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La Maison Jaune - Pontgouin, 20 Pl. des Halles

place des Halles 20, 28190 PONTGOUIN

Ouvert maintenant · jusqu'à 19:30

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mardi 15/03
Rôti de porc et riz sauté aux petits légumes sur lit d’épinards
Roast pork with sautéed rice and vegetables on spinach
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Steak de tofu et riz sauté aux petits légumes sur lit d’épinardsvegetarian
Tofu steak with sautéed rice and vegetables on spinach
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 80
Mercredi 16/03
Bifteck aux oignons confits / FRITES
Steak with candied onions and fries
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Jaune d’œuf sur son blanc en nuage /FRITES et oignons confitsvegetarian
Cloud eggs with fries and candied onions
estimation≈ 720 kcal58 g de glucides
Jeudi 17/03
Polenta aux petits légume d’hivervegetarian
Polenta with winter vegetables
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideséquilibré 82
Vendredi 18/03
Marinade de lapin grillé au four et pommes de terre en robe des champs
Grilled marinated rabbit with jacket potatoes
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Samedi 19/03
Falafel et samosa et salade composéevegetarian
Falafel, samosa and mixed salad
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Suppléments et Spécialités
FRITESvegan
3.00
Fries
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
FRITES (plat complet à emporter)vegan
9.50
Fries (full meal)
estimation≈ 900 kcal85 g de glucides
PIZZAS
10.00
Pizzas (4 cheese, Goat cheese/honey, Vegetarian, Reine) — 4 fromages, Chèvre / miel, Végétarienne, Reine
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
COUSCOUS
9.50
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 90

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84veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le steak de tofu avec du riz et la polenta aux légumes d'hiver. On y trouve aussi des pizzas végétariennes et des falafels avec samosas. Les vegans peuvent commander des frites.

7 plats végétariens et 2 végans sur 12

49dia
scoreestimation

Plats français aux légumes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose quelques options protéinées avec des légumes. La plupart des plats sont riches en glucides à cause du riz, des frites ou de la polenta.

2 adaptés au diabète · 12 plats

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Pratique

Adresse
place des Halles 20, 28190 PONTGOUIN
Horaires
lunfermé
mar11:00–14:30, 16:30–19:30
mer11:00–14:30, 16:30–19:30
jeu11:00–14:30, 16:30–19:30
ven11:00–14:30, 16:30–21:00
sam11:00–18:00
dimfermé
En Mars 2026, la Maison Jaune réouvre ses portes
Contact
+33971552870
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamaisonjaunepontgouin.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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