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Le Perroquet - Paris, 25 Av. des Gobelins

avenue des Gobelins 25, 75013 Paris

Fermé maintenant · ouvre 08:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les brioches bénédictes
BENNY TOAST
13.90
Eggs Benedict Toast — Oeuf poché, brioche, sauce hollandaise, bacon, épinard frais, légumes en pickles
estimation≈ 720 kcal35 g de glucides
SAUMON TOAST
14.90
Salmon Benedict Toast — Oeuf poché, brioche, sauce hollandaise, saumon, épinard frais, légumes en pickles
estimation≈ 680 kcal35 g de glucides
HALLOUMI TOASTvegetarian
14.90
Halloumi Benedict Toast — Oeuf poché, brioche, sauce hollandaise, halloumi, épinard frais, légumes en pickles
estimation≈ 750 kcal35 g de glucides
Les pancakes (2 pièces)
PANCAKES BACON & ÉRABLE
13.90
Bacon and Maple Pancakes — Pancakes, bacon, sirop d’érable, oeuf poché
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideslourd 39
PANCAKES SAUMON & AVOCAT
14.90
Salmon and Avocado Pancakes — Pancakes, saumon, sirop d’érable, oeuf poché, avocat
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
PANCAKES NUTELLA & BANANEvegetarian
10.90
Nutella and Banana Pancakes
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideslourd 40
Les breads of course
BUN’S DU PERROQUET
13.90
Egg and Bacon Bun — Concassé d’oeufs, bacon confis, épinards, secret d’épices
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
AVOCADO TOASTvegetarian
13.90
Avocats, feta, grenade, secret d’épices
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ENTRÉES À PARTAGER … OU PAS !
OEUF MAYONNAISE AU PIMENT D’ESPELETTEvegetarian
7.00
Egg Mayonnaise with Espelette Pepper
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
BURRATA ET SES TOMATES À L’ANCIENNEvegetarian
12.00
Burrata and Tomatoes
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TATAKI DE BOEUF
12.00
Beef Tataki
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
OS À MOELLE GRATINÉ AU FOUR
9.00
Roasted Bone Marrow
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CAMEMBERT RÔTIvegetarian
11.00
Roasted Camembert
estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
MAIS GRILLÉS AU MISO & PARMESANvegetarian
9.00
Miso and Parmesan Grilled Corn
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BRIE DE MEAUX TRUFFÉ MAISON SUR TOASTvegetarian
10.00
Truffle Brie on Toast
estimation≈ 380 kcal25 g de glucides
PLANCHE DE CHARCUTERIE OU DE FROMAGES
19.00
Charcuterie or Cheese Board
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PLANCHE MIXTE
21.00
Mixed Platter
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
PLANCHE DE TAPAS
25.00
Tapas Platter — Mozzarella sticks, tenders, wings, camembert roti et crème cheddar
estimation≈ 1100 kcal50 g de glucideslourd 41
LES PLATS
TRAVERS DE PORC CARAMELISÉ, FRITES FRAICHES
17.50
Caramelized Pork Ribs and Fries
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
COQUILLETTES À LA CRÈME DE TRUFFE, CHIFFONNADE DE JAMBON BLANC
17.00
Truffle Cream Pasta with Ham
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
TATAKI DE BØUF, LÉGUMES SAUTÉS
18.00
Beef Tataki with Sautéed Vegetables
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
HACHIS PARMENTIER DE CANARD
18.00
Duck Hachis Parmentier
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
TARTARE DE BØUF SUR BRIOCHE, FRITES FRAÎCHES
18.00
Beef Tartare on Brioche and Fries
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
MI-CUIT DE THON, LÉGUMES SAUTÉSpescatarian
18.00
Seared Tuna with Sautéed Vegetables — Thon juste saisi et légumes de saison
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
RIGATONI AU PESTO ROSSOvegetarian
16.00
Rigatoni Pesto Rosso — Pâtes généreusement enrobées d’un pesto rosso savoureux
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 67
POULET FERMIER LABEL ROUGE, FRITES FRAÎCHES
17.00
Roasted Chicken and Fries — Poulet fermier rôti et frites fraîches
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
BLACK ANGUS BURGER BUN MOELLEUX
18.00
Black Angus Burger — Steak haché boeuf, cheddar fondant, tomate, oignons rouges et pickles
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
DESSERTS
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
9.00
French Toast with Nutella and Ice Cream — Brioche dorée ultra-gourmande, Nutella et sa boule de glace vanille
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideslourd 29
FROMAGE BLANC (SKYR), GRANOLA & FRUITS FRAISvegetarian
8.00
Skyr with Granola and Fresh Fruit — Fraîcheur et légèreté
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideséquilibré 73
MI-CUIT AU CHOCOLAT & FLEUR DE SELvegetarian
7.00
Chocolate Fondant with Sea Salt — Coeur coulant et pointe de sel
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 34
TIRAMISU AU NUTELLAvegetarian
8.00
Nutella Tiramisu — Version ultra-gourmande du grand classique
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 29
CAFÉ GOURMANDvegetarian
9.00
Assortiment de douceurs pour finir en beauté.
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39

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83veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le halloumi toast, l'avocado toast et les rigatoni au pesto rosso. Il y a beaucoup d'entrées et de petits-déjeuners végétariens, mais un seul plat principal végétarien. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

14 plats végétariens et 0 végans sur 32

71dia
scoreestimation

Options protéinées à Paris

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux à base de protéines avec des légumes sautés. Les entrées offrent de nombreuses options faibles en glucides.

12 adaptés au diabète · 32 plats

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Pratique

Adresse
avenue des Gobelins 25, 75013 Paris
Horaires
lun08:00–00:00
mar08:00–00:00
mer08:00–00:00
jeu08:00–00:00
ven08:00–00:00
sam09:00–00:00
dim09:00–22:00
Contact
+32760739061
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leperroquetparis.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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