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Mes Souvenirs d'Espagne - Paris, 31-33 rue du Château d'Eau

31-33 rue du Château d'Eau, 75010 Paris

Fermé maintenant · ouvre mar 11:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS
Sélection d'olivesvegan
8.00
Olive selection — Gordal méditerranéennes, Kalamata et Arbequines
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jambon Bellota 5J (100g)
25.00
Jamón Bellota
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Charcuterie Ibérique (100g)
17.00
Iberian Charcuterie
estimation≈ 300 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage Manchego (100g)vegetarian
16.00
Manchego Cheese
estimation≈ 380 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage Manchego à la truffe (100g)vegetarian
17.00
Truffle Manchego Cheese
estimation≈ 390 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
«Pan con tomate»vegan
8.00
Pan con Tomate
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
«Tortilla de patatas»vegetarian
9.00
Spanish Omelette
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
«Empanada»
9.50
Empanada
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
«Croquetas de la casa»
9.00
House Croquettes — demander celles du jour
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
«Patatas bravas»vegan
12.00
Patatas Bravas
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
«Escalivada»vegan
15.00
Escalivada
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Calamars à l'andalousepescatarian
18.00
Andalusian Calamari
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
«Boquerones»pescatarian
13.00
Boquerones
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
«Sardinillas»pescatarian
14.00
Sardinillas
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ventrèche de thon piquillospescatarian
18.00
Tuna Ventresca with Piquillo Peppers
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
«Chistorra»
11.00
Chistorra
estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
«Albondigas»
16.00
Albondigas
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
«Sobrasada y Manchego»
14.00
Sobrasada and Manchego
estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
PLATS
Paella marinière*pescatarian
30.00
Seafood Paella
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Riz noir à l'encre de seiche*pescatarian
30.00
Black Squid Ink Rice
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 75
Poulpe à la galiciennepescatarian
28.00
Octopus Galician Style
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Terre et mer
28.00
Surf and Turf
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
«Huevos rotos»vegetarian
20.00
Huevos Rotos
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Lentilles à la navarraise
19.00
Navarrese Lentils
estimation≈ 410 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 91
Piquillos viande
19.00
Meat Stuffed Piquillo Peppers
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Piquillos thonpescatarian
19.00
Tuna Stuffed Piquillo Peppers
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
«Butifarra» puré Manchego à la truffe
24.00
Butifarra with Truffle Manchego Puree
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Cantabriquepescatarian
19.00
Cantabrian Salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade véganevegan
18.00
Vegan Salad
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
EXTRAS
Salsa brava
3.00
Brava Sauce
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Allioli
3.00
Aioli
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pain naturevegan
2.00
Plain Bread — deuxième corbeille
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles à Paris

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander la tortilla de patatas, les patatas bravas et l'escalivada. Il y a aussi une salade végane. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour les tables mixtes.

10 plats végétariens et 6 végans sur 32

80dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses tapas et plats riches en protéines. Le choix de viandes et poissons est vaste.

26 adaptés au diabète · 32 plats

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Pratique

Adresse
31-33 rue du Château d'Eau, 75010 Paris
Horaires
lun—
mar11:00–22:30
mer11:00–22:30
jeu11:00–22:30
ven11:00–22:30
sam11:00–22:30
dim11:00–16:00
Contact
+32140383234 mse@messouvenirsdespagne.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), messouvenirsdespagne.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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