetarian
14.00
Floating Island with Pink Pralines
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Tartelette abricotvegetarian
16.00
Apricot Tart
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 43
Mousse au chocolat sablé croquantvegetarian
14.00
Chocolate Mousse with Crunchy Sable
estimation≈ 520 kcal35 g de glucideslourd 31
Tiramisu mangue exotiquevegetarian
16.00
Exotic Mango Tiramisu
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Crème brulée pistaches torréifiéesvegetarian
16.00
Crème Brûlée with Roasted Pistachios
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideslourd 38
Panna cotta rose & litchivegetarian
14.00
Lychee and Rose Panna Cotta
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Pavlova fruits rougesvegetarian
16.00
Red Fruit Pavlova
estimation≈ 380 kcal55 g de glucideslourd 34
Chocolat, pistache, vanille, framboise, citron (2 boules)vegetarian
12.00
Ice Cream Assortment
estimation≈ 300 kcal32 g de glucideslourd 35
Les madeleines d’Orson
8.00
Madeleines
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Petit-Déjeuner
CLASSIQUE
24.00
Classic Breakfast — Café, thé, chocolat Jus pressé orange, pamplemousse, citron Pain, beurre, confiture ou viennoiseries Salade de fruits frais
estimation≈ 850 kcal95 g de glucides
Pain, beurre et 2 pots de confiture
8.00
Bread and Jam — fraise, cassis, orange, miel, pâte à tartiner
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Croissant
3.00
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pain au chocolat
3.00
estimation≈ 280 kcal28 g de glucides
Pain au raisin
3.00
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Avocado toast
8.00
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Supplément : œuf au plat
2.00
Fried egg
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Œufs bio au choix
12.00
Organic eggs — au plat, omelette, brouillés
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Suppléments : fromage
2.00
Cheese
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Suppléments : pancetta grillée
4.00
Grilled pancetta
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage blanc 0%
5.00
Fromage blanc
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Muesli, fromage blanc 0%
8.00
Muesli with fromage blanc
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Muesli, fromage blanc 0%, fruits frais
12.00
Muesli with fromage blanc and fruit
estimation≈ 420 kcal60 g de glucides
Salade de fruits frais
14.00
Fresh fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
JUS MINUTE
Jus carotte / orange / pomme
12.00
Carrot orange apple juice
estimation≈ 140 kcal32 g de glucideslourd 32
Green détox
12.00
Green detox juice — pomme, concombre, gingembre, citron
estimation≈ 90 kcal20 g de glucides
Ginger Shot
12.00
gingembre, curcuma
estimation≈ 40 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Jus pressé orange, pamplemousse, citron
9.00
Freshly squeezed juice
estimation≈ 110 kcal26 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

59veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un carpaccio de courgettes ou du quinoa à l'avocat. Il y a un curry vegan en plat principal. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

21 plats végétariens et 2 végans sur 71

75dia
scoreestimation

Classiques français faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés comme le steak et l'agneau. Les poissons sont généralement pauvres en glucides.

37 adaptés au diabète · 68 plats

Avis

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Pratique

Adresse
rue Saint Dominique 31, 75007 Paris
Horaires
lun10:00–02:00
mar10:00–02:00
mer10:00–02:00
jeu10:00–02:00
ven10:00–02:00
sam10:00–02:00
dim10:00–02:00
Service continu 7/7
Contact
+32186640606 contact@monsquarerestaurant.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsquarerestaurant.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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