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Narah Paris

103 Boulevard Voltaire, 75011 Paris

horaires pas encore connus

libanaismoyen-oriental€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FORMULE MEZZÉS
MEZZéS À PARTAGER (pOUR 2 PERSONNES & PLUS)
24.00
Mezze sharing platter — 7 MEZZÉS FROIDS ET CHAUDS + DESSERTS
estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 29
MEZZÉS GRILLADES À PARTAGER (POUR 2 PERSONNES & PLUS)
29.00
Grilled Mezze sharing platter — 7 MEZZÉS FROIDS ET CHAUDS + 2 CHAUDS + 2 GRILLADES (TAOUK OU KAFTA OU BŒUF) + DESSERTS
estimation≈ 2600 kcal180 g de glucideslourd 29
Mezzés froids
TABOULÉvegan
8.90
Tabbouleh — SALADE DE PERSIL, BOULGHOUR, TOMATE, MENTHE, OIGNON, JUS DE CITRON, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
HOMMOSvegan
7.90
Hummus — PURÉE DE POIS CHICHES, CRÈME DE SÉSAME, JUS DE CITRON, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
MOUTABALvegan
8.50
Mutabal — CAVIAR D’AUBERGINE, CRÈME DE SÉSAME, JUS DE CITRON, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SALADE DU MOINEvegan
8.50
Monk's Salad — AUBERGINE GRILLÉE, GRENADE, POIVRON, PERSIL, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
LABNÉvegetarian
8.50
Labneh — FROMAGE BLANC ÉPAIS, MENTHE, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
FÉTAvegetarian
8.50
Feta Salad — FÉTA, OLIVE, TOMATE, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
WARAK ENABvegan
8.50
FEUILLES DE VIGNE FARCIES DE RIZ, MENTHE, PERSIL, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 71
Chenklichevegetarian
8.90
FROMAGE DE CHÈVRE AFFINÉ AU THYM, SAUVAGE, TOMATES, OIGNONS ET PERSIL, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
MEZZÉS CHAUDS
BATATA HARRAvegan
7.90
POMMES DE TERRE SAUTÉES À L’AIL ET AUX ÉPICES
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
HOMMOS LAHMÉ
9.50
Hummus Lahme — PURÉE DE POIS CHICHES, DÉS D’ANGNEAU MARINÉS AUX ÉPICES ET SUMAC
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
HALLOMÉ GRILLÉvegetarian
8.90
Grilled Halloumi — FROMAGE DE LAIT DE VACHE AU ZAATAR, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 340 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
JAWANEH
8.50
AILES DE POULET MARINÉES À L’AIL, CORIANDRE, JUS DE CITRON
estimation≈ 360 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SAWDA DJAJ
8.90
FOIE DE VOLAILLE POÊLÉS AU CITRON, AIL, CORIANDRE, MÉLASSE DE GRENADE
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BEIGNETS
FALAFELSvegan
8.50
Falafel — CROQUANTS DE POIS CHICHES, FÈVES, CÉLERI, ÉPICES, SAUCE TARATOR
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 70
SAMBOUSSEK FROMAGEvegetarian
8.50
Cheese Sambousek — TRIANGLES DE FROMAGE DE VACHE AUX HERBES
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
SAMBOUSSEK VIANDE
8.50
Meat Sambousek — CHAUSSONS DE BOEUF ET AGNEAU HACHÉS, ÉPICES, PIGNONS DE PIN
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
KEBBÉ
9.00
Kibbeh — CROQUANTS DE BOEUF ET D’AGNEAU, BOULGHOUR, PIGNONS DE PIN
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
FATAYERvegetarian
8.50
Spinach Fatayer — CHAUSSONS AUX ÉPINARDS ACIDULÉS
estimation≈ 240 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
RIKAKATvegetarian
7.80
Cheese Rikakat — ROULEAUX CROUSTILLANTS DE FROMAGE DE VACHE AUX HERBES
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
TARTARE LIBANAIS
KEBBÉ NAYÉ
9.90
Kibbeh Nayé — BOEUF CRU AU BOULQHOUR, OIGNON, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
HABRA NAYÉ
9.90
BOEUF CRU, PILÉ ET ONCTUEUX, AIL
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PIZZETTA LIBANAISE
