Gujral
AVENUE DES MARGUERITES 32, 77340 PONTAULT-COMBAULT
Fermé maintenant · ouvre 11:30
indienpakistanais€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Oignons Bahijavegan, vegetarian
4.90
Bahija Onions — Lamelles d'oignons Marinées dans différentes Épices, farine de Pois Chiche.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Pakora crevettes
9.50
Shrimp Pakora — Beignets de Crevettes, Farine de Pois Chiche et Differentes Épices.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Pakoravegan, vegetarian
4.50
Potato Pakora — Beignets de Pommes de Terre, Farine de Pois Chiche et différentes Épices.
estimation≈ 220 kcal22 g de glucides
Samossa Légumesvegan, vegetarian
4.90
Vegetable Samosa — Beignets de Petits Pois, Pommes de Terre et Oignons.
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Samossa Viande
4.90
Meat Samosa — Beignets de Viande (Peu Épicé).
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Mix Pakoravegan, vegetarian
5.50
Mixed Pakora — Aubergines, Pommes de Terre et Oignons Bahija.
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Poulet Tandoori
7.50
Tandoori Chicken — Cuisses de Poulet aux Épices Cuites au Tandoor.
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau Tikka
8.50
Lamb Tikka — Morceaux de Gigot d'agneau Désossé, Marinés aux Épices, Cuits au Charbon de Bois.
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Seek Kebab Agneau
6.50
Lamb Seekh Kebab — Gigot D'agneau Haché en Brochette et Différentes Épices.
estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet Tikka
7.50
Chicken Tikka — Morceaux de Poulet Désossé, Marinés aux Épices, cuits en Brochette au Tandoor.
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poisson Tikka
10.50
Salmon Tikka — Filet de Saumon, Mariné au Épices, Cuit au Charbon de Bois.
estimation≈ 230 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Raïtavegetarian
3.50
Raita — Yaourt au Concombre, á la Tomate et aux Épices.
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Gambas Tandoori
18.90
Tandoori Prawns — Gambas Macérées Dans un Bouquet D'épices et D'aromates, Cuites au Tandoor.
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Barakabab
7.50
Barakabab Lamb — Jarret D`agneau Grillé avec différentes Épices.
estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mix Grill (1 Personne)
14.50
Mixed Grill — Mélange de Morceaux de Poisson, Poulet, Agneau, Seek Kebab, Beignets de Pommer de Terre, Aubergines, et Oignons Bahija.
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Salade Maisonvegan, vegetarian
6.00
House Salad — Concombre, Tomate, Carottes, Maïs, Oignons, Épices, Sauce aux Olives.
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chicken Roll
5.50
Morceaux de Poulets Dèsossès, Poivrons, Oignons, Èpices (2 pièces).
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Chicken Pakora
5.50
Morceaux de Poulet Dèsossès, Farine de Pois Chiche et différentes Èpices.
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Agneau
Agneau Aubergine
12.50
Lamb Eggplant Curry — Curry D'agneau avec Aubergines Grillées, Sauce peu Épicée.
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Tikka Massala
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux D'agneau Désossé, Grillés au Tandoor, Sauce aux Épices.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Roghan Josh
11.90
Lamb Roghan Josh — Curry D'agneau traditionnel, peu Épice.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Vindaloo
11.90
Lamb Vindaloo — Curry D'agneau avec Pommes de Terre, Relevé.
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau Madras
11.90
Lamb Madras — Curry D'agneau Relevé.
estimation≈ 460 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Lentilles
11.90
Lamb and Lentils — Morceaux D'agneau Désossés, Mélange de lentilles et Sauce Peu Épicée
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Agneau Sagwala
11.90
Lamb Saagwala — Curry D'agneau aux épinards, peu Épice.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Kheema Mattar
10.90
Gigot D'agneau Haché, petits Pois, Peu Epicé.
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Shahi Korma
13.50
Lamb Shahi Korma — Curry de Gigot D´agneau Desossé, Crème aux Amandes et Noix de Cajou.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kashmiri Kofta
11.50
Curry de Boules D'agneau Désossé, Cuites dans une Sauce peu Épicée.
