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Yori Izakaya

63 Av. Maréchal Leclerc, 66000 Perpignan

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Yori Signature
Yori flambé
12.50
Yori Flambé Roll — 8pcs. crevette tempura, avocat, saumon snacké à la sauce tériyaki, piment, ciboulette, oeuf de saumon.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Yori rainbow
12.50
Yori Rainbow Roll — 8pcs. saumon, thon, mangue, avocat, surimi, oeuf de poisson volant, ciboulette, sauce mangue légèrement pimenté.
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Yori unagi
12.50
Yori Unagi Roll — 8pcs. anguille, avocat, concombre, piment, coriandre.
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Yori gaijin
12.50
Yori Gaijin Roll — 8pcs. Boeuf snacké à la sauce tériyaki, avocat, carotte, navet, mesclun, concombre, piment, ciboulette.
estimation≈ 440 kcal40 g de glucideséquilibré 67
Yori dragon roll
12.50
Crevette tempura, avocat, oignons frits
estimation≈ 510 kcal44 g de glucides
Yori veggievegetarian
12.50
Yori Veggie Roll — 8pcs. mangue, avocat, carotte, navet, mesclun, concombre.
estimation≈ 360 kcal48 g de glucides
Plateau Sushi
Nigiri Sushi Saumon
16.90
Salmon Nigiri — COMPOSITION : • 10 Nigiri au Saumon
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 70
★ Saveur Saumon (18 pièces)
16.90
Salmon Flavor Platter — COMPOSITION : • 6 Spring Rolls Saumon Avocat • 6 California Saumon Avocat • 6 Nigiri au Saumon
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Sushi Veggie (18 pièces)vegetarian
15.90
Veggie Sushi Platter — COMPOSITION : • 6 Maki Concombre Sésame • 6 California Concombre et Avocat • 6 Spring Rolls Avocat et Cream Cheese
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 68
100% Saumon (24 pièces)
20.90
100% Salmon Platter — COMPOSITION : • 6 Spring Saumon Avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki Salmon Roll • 6 California Saumon Avocat
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
California Rolls (24 pièces)
20.90
California Rolls Platter — COMPOSITION : • 6 California Thon Avocat • 6 California Saumon Avocat • 6 California Crevette Tempura • 6 California Surimi Crabe Masago
estimation≈ 780 kcal88 g de glucideséquilibré 76
Boîte à partager
Box Izakaya
37.00
Izakaya Box — 2 pièces Nigiri saumon 2 pièces Nigiri thon 6 pièces California Saumon Avocat 6 pièces Maki Saumon 6 pièces Spring Roll Fromage Avocat 6 pièces Salmon Roll Fromage 8 pièces Frited Dragon Roll
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
★ Box You and Me (44 pièces)
45.00
You and Me Box — COMPOSITION : • 2 Nigiri au Thon • 2 Nigiri au Saumon • 2 Nigiri au Saumon Tériyaki • 6 Spring Avocat Fromage • 6 California Poulet Katsu • 6 California Saumon Avocat • 2 Nigiri au Saumon • 6 Maki Salmon Roll • 6 Spring Saumon Avocat • 6 Maki saumon
estimation≈ 1250 kcal135 g de glucides
★ Box Yori Gourmet (48 pièces)
48.00
Yori Gourmet Box — • 2 Nigiri au Saumon • 2 Nigiri au Thon • 2 Sushi Crevette sauce Ponzu avec yuzu • 2 Nigiri au Saumon Tériyaki • 2 Nigiri au Thon Tériyaki • 6 California Thon Avocat • 6 California Saumon Avocat • 6 Maki Salmon Roll • 6 Spring Avocat Fromage • 6 Spring Crevette Avocat Menthe et Coriandre • 8 Yori Signature (California Crevette Tempura à la Saumon Snacké)
estimation≈ 1150 kcal125 g de glucides
★ Box De Luxe
58.00
De Luxe Box — • 5 Nigiri au Saumon • 3 Nigiri au Thon • 2 Sushi Crevette sauce Ponzu avec yuzu • 3 Nigiri au Saumon Tériyaki • 3 Nigiri au Thon Tériyaki • 6 California Saumon Avocat • 6 Maki Salmon Roll • 6 Maki Avocat Fromage • 6 Maki Saumon • 6 Maki Thon • 6 Spring Avocat Saumon • 6 California Crevette Tempura
estimation≈ 1300 kcal130 g de glucides
Bowl
Chirashi Saumon
