La Maison des Cyclades - 253 Rue des Pyrénées
rue des Pyrénées 253, 75020 Paris
Fermé maintenant · ouvre mar 10:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos entrées
DOLMADES
6.00
Feuilles de vignes farcies aux riz sur un lit de tzatziki au yaourt grec
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
ASSIETTE DE TARAMA OU TZATZIKI
6.00
Tarama or Tzatziki Plate — Mézé grec
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
1 PETIT MÉZEDES AU CHOIX
4.50
Greek Meze Selection — Tzatziki, Tarama, Taboulé, Caviar d’aubergine, Chypriote, Féta, Caviar d’artichauts, Hommos, Ktipiti, Poivron grillés, Olives,2 Pipériaki, 3 Dolmades, Tapenade de figues, Thalassini
estimation≈ 350 kcal28 g de glucideséquilibré 65
SALADE GRECQUE « XORIATIKI »vegetarian, gluten_free
7.00
Greek Salad Xoriatiki — Salade de tomates, concombres, olives, féta, câpres et huile d’olive
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TABOULÉ GRECvegan
7.00
Greek Tabbouleh — Persil, menthe, tomates, boulgour
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
ASSORTIMENT DE 4 MÉZÉS GRECS AU CHOIX
8.00
Greek Meze Assortment — Tzatziki, Tarama, 2 Dolmades, Hommos, Chypriote, Ktipiti, Caviar d’aubergines
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
SALADE DE POULPE MARINÉ AVEC SON TABOULÉpescatarian
9.00
Marinated Octopus Salad
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
GRAND BLINI À LA PIÈCE
2.50
Blini
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Nos plats
MOUSSAKA
10.00
Lamelles d’aubergines, viande de bœuf hachée et béchamel
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
IMAMvegetarian
10.00
Imam Bayildi — Aubergine farcie à la tomate, aux oignons et aux pignons de pin
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
PAPOUTSAKIA
10.00
Aubergine farcie à la viande et béchamel
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SOUTSOUKAKIA
10.00
Soutsoukaki — Viande de bœuf parfumée aux épices grecques et à la sauce tomate
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
KEFTEDES
10.00
3 boulettes aux choix : viande de bœuf aux herbes grecques ou courgette-feta
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
KALAMARIpescatarian
11.00
Stuffed Calamari — Calamar farci au riz, crevettes, pignons de pin et à la sauce tomate
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
PIPERIA
11.00
Stuffed Pepper — Poivron farci à la viande, pignons de pin, riz, menthe et aneth
estimation≈ 440 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nos desserts
L’AUTHENTIQUE YAOURT GREC TRADITIONNELvegetarian
5.00
Greek Yogurt with Honey — Servi avec son miel et ses pralines concassées
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
1 PÂTISSERIE GRECQUE AU CHOIX : Baklava ou Kadaïf ou Samousada ou Mélomakaronavegetarian
5.00
Greek Pastry Selection — Accompagné d’un Loukoum de Syros
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
PORTOKALOPITAvegetarian
5.00
Gâteau à l’orange, pate filo
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
GALAKTOBUREKOvegetarian
5.00
Galaktoboureko — Flan grec au lait parfumé secrètement
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 38
CHOCOLATOPITAvegetarian
5.00
Chocolate Cake — Gâteau au chocolat merenda, pate filo
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 33
CAFÉ GOURMANDvegetarian
5.00
1 loukoum de syros ou 1 kourabie Accompagné d’un rosekte à la canelle
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Nos menus
MENU IOS
13.50
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
estimation≈ 950 kcal80 g de glucideséquilibré 70
MENU SANTORINI
16.50
Entrée + Plat + Dessert
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 44
À emporter
Menu Milos
9.50
Sandwich + Boisson + Dessert
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides
Menu Sifnos
10.50
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
estimation≈ 950 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Menu Naxos
12.00
Entrée + Plat + Dessert
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 44
Entrées
Salade grecque Xoriatikivegetarian, gluten_free
Greek Salad Xoriatiki — Salade de tomates, concombres, oignons rouges, olives, féta, câpres et huile d’olives
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de poulpes marinés à l’huile d’olives et son taboulépescatarian
Marinated Octopus Salad
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mézedes au choix
Greek Meze Selection — Tsatziki, Tarama, Taboulé, Caviar d’aubergines, Chypriote, Caviar d’artichauts, Hommos, Ktipiti, Poivron grillés, Tapenade de figues, Thalassini
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats
Souvlakigluten_free
Brochettes de poulet mariné thym et au citron
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Accompagnements au choixvegetarian
Greek Side Dishes — Kritharaki (pâtes aux tomates et aux herbes grecques) , Fassolia (haricots blancs géants aux tomates et à l’anêth) , Salade de Sérifos (lentilles, citron, féta, persils, poivrons et raisins de Corinthe)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 82