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet
Butter Chicken
13.50
Poulet au Beurre, Mariné dans une Sauce, cuit au Tandoor et non Épicé.
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Shahi Korma
11.90
Chicken Shahi Korma — Cuit Dans une Sauce aux Amandes, noix de Cajou et Pistaches, peu Épicé.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Curry
9.90
Chicken Curry — Curry de Poulet Épicé.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet Tikka Massala
12.50
Chicken Tikka Masala — Morceaux de Poulets Désossés, Grillés au Tandoor, Mélangés á une Sauce aux Épices, peu Épicé.
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Lentilles
11.90
Chicken and Lentils — Morceaux de Poulet Désossés, Mélange de lentilles et Sauce Épicée.
estimation≈ 410 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
Poulet Aubergine
11.90
Chicken Eggplant Curry — Curry de Poulet avec Aubergines Grillés et Sauce Épicée.
estimation≈ 360 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Poulet Palak
9.90
Chicken Palak — Poulet Désossé cuit Avec des Épinards, peu Épicé.
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet Vindaloo
10.50
Chicken Vindaloo — Curry de Poulet avec Pommes de Terre, Relevé
estimation≈ 440 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poisson
Crevettes Massala
13.50
Shrimp Masala — Curry de Crevettes Décortiquées, Mélangé á une Sauce Aux Oignons.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Poisson Shahi Korma
14.50
Fish Shahi Korma — Morceaux de Poisson cuit Dans une Sauce aux Amandes, Noix de Cajou et Raisins, peu Épicé.
estimation≈ 510 kcal22 g de glucideséquilibré 78
Crevettes Shahi Korma
14.50
Shrimp Shahi Korma — Morceaux de Crevettes Décortiquées, Cuits Dans une Sauce aux Amandes, noix de Cajou, et Raisins, peu Épicé.
estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 78
Gambas Curry
18.50
Prawn Curry — Curry de Gambas Décortiquées, Mélangé avec des Oignons et Épices
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Poisson Tikka Massala
12.50
Salmon Tikka Masala — Curry de Saumon, Mélangé á une Sauce aux Oignons et Épices.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crevettes Aubergines
12.50
Shrimp Eggplant Curry — Curry de crevettes decortiquees, Melange a une sauce aux oignons avec aubergines grillees
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plat de légumes
Légumesvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Curry — Curry de Légumes, Choux Fleur, Petits Pois et Pommes de Terre.
estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Lentillesvegetarian
8.50
Lentil Curry — Curry de Lentilles préparé avec une Sauce aux Oignons et Beurre.
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Auberginesvegan, vegetarian
8.50
Eggplant Curry — Curry D`aubergines Grillées au Four.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Allo Matarvegan, vegetarian
7.50
Pommes de Terre avec Petits Pois, Sauce Épicée.
estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Légumes Shahi Kormavegetarian
9.50
Vegetable Shahi Korma — Différents Légumes, Crème aux Amandes et Noix de Cajou.
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Épinardsvegetarian
8.50
Spinach Curry — Curry D´epinards, Fromage Vache Qui Rit.
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal Saagvegan, vegetarian
8.50
Curry D´epinards et Lentilles.
estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Assiette de Fritesvegan, vegetarian
5.00
Fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Riz basmati
Riz Gujral, Riz Sucré
5.00
Gujral Rice
estimation≈ 420 kcal75 g de glucideslourd 34
Riz Basmati Parfumé
3.00
Fragrant Basmati Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz Basmati Légumesvegetarian
5.00
Vegetable Basmati Rice
estimation≈ 280 kcal52 g de glucides
Mattar Pillaovegetarian
4.00
Riz Basmati aux Petits Pois.
estimation≈ 260 kcal48 g de glucides
Riz Pois Chiche Parfumévegetarian
4.00
Fragrant Chickpea Rice
estimation≈ 310 kcal55 g de glucides
Nan Rorni
3.00
Pain indien cuit au tandoor avec graines de Sésames
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Spécialités maison
Gujral Mix Grill
47.90
Plateau de Grillades: Gambas, Poulet Tandoor, Poisson Tikka, Agneau Tikka, Poulet Tikka, Samosa Viande, Oignons Bahdjia, Pakora, Seek Kabab, 2 Nans (Fromage ou à l'ail), Riz.
