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Restaurant Le Men Ruz

70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS ENTRÉES
ASSIETTE DU PÊCHEURpescatarian
14.00
Fisherman's Plate — Huîtres Béniquiel, Crevettes, langoustines.
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
RAVIOLES DE LANGOUSTINES DANS LEUR BISQUEpescatarian
15.00
Langoustine Ravioli in Bisque — Servi avec lunes pierrées poêtrées.
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
ST JACQUES FAÇON GRAND-MÈREpescatarian
14.00
Scallops Grandma Style — Gratinées dans leurs coquilles Béchamel au lait d'amande, topimombuteur, échalotes, champignons
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
VELOUTÉvegetarian
10.00
Seasonal Vegetable Velouté — aux légumes de saison, croutons de pain à l'ail et sa chiffonade de Serrano
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 67
ASSORTIMENT DE SAMOUSSAS DU CHEF
12.00
Chef's Samosa Assortment — Sauce Aigre Douce et guacamole Fait Maison.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
GRATÉES DE FOIE GRAS MAISON
6.00
Homemade Foie Gras — Marbré au cacao Van-Houten et son chutney poire
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
petit Bol de salade composéevegetarian
4.50
Mixed Salad Bowl
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
NOS PLATS
FILET DE BARpescatarian
28.00
Sea Bass Fillet — Sauce Citron (Antillais) mousseline du chef et ses légumes
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CÔTE DE COCHON BIO DE LA FERME DE KERNEAN
24.00
Organic Pork Chop — Sauce Vin Chaud et sa Purée de topinambour aux amandes, accompagné de ses petits légumes.
estimation≈ 720 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
CRUMBLE SALÉvegetarian
20.00
Savoury Butternut Crumble — Déclinaison de Butternut, châtaignes et son duo de Champignon
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 79
BAYETTE D'ALOYEAU BZH
21.00
Sirloin Beef — Sauce à l'échalote et sa salade chaude garnie de spianata et croûton au cheddar.
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SPAGHETTIS AUX PALOURDESpescatarian
24.00
Spaghetti with Clams — Spaghettis à l'enceite de Seurre, palourdes Flambées à la manderine Napoléon, Sauce à l'Orange et Beurre de Tinuit.
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
PÊCHE DU JOURpescatarian
22.00
Catch of the Day
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
NOS DESSERTS
LE KOUIGN AMANN
10.00
Kouign Amann — De chef Eric Elion et sa Boule de glace Blé noir
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 26
LE CAFÉ/THÉ DES GOURMANDS
10.00
Gourmet Coffee or Tea
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
LA TARTELETTE AUX FRUITS EXOTICS
12.00
Exotic Fruit Tartlet — pâte sucrée, charbon végétal, Financier cacahuète et sa ganache au sésame noir.
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
LE MILLES-FEUILLES
12.00
Mille-feuille — Crème diplomate pistache et Fruits des Bois.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
LE MEN CHOCOLAD
12.00
Chocolate Entremet — Entremets chocolat sucre sur sablé sarrasin, praliné cacahuète et sa crème caramel.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
LA SÉLECTION DE FROMAGE DE CLÉMENTvegetarian
10.00
Cheese Selection
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MENU LA PAUSE DU MIDI
ENTRÉE/PLAT ou PLAT/DESSERT
27.00
Lunch Menu Option 1
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 66
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
32.00
Lunch Menu Option 2
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 37
MENU DU SOIR
ENTRÉE/PLAT/DESSERT
42.00
Dinner Menu
estimation≈ 1500 kcal110 g de glucideslourd 25

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Cuisine française et options bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux protéinés avec des légumes. La sélection d'entrées est large et contient beaucoup de choix faibles en glucides.

10 adaptés au diabète · 22 plats

Avis

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Pratique

Adresse
70 Chemin de la Pointe, 22700 Perros-Guirec
Horaires
pas encore connu
Contact
+33695220067
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lemenruz-perros.com

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