retour à la recherche

Tintamarre

avenue Jean Jaurès 80, 75019 Paris

Fermé maintenant · ouvre mar 12:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LE DÉJEUNER EN SEMAINE
Formule à 19€
19.00
weekday lunch formula 1 — entrée + plat OU plat + dessert
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Formule à 22€
22.00
weekday lunch formula 2 — entrée + plat + dessert
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Plat + Café
18.50
lunch main and coffee
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73
FORMULE SANDWICH
Formule Sandwich Végé à 13.5 €vegetarian
13.50
vegetarian sandwich formula — sandwich végé + entrée* OU dessert*
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 76
Formule Sandwich carné à 14.5 €
14.50
meat sandwich formula — sandwich carné + entrée* OU dessert*
estimation≈ 800 kcal70 g de glucides
Sandwich (uniquement à emporter)
Végévegetarian
8.50
halloumi sandwich — au halloumi.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Légumes & co.vegetarian
8.50
vegetable sandwich — Légumes sautés, frits et en crudités.
estimation≈ 480 kcal50 g de glucides
Carné
9.50
meat sandwich — demandez-nous la composition du jour !
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
MÉZAS
Labné à la rose
11.00
rose labneh — condiment pistache et pâte de piment à la rose, pain de Jérusalem et chips de pita.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Caviar d’auberginesvegan
9.50
eggplant caviar — à la tahina, citron et huile d’olive.
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fatteh de pois-chichesvegetarian
9.50
chickpea fatteh — pois-chiches à la coriandre et à l'ail, nappés de yaourt à la grecque et de sauce aux pignons de pin.
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Hoummous menthe et cruditésvegan
9.50
mint hummus — à la tahina, citron et huile d’olive.
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Croquettes x4vegetarian
11.00
halloumi croquettes — halloumi panné, yaourt au zaatar.
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Quatuor de mézzé
18.50
mezze platter — selon l'humeur du moment.
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 74
PLATS ET SPÉCIALITÉS
Mantis arméniens
35.00
armenian manti — ravioles au bëæf rôties, arrosées d’un jus de volaille tomaté, nappé de yaourt maison et accompagné d’une salade de saison.
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Msakhan de poulet
26.00
chicken msakhan — plat traditionnel palestinien au poulet et oignons confit à l’huile d’olive vierge et sumac.
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Cochon braisé au verjus
23.00
braised pork with verjus — servi sur pain pita maison, accompagné d'herbes fraiches, pickles et smashed potatoes.
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Spanakopitavegetarian
18.00
tourte en pâte filo, aux blettes ou épinards, pois chiches et fêta, accompagné d’une salade de saison.
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Croquettes x8vegetarian
22.00
halloumi croquettes (large) — halloumi panné, yaourt au zaatar.
estimation≈ 840 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
DESSERTS
Ossmaliyé au citron
9.50
lemon ossmaliye — cheveux d’ange grillés, pistaches caramélisées, crème citron.
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideslourd 32
Brownie au sumac
10.00
sumac brownie — accompagné de glace à la tahina.
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Mille-feuilles praliné
9.50
praline mille-feuille — en pâte filo, crème achta et praliné amande.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Plats et mezzés du Moyen-Orient

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la spanakopita et les croquettes de halloumi. Les options vegan sont limitées aux entrées comme le hoummous et le caviar d'aubergines.

9 plats végétariens et 2 végans sur 22

53dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux et mezze riches en protéines. La sélection est correcte pour un régime pauvre en glucides.

6 adaptés au diabète · 22 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
avenue Jean Jaurès 80, 75019 Paris
Horaires
lun—
mar12:00–15:00, 19:00–22:00
mer12:00–15:00, 19:00–22:00
jeu12:00–15:00, 19:00–22:00
ven12:00–15:00, 19:00–22:00
sam12:00–15:00, 19:00–22:00
dim12:00–15:00
Du mardi au samedi midi et soir / Dimanche midi
Contact
+32144520163 marhaba@tintamarre.paris
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tintamarre.paris/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

Propriétaire de Tintamarre ? Revendiquez votre établissement.