estimation≈ 2200 kcal140 g de glucideslourd 36
Mix Biryani
13.90
Mixed Biryani
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Mix Biryani
27.00
Mixed Biryani
estimation≈ 1300 kcal170 g de glucides
Karaï Ghost
34.90
Karaï Ghost Lamb — Gigot D'agneau servi avec Riz Basmati, Spécialité du Chef
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 75
Biryani
Poulet Biryani
11.50
Chicken Biryani — Poulet Désossé, Mélangé Avec du Riz, différentes Épices, Raisins et Noix de Cajou
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Agneau Biryani
12.90
Lamb Biryani — Morceaux D'agneau Désossé, Mélangé Avec du Riz, différentes Épices, Raisins...
estimation≈ 820 kcal85 g de glucides
Crevettes Biryani
13.90
Shrimp Biryani — Crevettes Décortiquées, Mélangées Avec du Riz, différentes Épices, Raisins.
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Légumes Biryanivegetarian
10.90
Vegetable Biryani — Légumes Mélangés Avec des Petits Pois, des Raisins et des Noix de Cajou.
estimation≈ 620 kcal90 g de glucideséquilibré 70
Saumon Biryani
13.90
Salmon Biryani — Saumon Mélangé Avec du Riz, différentes Épices, Raisins et Noix de Cajou.
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Pains maison
Parathavegetarian
4.50
Pâte Levée, Farine et Beurre.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Chapattivegan
2.50
Pain Nature, Farine complète, non levé.
estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Nan naturevegetarian
2.50
Plain Naan — Pain indien cuit au tandoor.
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Nan Fromagevegetarian
3.70
Cheese Naan — Pain indien garni de fromage fondant, cuit au tandoor.
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Nan à L'ailvegetarian
3.50
Garlic Naan — Pain indien saveur ail cuit au tandoor.
estimation≈ 230 kcal38 g de glucides
Nan Fromage à L'ailvegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Pain indien garni de fromage fondant et saveur ail, cuit au tandoor.
estimation≈ 370 kcal35 g de glucides
Nan Kheema
4.00
Kheema Naan — Pain indien cuit au tandoor garni avec viande Hachée
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Les desserts
Pistache Kulféevegetarian
5.50
Pistachio Kulfi — Glace Indienne et Pakistanaise au Lait Caillé, Noix de Cajou et Pistache.
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Gulab Jamunvegetarian
3.80
Moelleuses et Savoureuses Boulettes de Noix de Coco servies Dans du Sirop de Miel.
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
Gâteau de Semoulevegetarian
3.80
Semolina Cake — Gâteau Maison á base de Semoule.
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Menu enfant
Menu enfant
10.00
Kids Menu — Plat: Poulet désossé grillé, frites et riz. Dessert: 2 boules au choix ou Gateau de semoule
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
85veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes indiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme l'Allo Matar, le biryani aux légumes et les samossas aux légumes. Il y a aussi des options veganes comme le Dal Saag et le curry d'aubergines.
27 plats végétariens et 11 végans sur 76
77dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats indiens et pakistanais bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys protéinés et des grillades tandoori. La plupart des plats de viande et de poisson sont pauvres en glucides.
45 adaptés au diabète · 76 plats
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Pratique
- Adresse
- AVENUE DES MARGUERITES 32, 77340 PONTAULT-COMBAULT
- Horaires
- lun11:30–14:30, 18:30–23:00mar11:30–14:30, 18:30–23:00mer11:30–14:30, 18:30–23:00jeu11:30–14:30, 18:30–23:00ven11:30–14:30, 18:30–23:00sam11:30–14:30, 18:30–23:00dim11:30–14:30, 18:30–23:00
- Contact
- +33164439555
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gujral-restaurant-pontault-combault.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %