Restaurant Pokhara
39 Av. Dr Gaasch, 4818 Pétange
Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00
indien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES / STARTERS
DHAL SOUP (7)vegetarian
7.50
Dhal Soup — Soupe de lentilles à la façon indienne
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
VEGETABLE SOUPvegan, vegetarian
7.20
Soupe de légumes frais préparée à la façon népalaise
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN SOUP (7)
7.95
Chicken Soup — Soupe au poulet avec oignons et légumes
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
LAMB SAMOSA (1)
9.10
Lamb Samosa — Triangles de pâte frits fourrés avec de l’agneau haché et des fines herbes
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
VEGETABLE SAMOSA (1)vegan, vegetarian
8.95
Vegetable Samosa — Triangles de pâte fourrés avec des légumes doux et frits dans une sauce masala
estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
JHINGA PURI (1-2)
10.25
Jhinga Puri — Scampis grillés au four tandoori dans une sauce masala servis dans un pain poori et frits avec poivrons, oignons et ail
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
VEGETABLE PAKORA (3-7)vegan, vegetarian
8.10
Vegetable Pakora — Divers légumes panés, à la farine de lentilles et frits
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
PANEER PAKORA (1-7)vegetarian
8.75
Paneer Pakora — Fromage frais pané à la farine de lentilles et frits
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
PANEER PARA j (1-7)vegetarian
8.75
Paneer Para — Piments verts fourrés avec du fromage, des épices et frits
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
LAMB KEEMA KEBAB (3)
11.50
Lamb Keema Kebab — Saucisses à la viande hachée d’agneau grillées avec des épices
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
JHINGA FRIED (1-2-11)
10.25
Fried Jhinga — Scampis plongés dans une pâte recouverte de graines de sésame et frits
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
MURGH FRIED (1)
8.80
Fried Murgh — Poulet mariné et frit avec des épices indiennes
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
ONION BHAJEEvegan, vegetarian
8.30
Mélange d’oignons frits avec des lentilles
estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
GREEN CHILLI PAKORA j j (1)vegan, vegetarian
8.90
Green Chilli Pakora — Piments vert forts fourrés avec des pommes de terre et frits
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
CHICKEN TIKKA SALAD (7)
11.95
Chicken Tikka Salad — Salade de poulet grillé
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
PAWA FRIED (1-2)
11.50
Fried Pawa — Cuisses de grenouilles sautées à l’ail
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MIXED STARTER FOR 2 PERSONS (2-3)
21.50
Mixed Starter — Assortiment d’entrées (poulets, scampis, agneaux, légumes)
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
MIXED SALAD (7)vegan, vegetarian
9.50
Mixed Salad — Salade verte, carottes, concombres, oignons et tomates
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DAHI RAITA (7)vegetarian
8.10
Dahi Raita — Yaourt aux concombres et tomates fraîches
estimation≈ 130 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
POULET / CHICKEN
CHICKEN CURRY (7)
20.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet cuits dans une sauce avec tomates, oignons, ail, gingembre et épices spéciales au curry
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN MADRAS (7)
20.95
Chicken Madras — Morceaux de poulet cuits dans une sauce légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN DAHIKA (7)
21.80
Chicken Dahika — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de yaourt
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CHICKEN DAL
21.90
Morceaux de poulet cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
CHICKEN SPECIAL (7-8)
22.80
Chicken Special — Morceaux de poulet grillés au four tandoori avec une crème masala avec poivrons dans une sauce tomate masala aux noix de cajou
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN SHIMALI j (7)
21.80
Chicken Shimali — Morceaux de poulet préparés avec la crème d’amande et ail, dans une sauce légèrement épicée
estimation≈ 610 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN JHOIYA (PLAT DU CHEF) j (6)
24.90
Chicken Jhoiya — Morceaux de poulet sautés et servis dans une sauce masala avec poivrons, oignons, ail, grillés au four tandoori
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN BHUNA
21.90
Morceaux de poulet sautés à la façon népalaise avec oignons, tomates, poivrons, gingembre et ail
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN KORMA (7-8)
21.95
Chicken Korma — Morceaux de poulet cuits dans une sauce douce à base de noix de cajou et crème
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN NARIYAL (7-8)
21.90
Chicken Nariyal — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de lait de coco
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN VINDALOO j j j
20.95
Chicken Vindaloo — Morceaux de poulet cuits dans une sauce piquante avec pommes de terre et jus de citron
estimation≈ 560 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CHICKEN TIKKA MASALA j (7)
22.90
Chicken Tikka Masala — Morceaux de poulet grillés au four tandoori avec des poivrons et une sauce tomate masala
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN SAAG (7)
21.60
Chicken Saag — Morceaux de poulet cuits avec des épinards hachés
estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN JALFREZY j (7)
23.50
Chicken Jalfrezy — Morceaux de poulet sautés avec oignons, poivrons dans une sauce masala
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN KADHAI j (7)
21.70
Chicken Kadhai — Morceaux de poulet préparés dans une sauce avec épices douces, tomates, oignons, ail, gingembre, épinards et champignons
estimation≈ 530 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
CHICKEN MAKHANI (7)
21.60
Chicken Makhani — Morceaux de poulet grillés avec du beurre et cuits dans une sauce masala
estimation≈ 660 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN TARKARI (7)
22.30
Chicken Tarkari — Morceaux de poulet sautés avec bambous frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
estimation≈ 480 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
CHICKEN AAMWALA (7)
21.50
Chicken Aamwala — Morceaux de poulet cuits dans une sauce à base de pulpe de mangue
estimation≈ 540 kcal32 g de glucideséquilibré 65
CHICKEN KALI MIRCH (8)
22.00
Chicken Kali Mirch — Morceaux de poulets cuits dans une sauce de noix de cajou avec des grains de poivrons noirs et poudre de poivre noir
estimation≈ 600 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BOEUF / BEEF
BEEF CURRY (7)
19.95
Beef Curry — Morceaux de boeuf doux cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et relevée au curry
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BEEF MADRAS (7)
20.10
Beef Madras — Morceaux de boeuf cuits dans une sauce légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BEEF DAHIKA (7)
20.80
Beef Dahika — Morceaux de boeuf cuits dans une sauce à base de yaourt
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BEEF DAL (7)
20.50
Beef Dal — Morceaux de boeuf cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
BEEF SAAG (7)
20.80
Beef Saag — Morceaux de boeuf doux cuits avec des épinards hachés
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
BEEF KADHAI j (7)
21.90
Beef Kadhai — Morceaux de boeuf doux préparés avec des champignons, poivrons, tomates, épinards, oignons, gingembre et ail dans une sauce légèrement épicée avec une sauce forte d’ail et gingembre
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BEEF VINDALOO j j j
21.50
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf doux cuits dans une sauce piquante avec des pommes de terre et du jus de citron
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BEEF BHUNA j
21.90
Beef Bhuna — Morceaux de boeuf sauté à la népalaise avec oignons, poivre, tomates, gingembre et ail
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BEEF JHOIYA (PLAT SPÉCIAL DU CHEF) j (6)
26.90
Beef Jhoiya — Morceaux de boeuf sauté au four tandoori et servis dans une sauce masala avec poivrons, oignons, ail et champignons
estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BEEF AAMWALA (7)
21.20
Beef Aamwala — Morceaux de boeuf doux dans une sauce à base de pulpe de mangue
estimation≈ 590 kcal32 g de glucideséquilibré 65
BEEF KORMA (7-8)
21.20
Beef Korma — Morceaux de boeuf cuits dans un sauce douce à base de noix de cajou et crème
estimation≈ 720 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BEEF TARKARI (7)
21.30
Beef Tarkari — Morceaux de boeuf sauté avec bambou frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
estimation≈ 480 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
BEEF JHALFREZI j
24.50
Beef Jalfrezi — Morceaux de boeuf sauté avec oignons, poivrons dans une sauce masala
