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Beirut Kitchen - Pessac, Pessac

Pessac

Fermé maintenant · ouvre 12:00

libanais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZZES FROIDS
Chips Zaatarvegan
4.00
Zaatar Chips
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
Taboulévegan
9.00
Tabbouleh
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Roquette et Betteravesvegan
9.00
Arugula and Beetroot Salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmousvegan
8.00
Hummus
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Houmous Beirutivegan
8.50
Beiruti Hummus
estimation≈ 260 kcal19 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Baba Ghanoujvegan
8.00
Baba Ghanoush
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba Rahebvegan
9.00
estimation≈ 180 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aubergine Beirutivegan
10.00
Beiruti Eggplant
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labné Beirutivegetarian
9.00
Beiruti Labneh
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Labanvegetarian
6.50
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Mouhammaravegan
9.00
Muhammara
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
moussakaavegan
9.00
Moussaka
estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabal Courgettes Epinardsvegan
9.00
Zucchini and Spinach Moutabal
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moutabal Betteravesvegan
9.00
Beetroot Moutabal
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
FettaBatikhvegetarian
9.00
Feta and Watermelon
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MEZZES CHAUDS
Falafels (4 pcs)vegan
8.50
Falafel
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Batata Harravegan
6.50
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Cheikh el Mehche
9.00
Cheikh el Mahshi
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sejouk Banadora
9.00
Sujuk with Tomato
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Rekakat(4pcs)
9.00
Rekakat
estimation≈ 360 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
PLATS
Shawarma Poulethalal
18.00
Chicken Shawarma
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mix Grillhalal
21.00
Mixed Grill
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Moussakhan Poulethalal
16.00
Chicken Musakhan
estimation≈ 700 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Fatteh Moussakkanhalal
16.50
Fatteh Musakhan
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Fatteh D'Auberginesvegetarian
14.50
Eggplant Fatteh
estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fatteh D'aubergines Bi Lahme
15.50
Meat Eggplant Fatteh
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MAN'OUCHES
Zaatarvegan
8.00
Zaatar Manouche
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Jebnévegetarian
8.00
Cheese Manouche
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Lahme bi Ajin
8.00
Meat Manouche
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Lahné Zaatarvegetarian
8.00
Labneh Zaatar Manouche
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Fatayer Epinardsvegan
8.00
Spinach Fatayer
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
SANDWICHES
Taoukhalal
9.00
Tawook Sandwich
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Keftahalal
9.00
Kafta Sandwich
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Falafelvegan
8.00
Falafel Sandwich
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 80
MEZZES BOX A EMPORTER
Mezze Box Veggievegan
37.50
Veggie Mezze Box — Salade Roquette, Baba Ghanouj, Houmous, Falafel, Chips au Zaatar
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucides
Mezze Box Taoukhalal
40.00
Tawook Mezze Box — Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Taouk, Chips au Zaatar
estimation≈ 1600 kcal100 g de glucideslourd 44
Mezze Box Kaftahalal
40.00
Kafta Mezze Box — Taboulé, Baba Ghanouj, Houmous, Kafta, Chips au Zaatar
estimation≈ 1700 kcal100 g de glucideslourd 44
DESSERTS
Eish el Sarayavegetarian
8.00
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 35
Osmalyeih Pistachevegetarian
9.00
Pistachio Osmalyeih
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Mouhalabiehvegetarian
6.00
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Mezzés froids
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Persil, menthe, échalotes, tomates, citron, huile d'olive, réduction de grenade et boulgour.
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade betteravesvegan
9.00
Beetroot Salad — Betteraves, roquette, oignons rouges et verts, mélange de pignons et grains de grenade, assaisonnée d'une vinaigrette à la mélasse de grenade.
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Houmous bhoumousvegan
