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Indian Connection

rue de Lappe 33–35, 75011 Paris

horaires pas encore connus

indien€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées & petites assiettes
Pakoravegetarian
6.00
Beignets de pomme de terre, aubergines et oignons.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Samosas végétariensvegetarian
8.00
Vegetable Samosas — Deux petits chaussons fourrés de légumes variés et parfumés.
estimation≈ 240 kcal26 g de glucides
Caviar d’auberginevegetarian, vegan
8.00
Eggplant Caviar — Purée d’aubergines cuites au four et relevée d’épices indiennes.
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Samosas 3 chutneys
8.00
Lamb Samosas — Deux samosas fourrés d’agneau haché parfumé, servis avec trois chutneys.
estimation≈ 310 kcal24 g de glucides
Kerala Malabarpescatarian
8.00
Kerala Malabar Crab Salad — Chair de crabe, coco râpée, tomates, pommes, ananas et salade verte, avec une sauce au tamarin.
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Meatballs
8.50
Beef Meatballs — Boulettes de bëëf nappées de la sauce « Secret du Chef ».
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Tikka
7.00
Poulet désossé, mariné dans les épices et grillé au four.
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade Tikka
9.00
Tikka Chicken Salad — Morceaux de poulet tikka servis sur un lit de salade.
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Soupe Dhalvegetarian, vegan
9.00
Dhal Soup — Velouté parfumé aux lentilles et aux épices indiennes.
estimation≈ 190 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Chicken Wings
6.00
Ailes de poulet marinées au gingembre, à l’ail et au garam masala.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tapas & à partager
Assiette de tapas pour 2 personnes
18.00
Tapas Platter — Assortiment de chicken wings, pakora, cutlet au thon, mini samosas et autres spécialités, accompagné de chutneys.
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
L’Indewich
12.00
Indewich — Cheese naan roulé avec poulet tikka et salade, accompagné de frites.
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 67
Spécialités de la maison
Biryanis
17.00
Biryani — Riz sauté avec poulet, agneau ou crevettes, raisins blonds, noix de cajou, herbes aromatiques et poivre frais, servi sur une feuille de bananier.
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Chicken Tikka Masala
17.00
Poulet tikka dans sa sauce masala, servi avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Korma ou curry au choix
16.00
Korma or Curry — Poulet désossé ou agneau mariné, cuit dans une sauce korma ou curry, avec riz basmati et légumes.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Chicken Tandoori
15.00
Cuisse de poulet marinée et cuite au four tandoor, servie avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Mixed Grillades Tandoori
22.00
Mixed Tandoori Grill — Assortiment sur feuille de bananier : cuisse tandoori, poulet tikka, gambas et kebab d’agneau, avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Shrimps Currypescatarian
17.00
Shrimp Curry — Crevettes sautées aux épices douces et au lait de coco, accompagnées de riz basmati et d’un curry de légumes.
estimation≈ 660 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Vindaloo poulet ou agneau
17.00
Vindaloo — Sauce relevée, sucrée et acidulée, ail, moutarde et curcuma, servie avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 710 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Hindi Style Burger
15.00
Steak haché parfumé aux épices indiennes, fromage et frites.
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Butter Chicken
17.50
Poulet désossé au beurre et aux épices, garam masala, noix de cajou et coriandre, avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Goa Fishpescatarian
16.00
Goa Salmon — Filet de saumon grillé aux épices, servi avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Fish & Chipspescatarian
15.00
Fish and Chips — Daurade panée à l’anglaise, faite maison et accompagnée de frites.
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Euro Skewers of Gambaspescatarian
18.50
Gambas Skewers — Brochettes de gambas à l’ail et au poivre, servies avec riz basmati et légumes.
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Spare Ribs of Pork
18.50
Pork Spare Ribs — Travers de porc grillés, sauce mangue, servis avec riz basmati et curry de légumes.
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Plats végétariens
Dal Makhanivegetarian
18.00
Plat crémeux aux haricots noirs et lentilles, épices indiennes, beurre et tomates, servi avec riz basmati.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Biryani végétarienvegetarian
15.00
Vegetable Biryani — Riz sauté avec légumes, raisins blonds, noix de cajou, herbes aromatiques et poivre frais, servi sur feuille de bananier.
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Palak Paneervegetarian
16.50
Curry d’épinards et fromage indien paneer préparé au ghee, servi avec riz basmati.
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Aloo Vindaloovegetarian, vegan
14.50
Pommes de terre, poivrons et oignons dans une sauce vindaloo, servis avec riz basmati.
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Butter Paneer Masalavegetarian
16.50
Curry de tomates, épices, gingembre, noix de cajou, piment et fromage indien, servi avec riz basmati.
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Royal Dal Curryvegetarian, vegan
16.50
Dhal de lentilles corail, coco et curry, servi avec riz basmati.
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Soya Meatvegetarian, vegan
16.50
Soya Meat Curry — Sauté de légumes, coco et curry, avec boulettes de soja et riz basmati.
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Pains indiens
Naan naturevegetarian
3.00
Plain Naan — Pain en pâte levée, badigeonné de beurre fondu.
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Garlic Naanvegetarian
4.00
Pain indien parfumé à l’ail.
estimation≈ 310 kcal46 g de glucides
Cheese Naanvegetarian
5.00
Pain indien farci de fromage fondu.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
7.00
Beignets ronds trempés dans un sirop parfumé.
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 41
Kulfivegetarian
7.00
Glace indienne faite maison, mangue ou pistache.
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Chocolate Delightvegetarian
7.00
Moelleux au chocolat.
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Délice glacévegetarian
7.00
Ice Cream Dessert — Dessert glacé du moment.
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

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90veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes indiennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose une section dédiée aux plats végétariens comme le Palak Paneer et la Soya Meat. Les options vegan sont clairement indiquées, dont le Royal Dal Curry et le caviar d'aubergine.

18 plats végétariens et 5 végans sur 39

33dia
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Entrées indiennes à faible index

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats principaux sont accompagnés de riz et de naan riches en glucides. Les entrées offrent de meilleures options.

7 adaptés au diabète · 39 plats

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Pratique

Adresse
rue de Lappe 33–35, 75011 Paris
Horaires
pas encore connu
Contact
+33148062798
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianconnection.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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