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Restaurant Les Rochers

Rue des Embruns 66, 29760 Penmarch

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
6 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
12.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
estimation≈ 70 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
9 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
18.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
estimation≈ 105 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
12 Huîtraes Creuses N°3pescatarian
24.00
Oysters N°3 — de chez Cariou
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de Langoustinespescatarian
22.00
Langoustines with Mayonnaise — Mayonnaise Maison ≈ 300g/pers
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Terrine de Langoustespescatarian
18.00
Langoustine Terrine — Mayonnaise aux Algues
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de Thon Rougepescatarian
18.00
Tuna Tartare — Sésame et Citron Vert
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe de Moulespescatarian
14.00
Mussel Soup — aux Poireaux
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Assiette de Poissons Fuméspescatarian
18.00
Smoked Fish Platter — par nos soins
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats
Médaillon de Lottepescatarian
28.00
Monkfish Medallion — au Cidre du Manoir du Kinkiz
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de St Pierrepescatarian
32.00
John Dory Fillet — à la Plancha
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Filet de Boeuf
35.00
Beef Fillet — et son jus court
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Le Homard Grillé de notre vivierpescatarian
55.00
Grilled Lobster — ≈ 500g/pièce pour 1 personne
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
La Langouste Grillée de notre vivierpescatarian
70.00
Grilled Spiny Lobster — ≈ 1 kg/pièce pour 2 personnes
estimation≈ 450 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Desserts
Crème Brûléevegetarian
10.00
À la Fève de Tonka
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32
Tarte aux Pommesvegetarian
11.00
Apple Tart — Caramel au Beurre Fumé
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Crémeux au Chocolatvegetarian
11.00
Chocolate Crémeux — Crème Anglaise à la Vanille
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30
Sélection de Fromages Affinésvegetarian
12.00
Cheese Selection — Salade verte
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

40veggie
scoreestimation

Seulement desserts et fromages végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a pas de plats principaux végétariens. Vous pouvez choisir la sélection de fromages affinés, la crème brûlée, la tarte aux pommes ou le crémeux au chocolat.

4 plats végétariens et 0 végans sur 17

86dia
scoreestimation

Plats de poisson et viande

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux fruits de mer et viandes riches en protéines et faibles en glucides. Les plats principaux sont généralement bas en glucides.

14 adaptés au diabète · 17 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue des Embruns 66, 29760 Penmarch
Horaires
lun12:00–13:30, 19:00–20:30
marfermé
merfermé
jeu12:00–13:30, 19:00–20:30
ven12:00–13:30, 19:00–20:30
sam12:00–13:30, 19:00–20:30
dim12:00–13:30, 19:00–20:30
Contact
+32298587530 restaurant-les-rochers@orange.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlesrochers.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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