Rose iris
40 Av. de Belfort, 66000 Perpignan
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Petit Déjeuner
Le Marocain
10.00
Moroccan Breakfast — Baghrir, harcha, msemen et leurs garnitures avec son œuf (+ thé marocain ou café et jus d'orange)
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides
L'Anglais
10.50
English Breakfast — Bacon de veau fumé, saucisse, œufs, champignons, g...
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Le Beldi
10.00
Beldi Breakfast — Trois œufs, khlie (viande séchée), huile d'olive, vache qui rit (+ thé marocain et jus d'orange)
estimation≈ 950 kcal40 g de glucides
Express
6.50
Express Breakfast — Œufs, mortadelle, vache qui rit (thé ou jus d'oran...
estimation≈ 650 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Formule Brunch
Brunch Le Nordique
18.50
Nordic Brunch — Pain toasté, fromage frais, écrasé d'avocat, surmo...
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Brunch Le Végétalvegetarian
18.50
Vegetable Brunch — Pain toasté, fromage frais, écrasé d'avocat, burra...
estimation≈ 800 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Brunch Le Carnivore
18.50
Carnivore Brunch — Pain toasté, fromage frais, écrasé d'avocat, effil...
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Snacking
Trio Nuggets/Tenders/Wings
11.50
Nuggets Tenders and Wings
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Panini Poulet
6.50
Chicken Panini
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Tacos 1 Viande
7.50
Meat Taco
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Chicken Burger
10.50
Filet de poulet croustillant, cheddar, salade, tomates, oignons pickles, sauce burger
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideslourd 41
Crevettes Tempura
9.50
Shrimp Tempura
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Panini Saumon
6.50
Salmon Panini
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Tacos 2 Viandes
8.50
Double Meat Taco
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideslourd 43
French Burger
10.50
Steak de bœuf façon boucher, cheddar, salade, tomates, oignons pickles, sauce burger
estimation≈ 900 kcal55 g de glucideslourd 39
Panini Fromagevegetarian
6.50
Cheese Panini
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Salades
Salade César
12.50
Caesar Salad — Salade, poulet croustillant, oignons pickles, toma...
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Burratavegetarian
12.50
Burrata Salad — Salade, burrata crémeuse, oignons pickles, avocat, tomates cerise, pesto et crème balsamique
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade Chèvrevegetarian
12.50
Goat Cheese Salad — Salade, chèvre panné, oignons pickles, tomates cerise, avocat, sauce vinaigrette et crème balsamique
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pâtes
Pâtes Poulet Champignons
14.50
Chicken and Mushroom Pasta — Dés de poulet, sauce forestière, parmesan
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Pâtes Saumon
14.50
Salmon Pasta — Saumon fumé, sauce crème, parmesan
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Pâtes Carbonara
12.50
Pasta Carbonara — Lardons, sauce crème, parmesan, ciboulette
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
Pâtes Pestovegetarian
12.50
Pesto Pasta — Sauce pesto, crème, noix, parmesan
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Plats
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak — Une bavette généreusement grillée, servie encore s...
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine de Boeuf
16.40
Beef Tagine — Lentement mijoté aux épices marocaines et au safra...
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Tajine de Poulet
15.40
Chicken Tagine — Cuisse de poulet à la marocaine accompagné de sa d...
estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Brochettes de Poulet
15.50
Chicken Skewers — Deux brochettes de poulet mariné
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brunch Sucré
Pancakes
9.00
Pancakes moelleux, banane, amande, spéculos, fruit rouge, crème fouettée, tiramisu, crème chantilly,...
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideslourd 44
Crêpes
8.50
Crepes — Crêpe, banane, amande, spéculos, fruit rouge, crème fouettée, tiramisu, crème chantilly, coulis au c...
estimation≈ 880 kcal100 g de glucideslourd 37
Croissant
9.00
Stuffed Croissant — Croissant garni banane, amande, spéculos, fruit rouge, crème fouettée, tiramisu, crème chantilly, co...
estimation≈ 920 kcal95 g de glucideslourd 35
Brioches Perdues
9.50
French Toast — Brioche perdue, banane, amande, spéculos, fruit ro...
estimation≈ 900 kcal90 g de glucideslourd 40
Brunch Salé
Avocado Toast
12.50
Fromage frais, avocat, saumon fumé, œuf, oignons f...
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Trio de Tacos Mexican
13.50
Mexican Taco Trio — Crunchy poulet, crousty chèvre, avocat, fromage frais, bœuf haché, accompagné de frites et salade
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Croissant Garni
12.50
Stuffed Croissant Savory — Jambon, fromage frais, avocat, œuf, oignons frits, servi avec une salade
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Œufs Bénédicte
12.50
Eggs Benedict — Muffins anglais grillés, avocat, fromage frais, œu...
estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Desserts
Cookie
4.50
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Tiramisu
8.00
Crème mascarpone by Rose Iris
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideslourd 38
Trompe Œil
7.00
Trompe L'oeil Dessert — Parfum au choix : citron, pistache, framboise, café, cacahouète ou vanille
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
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Pratique
- Adresse
- 40 Av. de Belfort, 66000 Perpignan
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33769708892
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roseiris.fr/
- Dossier
- complétude 17 %, confiance 35 %
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