Le Poisson Rouge Pornic
10 Quai Leray, 44210 Pornic
horaires pas encore connus
françaisrestaurant de poisson€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
À LA PÉRO
Saucissons au choix
6.50
Saucisson — nature, Beaufort ou noisettes
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Galette Sushi
6.90
Sushi Galette — jambon ou chorizo, fromage
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Accras de poissons maison
7.90
Fish Accras — sauce créole
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Galette Norvégienne
8.90
Norwegian Galette — saumon fumé, crème ciboulette
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Planche mixte
16.90
Mixed Charcuterie and Cheese Board — assortiment du charcutier, sélection de fromages
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Planche Terre et Mer
19.90
Land and Sea Board — accras, saumon fumé, foie gras, chutney de figues, toasts
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
La méga planche
30.00
Mega Board — assortiment du charcutier, sélection de fromages et accras
estimation≈ 1200 kcal50 g de glucides
nos ENTRÉES
Trio d'œufs
4.90
Trio of Eggs Mayonnaise — Trois demi-œufs mayonnaise maison
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Burrata crémeuse au pestovegetarian
9.90
Burrata with Pesto — Burrata crémeuse, pesto maison, carpa de tomates Supplément Serrano en chiffonnade +3,00
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gravelax de saumon haute merpescatarian
13.90
Salmon Gravlax — Gravelax préparé par nos soins, aneth et baies roses
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie gras de canard maison
13.90
Duck Foie Gras — Foie gras de canard, chutney de figues et ses toasts grillés
estimation≈ 450 kcal28 g de glucides
Verrine avocat-crevettespescatarian
9.90
Avocado and Shrimp Verrine — Crème d'avocats, crevettes et crème citronnée maison
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
nos SALADES (PLAT)
Avé Caesar
17.90
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, oeuf dur, salade romaine, tomates, pétales de parmesan, sauce Caesar maison, croûtons maison
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Italienne
17.90
Italian Salad — Burrata, carpa de tomates, chiffonnade de Serrano, pesto, oignons rouges
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Festive
18.90
Festive Salad — Gravelax de saumon, foie gras maison, toasts grillés et salade du moment
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Océanepescatarian
18.90
Ocean Salad — Crevettes roses, saumon fumé, tempturaces d'encornets, tomates, crème citronnée maison, toasts grillés et salade du moment
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
FRUITS DE MER
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 6pescatarian
11.90
Oysters
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 9pescatarian
16.90
Oysters
estimation≈ 180 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 12pescatarian
21.90
Oysters
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assiette de bulots 300grpescatarian
11.90
Whelks with Aioli — Aioli maison
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de Crevettes roses 250grpescatarian
12.90
Pink Shrimp — Mayonnaise maison
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assiette du Gabierpescatarian
18.90
Gabier Platter — 3 huîtres N°3, 5 crevettes roses, 150gr de bulots, mayonnaise maison
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Assiette du Capitainepescatarian
38.90
Captain Platter — 6 huîtres, 6 crevettes roses, 150gr de bulots, 4 pinces de tourleauxx, mayonnaise maison
estimation≈ 720 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
MOULES EN COCOTTE
Moules Marinieres
14.90
Mussels Marinieres — env. 700gr, frites maison
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Moules à la Crème épaisse
15.90
Creamy Mussels — env. 700gr, frites maison
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Moules au Roquefort
16.90
Mussels Roquefort — env. 700gr, frites maison
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Moules au Chorizo
16.90
Mussels Chorizo — env. 700gr, frites maison
estimation≈ 920 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Poissons et Wok de la Mer
Sardines de pays à la planchapescatarian
17.90
Grilled Sardines — pommes de terre Grenaille à la fleur de sel
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Daurade rôtie poisson entier (env. 500gr)pescatarian
25.00
Roasted Bream — riz basmati, julienne de légumes et beurre nantais
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Tentacules d'encornets (poulpe) rôtispescatarian
21.90
Roasted Octopus — Crème de chorizo, frites maison
estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Tentacules d'encornets à la Mauriciennepescatarian
21.90
Mauritian Octopus Curry — Tentacules tendres au cari, épices Massala, riz basmati
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Merlu de NOS CÔTES façon meunièrepescatarian
18.90
Hake Meuniere — riz basmati
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Wok de gambas, nouilles chinoisespescatarian
19.90
Gambas Wok — légumes de saison, champignons noirs, sauce wok
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Tartare de saumonpescatarian
20.90
Salmon Tartare — mangue, grenade et passion, frites maison, salade du moment!
estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Coups de Coeur
Lobster roll homardpescatarian
25.00
Lobster Roll — Pain brioché, chair de homard tomates, salade, mayonnaise et frites maison
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
St-Jacques en coquillepescatarian
25.00
Scallops in Shell — Légumes de saison, beurre nantais et riz basmati
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Les Viandes
Brochette de bœuf (onglet)
21.90
Beef Skewer — frites maison, sauce Roquefort ou poivre
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Entrecôte de cochon fermier Env. 350g
18.90
Pork Entrecote — Elevé en plein air, pommes de terre Grenaille, crème moutarde
estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
L'entrecôte du Chef env. 300g
29.90
Chef's Entrecote — sauce au choix
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
L'andouillette traditionnelle
19.90
Andouillette — Frites maison
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Tartare de Bœuf 200g
18.90
Beef Tartare — Préparé par nos soins, frites maison
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Carpaccio de Bœuf traditionnel
18.90
Beef Carpaccio — Fines tranches de boeuf, pesto maison, tomates, parmesan, frites maison
estimation≈ 780 kcal52 g de glucides
Les Burgers
Burger Amiral Leray
17.90
Amiral Leray Burger — Frites maison, boeuf haché 150g façon bouchère, cheddar, oignons rouges, salade, sauce cocktail maison
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Burger Belmondo
18.90
Belmondo Burger — Frites maison, boeuf haché 150g façon bouchère, cheddar, oignons rouges, salade, sauce cocktail, oeufs au plat
estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides
Burger Pomicais
18.90
Pomicais Burger — Frites maison, boeuf haché 150gr façon bouchère, poitrine fumée grillée, tomates, sauce burger, oignons rouges, salade, Curé Nantais
estimation≈ 1020 kcal65 g de glucides
Burger Italien
19.90
Italian Burger — Chiffonnade de jambon Serrano, burrata, tomates séchées, oignons rouges, pesto maison
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Version végé (sans jambon)vegetarian
18.90
Veggie Burger
estimation≈ 880 kcal70 g de glucideséquilibré 65
Breizh Burger
19.90
Duo de pancakes sarrasin, steak haché, cheddar, oignons rouges, salade, oeuf à cheval, sauce cocktail maison
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
TRADITIONNELLES
L'Essentielle au beurre demi-selvegetarian
4.00
Butter Galette
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Basique
8.50
Basic Galette — 2 ingrédients au choix: Emmental, champignons, jambon, oignons, oeuf, crème fraîche
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Complète
10.90
Complete Galette — oeuf, jambon, Emmental
estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Super complète
12.90
Super Complete Galette — oeuf, jambon, Emmental, oignons, champignons
estimation≈ 750 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Cabri
13.90
La Cabri Galette — Emmental, crottin de chèvre et lardons, miel, salade, noix
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Bretonne
14.90
La Bretonne Galette — saucisse, Emmental au Muscadet, oignons, Emmental, crème moutarde à l'ancienne, salade
estimation≈ 780 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
L'Armoricaine
14.90
L'Armoricaine Galette — Andouille de Guémené, oignons, Emmental, salade
estimation≈ 740 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
INCONTOURNABLES
La Végétariennevegetarian
13.90
Vegetarian Galette — Emmental, épinard à la crème, chèvre, miel, noix, salade
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Kebab
14.90
Kebab Galette — Kebab, Emmental, tomates, sauce pita, salade
estimation≈ 650 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Pornicaise
14.90
La Pornicaise Galette — Curé Nantais, pommes de terre, lardons, oignons, crème, salade
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
La Dolce Vita
16.90
La Dolce Vita Galette — Burrata, mozzarella, jambon Serrano, tomate, pesto, salade
estimation≈ 720 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Norvégiennepescatarian
15.90
La Norvégienne Galette — Saumon fumé, crème fraîche, ciboulette, citron, salade
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 69
La Normande
15.90
La Normande Galette — Camembert rôti, miel, pignons de pin, salade, jambon cru
estimation≈ 820 kcal58 g de glucideséquilibré 70
La St-Jacques « St-Brieuc »pescatarian
19.90
St-Jacques Scallops — Trois belles St-Jacques, fondue de poireaux, beurre banc, salade
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Suppléments
Supplément salade ou sauce
1.50
Extra Sauce — Poivre, Curé Nantais, tartare, chorizo
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Supplément garniture
3.50
Extra Side — Frites, Grenaille, Riz, Légume de saison
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
LE P'TIT MOUSSE
Galette jambon Emmental ou Steak haché (150g), frites ou Poulet croustillant, frites
9.90
Kids Galette or Chicken
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Crêpe chocolat ou 1 Boule de glace
Kids Chocolate Crepe or Ice Cream
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
La Surprise !
Kids Surprise
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Cette carte est-elle toujours correcte ?
77dia
scoreestimation
scoreestimation
Produits de la mer et viandes
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines comme les huîtres et les viandes grillées. La sélection de fruits de mer est variée et faible en glucides.
39 adaptés au diabète · 68 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- 10 Quai Leray, 44210 Pornic
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33240820251
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poissonrougepornic.com/
Propriétaire de Le Poisson Rouge Pornic ? Revendiquez votre établissement.