estimation≈ 530 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
BEEF TIKKA MASALA j (7)
24.95
Beef Tikka Masala — Morceaux de boeuf grillés au four tandoori avec des poivrons et préparé dans une sauce tomate masala
estimation≈ 640 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU / LAMB
LAMB CURRY (7)
21.80
Lamb Curry — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce de tomates, oignons, ail, gingembre et épices
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB MADRAS (7)
22.30
Lamb Madras — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce masala légèrement relevée, mélange de noix de cajou et sauce tomate
estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB DAL (7)
22.95
Lamb Dal — Morceaux d’agneau cuits avec du gingembre, ail, épinards et des lentilles
estimation≈ 540 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
LAMB DAHIKA (7)
22.80
Lamb Dahika — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce à base de yaourt
estimation≈ 600 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LAMB SPECIAL (7-8)
23.80
Lamb Special — Morceaux d’agneau grilles au four tandoori avec une crème masala aux noix de cajou
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LAMB KORMA (7-8)
22.95
Lamb Korma — Morceaux d’agneau cuits dans un sauce douce à base de noix de cajou avec oignons, tomates, ail et gingembre et crème
estimation≈ 660 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB NARIYAL (7-8)
22.70
Lamb Nariyal — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce à base de lait de coco avec coriandre, tomates, gingembre et ail
estimation≈ 630 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB VINDALOO j j j
22.90
Lamb Vindaloo — Morceaux d’agneau cuits dans une sauce piquante avec des pommes de terre et du jus de citron avec du beurre
estimation≈ 660 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LAMB TIKKA MASALA j (7)
23.95
Lamb Tikka Masala — Morceaux d’agneau doux grillés au four tandoori avec des poivrons et prépare dans une sauce tomate masala
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LAMB BHUNA j
22.95
Lamb Bhuna — Morceaux d’agneau doux sauté à la façon népalaise avec poivrons, oignons, tomates, gingembre et ail
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB KADHAI j (7)
23.30
Lamb Kadhai — Morceaux d’agneau doux préparés avec poivrons, tomates, gingembre, ail et champignons dans une sauce légèrement épicée
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB SAAG (7)
22.70
Lamb Saag — Morceaux d’agneau doux cuits avec des épinards hachés
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
LAMB JHALFREZI j (7)
23.95
Lamb Jalfrezi — Morceaux d’agneau doux sautés avec poivrons et oignons
estimation≈ 530 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LAMB JHOIYA (PLAT SPÉCIAL DU CHEF) j (6)
25.90
Lamb Jhoiya — Morceaux d’agneau sautés au four tandoori et servis dans une sauce masala
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LAMB AAMWALA (7)
22.95
Lamb Aamwala — Morceaux d’agneau doux cuits dans une sauce à base de pulpe de mangue
estimation≈ 610 kcal28 g de glucideséquilibré 65
LAMB TARKARI j (7)
23.20
Lamb Tarkari — Morceaux d’agneau doux sautés avec bambou frais, brocolis, champignons, tomate petits pois et épices
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
CANARD / DUCK
SPECIAL DUCK (7-8)
26.80
Special Duck — Morceaux de canard grillés au four tandoori avec une crème masala aux noix de cajou
estimation≈ 720 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DUCK JHOIYA (PLAT SPECIAL DU CHEF) j (6)
27.50
Duck Jhoiya — Morceaux de canard doux marinés avec diverses épices et grillés en dans une sauce préparée par le chef
estimation≈ 640 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DUCK TANDOORI MASALA j (7)
26.90
Duck Tandoori Masala — Morceaux de canard grillés dans une sauce masala avec des poivrons et d’oignons
estimation≈ 620 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BIRYANI
LAMB BIRYANI (7-8)
22.50
Lamb Biryani — Riz sauté avec des morceaux d’agneaux doux avec oignons, petits pois et noix
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
CHICKEN BIRYANI (7-8)
20.75
Chicken Biryani — Riz sauté avec des morceaux de poulet doux avec oignons, petits pois et noix
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 70
VEGETABLE BIRYANI (7-8)vegetarian
20.10
Vegetable Biryani — Riz sauté avec divers légumes