MANAKICHE ZAATARvegan
8.50
THYM, SÉSAME, SUMAC, HUILE D’OLIVE
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
KELLEGE HALLOUMIvegetarian
9.50
Halloumi Kellege — PAIN LIBANAIS GRILLÉ, FROMAGE DE VACHE, TOMATE, MENTHE
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
ARAYESS KAFTA
9.50
Kafta Arayess — PAIN LIBANAIS GRILLÉ, AGNEAU HACHÉ PERSILLÉ
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
PLATS & GRILLADES
ASSIETTE VÉGANEvegan
18.00
Vegan Platter — 8 MEZZÉS SELON L’HUMEUR DU CHEF
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 78
ASSIETTE VÉGÉvegetarian
18.00
Vegetarian Platter — 6 MEZZÉS SELON L’HUMEUR DU CHEF
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 74
ASSIETTE GOURMANDE
18.00
Gourmet Platter — 8 MEZZÉS FROIDS ET CHAUDS
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 72
CHAWARMA BOEUF
18.50
Beef Shawarma — EMINCÉ DE BOEUF MARINÉ ET RÔTI
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHAWARMA POULET
18.50
Chicken Shawarma — EMINCÉ DE POULET MARINÉ ET RÔTI
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DUO BROCHETTES
18.50
2 BROCHETTES AU CHOIX : AGNEAU, BOEUF, TAOUK, KAFTA
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
TRIO BROCHETTES
22.00
3 BROCHETTES AU CHOIX : AGNEAU, BOEUF, TAOUK, KAFTA
estimation≈ 780 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CÔTELETTE D'AGNEAU
22.00
Lamb Chops — GRILLÉE AUX HERBES
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SAUMON GRILLÉpescatarian
24.00
Grilled Salmon — SAUMON DU JOUR MARINÉ ET GRILLÉ
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ASSIETTE MIXTE
24.00
Mixed Grill Platter — BEOUF, TAOUK, KAFTA ET CÔTELETTES D'AGNEAU
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
HAMBURGERS
HAMBURGER NARAH
18.00
Narah Burger — VIANDE HACHÉE AUX ÉPICES LIBANAISE, HALLOUMI GRILLÉ, SALADE, TOMATE, OIGNON ROUGE
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
HAMBURGER VÉGÉvegetarian
17.00
Veggie Burger — FALAFEL, HALLOUMI GRILLÉ, SALADE, TOMATE, OIGNON ROUGE
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 69
DESSERTS
MOUHALLABIÉvegetarian
6.00
Muhallabia — FLAN À BASE DE LAIT, FLEUR D’ORANGER, GRENADE ET CONFITURE DE ROSE
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
BACKLAWAvegetarian
6.00
Baklava — FARANDOLE DE PÂTISSERIES LIBANAISES À LA PISTACHE ET NOIX DE CAJOU
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
GLACESvegetarian
6.50
Black Sesame Ice Cream — CRÈME GLACÉE AU SÉSAME NOIR
estimation≈ 220 kcal24 g de glucides
CAFÉ GOURMANDvegetarian
7.50
CAFÉ ACCOMPAGNÉ DE BACKLAWA
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 41
KNÉFÉvegetarian
10.00
Knefeh — FROMAGE FONDANT, PISTACHES, CHEVEUX D'ANGE MOULUS, SIROP DE FLEUR D'ORANGER
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

95veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes libanaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le taboulé, les falafels et la manakiche zaatar. Il existe une assiette végane avec huit mezzés différents.

24 plats végétariens et 9 végans sur 43

82dia
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Options libanaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses grillades protéinées et des mezzés. Beaucoup d'entrées froides ont un indice glycémique bas.

25 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
103 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
Horaires
pas encore connu
Contact
+32148070028
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), narah.paris/
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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