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O'Bistro - Pontault-Combault, 89 Rue du Pré des Aulnes

Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault

Fermé maintenant · ouvre 19:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Le Bistro
PLAT + DESSERT
12.90
Main and Dessert
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 36
ENTRÉE + PLAT
14.00
Starter and Main
estimation≈ 950 kcal60 g de glucideséquilibré 70
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
15.90
Starter, Main and Dessert
estimation≈ 1250 kcal100 g de glucideslourd 35
Quiche accompagnée de salade verte
Quiche with green salad — ENTRÉE
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
terrine de porc
Pork terrine — ENTRÉE
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
œufs mayonnaise
Eggs mayonnaise — ENTRÉE
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
6 beignets de calamares
Calamari fritters — ENTRÉE
estimation≈ 420 kcal25 g de glucides
Plat du jour
Dish of the day — PLAT (hors weekend et jours fériés)
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Emincé de poulet mariné façon cajun
Cajun marinated chicken strips — PLAT
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brochette de boulette de boeuf marinée à l’ail
Garlic marinated beef meatballs — PLAT
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Araignée de porc marinée aux épices tandoori
Tandoori pork — PLAT
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Linguines aux légumes à la provençalevegetarian
Provençale vegetable linguine — PLAT
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Filet de colinpescatarian
Hake fillet — PLAT
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
1 Choux profiteroles
Profiteroles — DESSERT
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Cookie aux trois chocolats
Three chocolate cookie — DESSERT
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Pudim Caseiro
Homemade pudding — DESSERT
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34
Trio de pana cotta
Panna cotta trio — DESSERT
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Fromage blancvegetarian
DESSERT
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Comme une sundae glace vanille, brisures d’oreo et coulis de caramel
Vanilla sundae with Oreo and caramel — DESSERT
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 26
Le petit bistro
PLAT + DESSERT
6.95
Kids Main and Dessert — Jusqu’à 12 ans
estimation≈ 700 kcal65 g de glucides
Hamburger ou nuggets ou œuf au plat ou steak haché ou tenders façon fish and chips
Kids Main (Burger, Nuggets, Egg or Steak) — PLAT
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Boule de glace ou mousse au chocolat ou Pom'potes ou Brochette de chamallows sauce chocolat
Kids Dessert (Ice cream, Mousse or Marshmallows) — DESSERT
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
ENTRÉES
Burrata crémeuse & tartare de tomate, pesto basilicvegetarian
8.00
Creamy Burrata and tomato tartare
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de saumonpescatarian
8.90
Salmon tartare — Préparé à l’huile d’olive, citron vert, échalote, basilic, toast brioché
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ceviche de rouget mariné au citron vert et coriandre, grenadepescatarian
8.00
Red mullet ceviche
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Œufs mayonnaise
4.00
Eggs mayonnaise
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de bœuf, huile d’olive et grana padano
8.00
Beef carpaccio
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Terrine de porc, chorizo, rosette et cornichons
Pork terrine with chorizo
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Salade verte & Crottin de chèvre panévegetarian
7.00
Green salad and breaded goat cheese
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La planche des potes .
13.90
Friends' platter — crottin de chèvre pané, jambon sec, terrine de porc, chorizo, cornichons
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tapas du bistro .
10.95
Bistro Tapas — Beignets d’oignons, beignets de calamars, mini taquitos mexicain, mozzarella stick, pépite d’encornet ail et persil, sauce tartare et bbq
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Nos plats
Magret de canard entier
25.90
Whole duck breast
estimation≈ 750 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Demi magret de canard
12.95
Half duck breast
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Persillé de basse côte de bœuf 300G
24.90
Ribeye steak with parsley
estimation≈ 680 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Picanha de bœuf 250G
22.90
Picanha beef
estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Onglet de bœuf 250G
24.90
Hanger steak
estimation≈ 500 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette d'aloyau nappée de sauce échalotes
16.50
Flank steak with shallot sauce
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché de bœuf
12.50
Beef burger patty
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette de Troyes
12.90
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le classique tartare de bœuf VBF, frites et salade
17.50
Beef tartare with fries
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
L'Italian tartare
20.00
Italian beef tartare — Huile d’olive, tartare de tomate, grana padano
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Carpaccio de bœuf
22.00
Beef carpaccio with goat cheese — Huile d’olive, grana padano, crottin de chèvre pané, salade
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Pontelloise
16.90
Crispy chicken fillet with linguine — Filet de poulet croustillant, légumes à la provençale, linguines
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Linguines sauce au chorizo, jambon sec, Grana Padano
14.00
Linguine with chorizo and ham
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Nos Burgers
Cheese
14.50
Cheese Burger — Buns, steak haché de boeuf, cheddar, sauce burger, salade, tomate, oignons confits
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Chorizo
17.00
Chorizo Burger — Buns brioché, steak haché de boeuf, sauce chorizo, grana padano, tranche de chorizo, salade, tomate, oignons confits
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Savoyard
17.70
Savoyard Burger — Buns, steak haché de boeuf, reblochon de Savoie, galette de pomme de terre, tranche de lard, sauce burger, salade, tomate, oignons confits
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Cocotte
15.00
Cocotte Chicken Burger — Buns brioché, aiguillettes de poulet croustillant, cheddar, oignons confits, sauce BBQ, salade, tomate et oeuf au plat
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Bébert
17.80
Bébert Camembert Burger — Buns, steak haché de boeuf, demi camembert pané, salade, tomate, oignons confits, sauce burger
estimation≈ 950 kcal58 g de glucides
Le provençale
17.50
Provençale Burger — Galette de pomme de terre, steak haché de bœuf, fromage de chèvre salade et légumes à la provençale
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BBQ
17.50
BBQ Burger — Buns brioché, steak haché de boeuf, cheddar, tomate, salade, oignons frits et sauce BBQ
estimation≈ 910 kcal62 g de glucides
Nos Poissons
Fish and chips sauce tartare
14.10
Fish and Chips
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Filet de bar
18.90
Sea Bass Fillet — Accompagné de Riz et légumes àla provençale
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Tartare de saumon accompagné de fritespescatarian
18.50
Salmon Tartare — Mariné à l'huile d'olive, citron vert, échalote et basilic
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Filet de rouget à la plancha
16.50
Red Mullet Fillet — Accompagné de riz et légumes à la provençale
estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Nos torti'Salade
L'ave Caesar
15.50
Caesar Salad — Salade iceberg, aiguillette de poulet croustillant, croûtons, oignons frits, copeaux de Grana Padano, sauce Caesar
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
La Méxicaine
18.00
Mexican Salad — Salade, émincé de poulet mariné, tartare de tomates, guacamole, cheddar
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
La Biquette
17.50
Goat Cheese Salad — Salade, crottins de chèvre panés maison, poitrine fumée
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

32veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un seul plat végétarien : les linguines aux légumes à la provençale. En entrée, on trouve la burrata au tartare de tomate et le crottin de chèvre pané.

4 plats végétariens et 0 végans sur 58

85dia
scoreestimation

Bistro Français Faible en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés faibles en glucides. La sélection de viandes est étendue et adaptée à la glycémie.

32 adaptés au diabète · 58 plats

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Pratique

Adresse
Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault
Horaires
lun11:45–14:30
mar11:45–14:30, 19:00–21:30
mer11:45–14:30, 19:00–21:30
jeu11:45–14:30, 19:00–21:30
ven11:45–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dim12:00–14:30
Contact
+33164888280 reservation@o-bistro-restaurant.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistro-restaurant.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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