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
PRAWN BIRYANI (2-7-8)
23.95
Prawn Biryani — Riz sauté avec des scampis, oignons, petits pois et noix
estimation≈ 760 kcal74 g de glucideséquilibré 71
POKHARA SPECIAL MIXED BIRYANI (2-7-8)
25.95
Mixed Biryani — Riz sauté avec des morceaux de poulet, d’agneau, de boeuf, de scampis et des légumes
estimation≈ 880 kcal76 g de glucideséquilibré 71
FRUITS DE MER / SEAFOOD
FISH TANDOORI CURRY j (7)
20.40
Fish Tandoori Curry — Morceaux de poisson grillés et cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et épices au curry
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
FISH TIKKA VINDALOO j j j
20.95
Fish Tikka Vindaloo — Morceaux de poisson grillés au four tandoori et cuits dans une sauce piquante
estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FISH TIKKA MASALA j (7)
21.50
Fish Tikka Masala — Pommes de terre, haricots, courgettes, choux-fleur, carotte
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
PRAWNS CURRY (2-7)
18.95
Prawns Curry — Scampis cuits dans une sauce tomate avec oignons, ail, gingembre et épices au curry
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PRAWNS TIKKA MASALA j (2-7)
23.50
Prawns Tikka Masala — Scampis grillés au four tandoori préparé avec poivrons
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PRAWNS BHUNA j (2)
22.22
Prawns Bhuna — Scampis cuits dans une sauce épicée avec tomates, oignons, gingembre et ail
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PRAWNS KORMA (2-7-8)
21.50
Prawns Korma — Scampis cuits dans une sauce douce à base de noix de cajou et crème
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PRAWNS NARIYAL (2-7-8)
21.40
Prawns Nariyal — Scampis cuits dans une sauce à base de lait de coco
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PRAWNS VINDALOO j j j (2)
21.90
Prawns Vindaloo — Scampis cuits dans une sauce piquante avec pommes de terre et jus de citron
estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
PRAWNS JHOIYA (PLAT DU CHEF) j (2-6)
25.90
Prawns Jhoiya — Scampis sautés au four tandoori et servis dans une sauce aux poivrons avec champignons, oignons, ail
estimation≈ 440 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PRAWNS AAMWALA (2-7)
21.10
Prawns Aamwala — Scampis cuits dans une sauce à base de pulpe de manque
estimation≈ 460 kcal32 g de glucideséquilibré 73
PRAWNS TARKARI (2-7)
21.95
Prawns Tarkari — Scampis sautés avec bambou frais, brocolis, champignons, petits pois et fines herbes
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
PRAWNS SAAG (2-7)
20.90
Prawns Saag — Scampis cuits aux épinards hachés
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
PRAWNS DAHI (2-7)
21.10
Prawns Dahi — Scampis cuits dans une sauce à base de yaourt
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
PLATS LÉGUMES / VEGETABLE DISHES
MIXED VEGETABLE CURRY (7)vegetarian
19.10
Mixed Vegetable Curry — Brocolis frais, choux-fleur, petit pois, champignons et fromage frais avec une sauce au curry
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MUSHROOM KADHAI j (7)vegetarian
19.50
Mushroom Kadhai — Champignons frais préparés avec épinards, tomates, oignons et ail dans une sauce légèrement épicée
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MALAI KOFTA (7-8)vegetarian
19.50
Malai Kofta — Boulettes des légumes frits et cuites dans une sauce aux noix de cajou
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
SABNAM KERAU (7)vegetarian
18.95
Sabnam Kerau — Champignons, petits pois et cubes de fromage au curry
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PANEER KORMA (7-8)vegetarian
19.10
Paneer Korma — Cubes de fromages «fait maison» frits avec noix de cajou dans une sauce crémeuse
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MAKAI SAAG (7)vegetarian
17.95
Makai Saag — Épinards frais et maïs cuits à la sauce aigre-douce
estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 66
PANEER SAAG (7)vegetarian
18.90
Paneer Saag — Fromage frais aux épinards hachés
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
NAVARATAN KORMA (7-8)vegetarian
19.50
Navaratan Korma — Brocolis frais, choux-fleur, champignons et fromage frais avec une sauce aux noix de cajou et crème masala
estimation≈ 480 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ALOO CHANA jvegetarian
18.25
Aloo Chana — Pomme de terre cuites dans une sauce légèrement épicée avec pois chiches, gingembre et ail
estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
DAL TADKA (7)vegetarian
17.80
Dal Tadka — Plat traditionnel de lentilles cuits dans une sauce masala légèrement épicée
estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
ALOO GOBI MASALA (7)vegetarian
19.50
Aloo Gobi Masala — Pommes de terre et choux-fleur frits, cuisinés dans une sauce masala
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
DAL MAKHANI (7)vegetarian
18.50
Dal Makhani — Plat traditionnel de lentilles cuits dans une sauce masala épaisse
estimation≈ 410 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
BOMBAY POTATOES (7)vegetarian
17.80
Bombay Potatoes — Pommes de terre rôties avec oignons, gingembre, ail, tomates fraîches panées, avec des graines kalonji dans une sauce masala
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
PANEER MAKHANI (7)vegetarian
19.50
Paneer Makhani — Cubes de fromage frais népalais mijotés dans une crème masala au beurre
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ALOO SAAG (7)vegetarian
16.95
Aloo Saag — Pommes de terre cuites dans une sauce masala avec coriandre, épinards frais et tomates
estimation≈ 280 kcal28 g de glucides
BAIGAN BHURTA j (7)vegetarian
18.70
Baigan Bhurta — Aubergines grilles et cuite dans une sauce légèrement épicée
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
PANEER KADHAI j (7)vegetarian
18.95
Paneer Kadhai — Cubes de fromage «fait maison» préparés avec épinards, tomates, oignons, champignons et ail dans une sauce légèrement épicée
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PANEER JHALFREZY j (7)vegetarian
19.50
Paneer Jhalfrezy — Cubes de fromages sautés avec oignons, poivrons, dans une sauce masala
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ALOO BAIGANvegetarian
18.20
Pommes de terre et aubergines sautés avec ail, gingembre, tomates, et diverses épices
estimation≈ 290 kcal32 g de glucides
PANEER TIKKA MASALA j (7)vegetarian
21.50
Paneer Tikka Masala — Cubes de fromages grillés au four tandoori avec des poivrons dans une sauce tomate masala
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PANEER VINDALOO j j jvegetarian
18.95
Paneer Vindaloo — Fromage frais cuit dans une sauce très épicée, avec des pommes de terre et du jus de citron
estimation≈ 440 kcal28 g de glucides
BHINDI MASALAvegetarian
18.95
Gombo cuit avec des tomates, d’ail, du gingembre et des fines herbes
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
PLATS TIBÉTAINS / TIBETAN DISHES
CHEESE SOUP (7)vegetarian
7.90
Tibetan Cheese Soup — Soupe au fromage tibétain
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
MOMO (1)
9.90
Momo — Soufflé cuit à la vapeur, fourré aux oignons, viande hachée et fines herbes
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
MOMO SOUP (1)
8.50
Momo Soup — Soupe de Momo avec des herbes
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
PRAWN SOUP (2)pescatarian
9.90
Prawn Soup — Soupe de scampis sautés à l’ail et gingembre
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
TIBETAN CHEESE CHICKEN (1-7)
22.50
Tibetan Cheese Chicken — Morceaux de poulet cuits dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CHILLY CHICKEN j (1-7)
22.95
Chilly Chicken — Morceaux de poulet sautés avec du piment vert, poivrons et épices
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MIXED MEAT (1-7)
24.50
Mixed Meat Tibetan Style — Morceaux de poulet, de boeuf et d’agneau cuits dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CHILLY JHINGA j (1-2-7)pescatarian
25.10
Chilly Jhinga — Scampis sautés avec des piments verts et des épices dans une sauce aigre-douce
estimation≈ 380 kcal22 g de glucideséquilibré 70
TIBETAN LUKSHA (LAMB) (7)
23.50
Tibetan Luksha (Lamb) — Tranche d’agneau cuits avec des légumes frais dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
TIBETAN FISH (7)pescatarian
22.90
Tibetan Fish — Filet de poisson blanc grillé à la poêle et servi avec une sauce à l’ail et légumes
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
TIBETAN PAWA (1-2-7)pescatarian
24.50
Tibetan Pawa — Cuisses de grenouille sautées à l’ail et légumes
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
TIBETAN CHEESE VEGETABLE (1-7)vegetarian
22.40
Tibetan Cheese Vegetable — Pommes de terre, haricots, courgettes, choux-fleur, carotte dans une sauce fromagère tibétaine à la façon du chef
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LES GRILLADES TANDOORI