17.00
Salmon Chirashi — Saumon sur un bol de riz vinaigré
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Chirashi Mixte Thon Saumon
17.00
Mixed Tuna and Salmon Chirashi — • Thon • Saumon • Bol De Riz Vinaigré
estimation≈ 660 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Chirashi spring saumon et thon
17.00
Salmon and Tuna Spring Chirashi — • Thon • Saumon • Poireau • Concombre • Menthe • 7 Épices • Sauce Citronnée • Coriandre • Bol De Riz Vinaigré
estimation≈ 620 kcal72 g de glucideséquilibré 77
★ Chirashi Saumon Avocat
17.00
Salmon Avocado Chirashi — • Saumon • Avocat • Bol De Riz Vinaigré
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Poké Mango Chicken Karaage
17.00
Mango Chicken Karaage Poké — Poulet karaage, mangue, avocat, radis, tomate cerise, grain de soja, mesclun à la sauce sésame, riz vinaigré
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Poké Saumon Tériyaki
17.00
Salmon Teriyaki Poké — • Saumon • Avocat • Riz • Salade de chou • Ciboulette Thaï • Sauce Tériyaki
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Donburi Bœuf
17.00
Beef Donburi — • Boeuf Snacké • Mesclun • Carotte • Navet • Roquette • Édamame • Riz
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 82
Donburi Saumon
17.00
Salmon Donburi — • Saumon Snacké • Mesclun • Carotte • Navet • Roquette • Édamame • Riz
estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 82
Donburi Anguille
17.00
Eel Donburi — • Anguille • Avocat • Riz
estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Poulet Tonkatsu
17.00
Chicken Tonkatsu Bowl — Poulet Frit au Panko, Sauce Tonkatsu, Salade de Choux servis sur un bol de Riz
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Poké tofu tériyakivegan
17.00
Tofu Teriyaki Poké — tofu frits, salade de choux, avocat, riz vinaigré
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 78
Sashimi & Tataki
Sashimi saumon 5pcs
6.90
Salmon Sashimi 5pcs
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sashimi Saumon 15pcs
17.50
Salmon Sashimi 15pcs — 15 pièces de sushimi saumon
estimation≈ 360 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sashimi Thon 5pcs
8.00
Tuna Sashimi 5pcs
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi Thon 15pcs
21.00
Tuna Sashimi 15pcs
estimation≈ 300 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi Mixte Saumon et Thon
20.00
Mixed Salmon and Tuna Sashimi — 15 Pièces
estimation≈ 330 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tataki Saumon
17.00
Salmon Tataki — 10 pièces COMPOSITION : • Saumon Snacké • Piment • Sauce Ponzu • Ciboulette • Poireau • Radis • Germes • Carotte • Navet • Graine de soja
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tataki Thon
17.00
Tuna Tataki — 10 pièces COMPOSITION : • Thon au sésame Snacké • Sauce vinaigrette ay yuzu • Ciboulette • Radis • Germes • Carotte • Navet • Zeste de Yuzu • Graine de soja
estimation≈ 260 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Tataki de boeuf
17.00
Beef Tataki — 10 pièces COMPOSITION : • Boeuf Snacké • Piment • Sauce Ponzu • Ciboulette • Asperge • Radis • Germes • Carotte • Navet • Graine de soja
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

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À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les meilleures options sont les sashimis et les tatakis. Ces plats sont riches en protéines et faibles en glucides.

8 adaptés au diabète · 34 plats

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Pratique

Adresse
63 Av. Maréchal Leclerc, 66000 Perpignan
Horaires
pas encore connu
Contact
+33769294133
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yori-izakaya.com/

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