Desserts
Assortiment de pâtisseries grecquesvegetarian
Greek Pastry Assortment — Baklava ou Kadaïf avec un Loukoum de Syros
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Mezzés
Tzazikivegetarian, gluten_free
Tzatziki — Yaourt grec, concombre, ail et aneth
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Taramapescatarian
Oeufs de cabillaud, citron, mie de pain et huile ’olive
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Caviar d’auberginevegetarian, gluten_free
Eggplant Caviar — Purée d’aubergine, huile d’olive et féta
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ktipitivegetarian, gluten_free
Piments vert, Yaourt grec et féta
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chypriotevegetarian, gluten_free
Poivrons doux, Yaourt grec et Féta
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hommosvegan, gluten_free
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Arakasvegan, gluten_free
Petits pois, Tahini, Huile de sésame, menthe, citron, miel
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poivron grillesvegan, gluten_free
Grilled Peppers — Lamelles de poivrons grillés rouge aux persils et à l’huile d’olive
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taboule grecvegan
Greek Tabbouleh — Persils, menthes, aneths, tomates, boulgours
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 82
Caviar d’artichautsvegan, gluten_free
Artichoke Caviar — Crème d’artichauts, ail et persils
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Thalassinipescatarian
Tarama, morceaux de saumon et aneth
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salade de poulpespescatarian, gluten_free
Octopus Salad — Poulpes assaisoné aux poivrons et à l’huile d’olive
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tapenade de figuesvegan, gluten_free
Fig Tapenade — Purée d’olives noires et de figues grecques
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fassoliavegan, gluten_free
Haricots géants à la sauce tomates et aux herbes grecques
estimation≈ 190 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Tiropitavegetarian
Feuilleté à la feta
estimation≈ 320 kcal24 g de glucides
Spanakopitavegetarian
Feuilleté aux épinards et à la féta
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Eliopitavegetarian
Feuilleté aux olives et à la féta
estimation≈ 310 kcal23 g de glucides
Piperiakivegetarian, gluten_free
Mini poivrons piquants farci à la feta
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grand blinis
Blinis — Fait maison
estimation≈ 200 kcal30 g de glucides
Fetavegetarian
Exclusivité avec un petit producteur de Larissa (Macedoine-Grèce) fabriqué à l’ancienne
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Calamari
Stuffed Calamari — Calamar farci aux crevettes, riz, pignons de pin, menthe et aneth
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Desserts
L’authentique yaourt grecvegetarian
Greek Yogurt
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Baklavavegetarian
Pate filo, noisettes et miel
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Kadaifvegetarian
Cheveux d’anges, noisettes et miel
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 36
Kourabievegetarian
Sablé fondant aux amandes enrobé de sucre glace
estimation≈ 210 kcal24 g de glucideslourd 42
mezzés
TAPENADE DE KALAMATAvegan
Kalamata Tapenade — Olives de Kalamata concassées et son huile
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADE D'ARTICHAUTS AUX POIREAUXvegan
Artichoke and Leek Salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GRESSINS AUX SESAMES OU TOMATES FÉTA
Breadsticks with Sesame or Feta
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
SALADE GRECQUE XORIATIKI FÉTAvegetarian
Greek Salad — Concombres, tomates, capres, olives, féta, oignons rouge, huile d'olive de Larissa (Macédoine-Grèce)
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cette carte est-elle toujours correcte ?
84veggie
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine grecque et nombreux mezzés
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le choix de mezzés végétariens est large avec l'houmous, la spanakopita et la tiropita. Pour le plat principal, il y a l'Imam, une aubergine farcie. Des plats de viande comme la moussaka sont disponibles pour les tables mixtes.
37 plats végétariens et 10 végans sur 63
82dia
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine grecque et options glucidiques
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés et des mezzés. La plupart des plats ont un indice glycémique bas.
40 adaptés au diabète · 65 plats
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Pratique
- Adresse
- rue des Pyrénées 253, 75020 Paris
- Horaires
- lun—mar10:00–20:00mer10:00–20:00jeu10:00–20:00ven10:00–20:00sam10:00–20:00dim10:00–14:00Sur place de 12H00 à 14H00
- Contact
- +32984472038 commande@lamaisondescyclades.fr
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamaisondescyclades.fr
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 94 %
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