SPECIAL MIXED GRILL (2-3)
28.90
Special Mixed Grill — Assortiment de diverses recettes Tandoori (poulet, agneau, scampi)
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SEAFOOD MIXED GRILL (2)pescatarian
29.95
Seafood Mixed Grill — Assortiment de diverses recettes Tandoori aux fruits de mer (poisson, scampi, gambas, calamar)
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
MURGH HARIYALI KEBAB (3-8)
22.50
Murgh Hariyali Kebab — Morceaux de poulet marinés aux pistaches et menthe, puis grillés au Tandoori
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
MURGH BEGANI KEBAB (3-8)
22.50
Murgh Begani Kebab — Morceaux de poulet marinés avec une sauce douce aux noix de cajou
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN TIKKA
22.00
Morceaux de poulet marinés avec diverses épices
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CHICKEN TANDOORI
21.50
Cuisses de poulet marinés et grillées avec diverses épices
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
LAMB CHOPS
29.20
Côtelettes d’agneau marinées aux diverses épices, puis grillées au Tandoori
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
LAMB TIKKA
24.90
Morceaux d’agneau doux marinés et grillés avec diverses épices
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
FISH TIKKApescatarian
26.10
Morceaux de poisons marinés et grillés avec diverses épices
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PRAWNS TANDOORI (2)pescatarian
26.95
Prawns Tandoori — Scampis marinés et grillés avec diverses épices
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
KING PRAWNS TANDOORI (2)pescatarian
27.50
King Prawns Tandoori — Gambas marinées aux épices spéciales, puis grillées au Tandoori et servies avec une sauce forte d’ail et gingembre
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PANEER TIKKA (7)vegetarian
21.10
Paneer Tikka — Morceaux de fromage indien marinés et préparés avec des poivrons, oignons et grillés au four tandoori
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
VEGETABLES SIZLING (7)vegetarian
21.90
Vegetables Sizzling — Légumes frais et fromage indien marinés aux diverses épices et puis grillés
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHICKEN TIRANGA (3-7-8)
23.95
Chicken Tiranga — Trio de poulet mariné façon «Chef Tandoor’» à la menthe avec pistache, noix de cajou, épices variées et grillés au four tandoori
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BEEF TIKKA
25.95
Brochettes de filet de boeuf marinées aux diverses épices puis grillés au Tandoori
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
PAIN INDIEN / INDIAN BREAD
PLAIN NAAN (1-3-7)
4.10
Plain Naan — Pain indien cuit au four typique tandoori
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
BUTTER NAAN (1-3-7)
4.80
Butter Naan — Pain indien au beurre cuit au four typique tandoori
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
GARLIC NAAN (1-3-7)
4.70
Garlic Naan — Pain indien à l’ail cuit au four typique tandoori
estimation≈ 290 kcal36 g de glucides
PESHWARI NAAN (1-3-7-8)
5.80
Peshwari Naan — Pain indien fourré avec noix de cajou, amandes, noix de coco, pistaches, cerises et raisins cuits au four typique tandoori
estimation≈ 420 kcal50 g de glucides
CHEESE KULCHA (1-3-7)vegetarian
5.95
Cheese Kulcha — Pain indien fourré avec du fromage tibétain cuit au four typique tandoori
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
TANDOORI ROTI (FARINE COMPLèTE) (1)
3.80
Tandoori Roti — Pain indien cuit au four typique tandoori
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
PARATHA (FARINE COMPLèTE) (1-7)vegetarian
4.80
Paratha — Pain indien complet feuilleté au beurre et cuit au four typique tandoori
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
KEEMA NAAN (1-3-7)
5.95
Keema Naan — Pain indien fourré avec de l’agneau haché aromatisé cuit au four typique tandoori
estimation≈ 380 kcal34 g de glucides
CHILLI NAAN j j (1-3-7)vegetarian
4.90
Chilli Naan — Pain indien fourré avec du piment vert et cuit au four typique tandoori
estimation≈ 290 kcal36 g de glucideséquilibré 65
CHAPATTI (fArIne ComPlèTe) (1)vegetarian
3.80
Chapatti — Pain indien complet fin cuit frais à la poêle
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
DESSERTS
LADHU (7)vegetarian
6.95
Ladhu — Gâteau aux lentilles
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
BURFI (7-8)vegetarian
6.95
Burfi — Gâteau aux noix de cajou