10.00
Hummus — Pois chiches, tahini, persil, tomate.
estimation≈ 250 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba ghanoujvegan
9.00
Baba Ghanoush — Berenjenes grillées, tahini, citron, huile d'olive.
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba Beirutivegan
9.00
Symphonie de saveurs végétariennes, composée de sésame, pignons de pin, cornichons, de cœur d'aubergines, de menthe, de noix de cajou et garnie de réduction de grenade et boulgour.
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mountabal Épinards et Courgettesvegan
9.00
Spinach and Zucchini Moutabal — Une crème fondante de courgettes et d'épinards au sésame et citron, enrichie de pignons de pin.
estimation≈ 170 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mountabal Betteravesvegan
9.50
Beetroot Moutabal — Crème de betterave, noix et tahini accompagnées de pignons de pin.
estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feta Beirutivegetarian
9.00
Riche alliance de feta pistache et de feta, accompagnée de graines de sésame, d'oignons verts, de graines de grenade, de tomates et de cornichons d'huile d'olive et d'une touche l'autour de mélasse de grenade.
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mezzés chauds
Cheïkh el mohchi
9.00
Cheikh el Mohchi — Aubergines confites garnies de viande de bœuf hachée, tomate et réduction grenadine.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sejkouk Bonnavara
9.50
Saucisses épices, oignons et réductions de mélasse de grenade et tomates.
estimation≈ 350 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Rekokat (4 pièces)vegetarian
9.00
Rekokat — Feuilletés en forme fonduo en stick avec d'aubergines.
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Viandes
Shawarma poulet & batata zaatar
18.00
Chicken Shawarma & Batata Zaatar — Poulet mariné aux sésames et épices orientales, pickles et salade, sauce tahin façon Beirut Kitchen, accompagné pommes de terre fondantes, assaisonnées au zaatar.
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Moussakan poulet
12.00
Chicken Moussakan — Poulet tendres et parfumé au sumac et aux épices, accompagné de pain libanais.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Kebabh Beiruti sanyiek
18.00
Kebab Beiruti Sanyiek — Kebab h sanié : délicieuse confite de kebbab hachée de viande et piments de piquant, et courge. Servi avec aubergines et pommes de terre.
estimation≈ 820 kcal48 g de glucideséquilibré 75
Fatteh Moussakan
16.30
Chicken Fatteh Moussakan — Mijoté de poulet parfumé au sumac et de pois chiches, sauce yaourt et au tahini, garni de pain libanais croustillant, persil et noisettes.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Fatteh d'aubergines à Labneh
15.50
Eggplant Fatteh with Labneh — Servi tiède. Mijoté d'aubergines et de pois chiches avec viande hachée sauce yaourt et citron, surmonté de pain libanais croustillant, persil et noisettes.
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Desserts
Ech el sarouga
7.00
Pain cannelleux façon tatin, glace sucrée à la fleur d'oranger, topping de pistaches et raisins.
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideslourd 33
Omaliyeh pistoche
9.00
Omaliyeh Pistache — Chevreux d'orge croustillants, glace sucrée à la fleur d'oranger et la pistache, noix de coco.
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideslourd 30
Glace
7.00
Ice Cream — Sésame noir, huile d'olive et sel
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideslourd 42
La Grande Mezza
MENU POUR 2
80.00
Grand Mezza Menu for 2 — Chips zaatar, Feta Beiruti, Mountabal, Baba Ghanouj, Mountabal courgettes Épinards, Salades Betteraves, Batata Zaatar, Kefta, Taouk et Falafels, Dessert à Partager
estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 29

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options végétariennes libanaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les falafels, le taboulé et les fatayer épinards. Il existe aussi une box mezze veggie.

40 plats végétariens et 29 végans sur 65

68dia
scoreestimation

Mezzés Libanais Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux mezzés aux légumes et des viandes grillées. Les entrées froides sont généralement pauvres en glucides.

41 adaptés au diabète · 65 plats

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Pratique

Adresse
Pessac
Horaires
lun—
mar19:00–22:00
mer19:00–22:00
jeu19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam12:00–14:00, 19:00–22:00
dim12:00–14:00, 19:00–22:00
Contact
+32788469367
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beirut-kitchen.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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