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42
COCO GIVRÉ (7)vegetarian
7.95
Coconut Ice Cream — Glace aux noix de coco
estimation≈ 220 kcal24 g de glucideslourd 42
GULAB JAMUN (1)vegetarian
5.95
Gulab Jamun — Boules traditionnelles faites avec la farine et frits, servies dans un sirop aromatisé
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
TIRAMISU GLACÉ (3,7)vegetarian
6.95
Tiramisu Ice Cream — Glace Tiramisu
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideslourd 42
LYCHEESvegan, vegetarian
5.60
Des litchis
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
KULFI MANGO (7)vegetarian
6.95
Mango Kulfi — Glace indienne à la mangue
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
KULFI PISTA (7-8)vegetarian
6.95
Pistachio Kulfi — Glace indienne à la pistache
estimation≈ 230 kcal24 g de glucideslourd 42
MIXED INDIAN DESSERT (1-7-8)vegetarian
11.50
Mixed Indian Dessert Platter — Assiette gourmande
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
GULAB JAMUN FLAMBÉ (1)vegetarian
7.95
Flambé Gulab Jamun — Boules traditionnelles faites avec la farine et frits, servies flambées avec du Grand Manier
estimation≈ 380 kcal50 g de glucideslourd 38
ICE CREAM (7)vegetarian
2.90
Ice Cream — Vanille, fraise, moka ou chocolat
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
ICE CREAM SELECTION (7)vegetarian
7.90
Ice Cream Selection — Trois boules de glace (vanille, chocolat et fraise)
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
SORBETvegan, vegetarian
2.90
Citron, framboise ou mangue.
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39
SORBET SELECTIONvegan, vegetarian
7.95
Trois boules de sorbet: voir 161.
estimation≈ 320 kcal80 g de glucideslourd 32
DAME BLANCHE (7)vegetarian
8.20
Dame Blanche
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 27
CAFÉ GLACÉ (7)vegetarian
7.50
Iced Coffee
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
COLONELvegan, vegetarian
8.20
Colonel Sorbet — 3 boules de sorbet de citron avec du vodka
estimation≈ 420 kcal75 g de glucideslourd 29
SPECIAL SALADES
lAmB TIKKA SAlAD (7)
22.90
Lamb Tikka Salad — Salade avec des morceaux d’agneau grillés
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PAneer TIKKA SAlAD (7)vegetarian
20.90
Paneer Tikka Salad — Salade au fromage avec des légumes grillés
estimation≈ 500 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
VeGeTABle TIKKA SAlAD (7)vegetarian
19.90
Vegetable Tikka Salad — Salade avec différents légumes grillés
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
PrAWnS TIKKA SAlAD (2-4-7)pescatarian
23.95
Prawn Tikka Salad — Salade avec des scampis grillés
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
fISH TIKKA SAlAD (4-7)pescatarian
23.10
Fish Tikka Salad — Salade avec des filets de poissons grillés
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
MENU ENFANTS / KIDS MENU
KIDS menU CHICKen (7)
11.00
Kids Chicken Menu — Frites avec ailes de poulet et blancs de poulet grillé
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
KIDS menU fISH (4-7)pescatarian
11.00
Kids Fish Menu — Frites avec filets de poisson
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 65
KIDS menU PrAWnS (2-4-7)pescatarian
11.00
Kids Prawn Menu — Frites avec de scampis grillés
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Cette carte est-elle toujours correcte ?
84veggie
scoreestimation
scoreestimation
Large choix de plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le Malai Kofta et le Paneer Tikka Masala. Les options vegan incluent le Vegetable Samosa et l'Onion Bhajee.
60 plats végétariens et 10 végans sur 174
87dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats indiens et népalais bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux curryy riches en protéines et des plats de légumes à indice glycémique bas. La plupart des plats de viande et de poisson sont naturellement pauvres en glucides.
125 adaptés au diabète · 174 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- 39 Av. Dr Gaasch, 4818 Pétange
- Horaires
- lunfermémar11:45–14:00, 17:45–22:30mer11:45–14:00, 17:45–22:30jeu11:45–14:00, 17:45–22:30ven11:45–14:00, 17:45–22:30sam11:45–14:00, 17:45–22:30dim11:45–14:00, 17:45–22:30
- Contact
- +35226654606 info@restaurantpokhara.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantpokhara.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 85 %
Propriétaire de Restaurant Pokhara ? Revendiquez votre établissement.