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Ô Comptoir - Portet-sur-Garonne, 15 Av. de l'Enclos

Av. de l’Enclos 15, 31120 Portet-sur-Garonne

Ouvert maintenant · jusqu'à 15:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu du Jour
Assiette de charcuteries
charcuterie board
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Pissaladière
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pièce du boucher
butcher's cut steak
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Parmentier d’agneau
lamb parmentier
estimation≈ 680 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Assiette de fromagesvegetarian
cheese board
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croustade aux pommesvegetarian
apple crostata
estimation≈ 420 kcal50 g de glucides
Plat seul
18.00
main dish
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
21.00
starter and main or main and dessert
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Menu Complet
24.00
full menu
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucideslourd 44
Entrées (midi)
La Planche mixte
21.00
mixed platter
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gravlax de foie gras
16.00
foie gras gravlax
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf parfait crème du momentvegetarian
9.00
perfect egg with cream
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Duo de gravlax de saumonpescatarian
12.00
salmon gravlax duo
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Arancini cœur gorgonzolavegetarian
8.00
gorgonzola arancini
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Potimarron rôti aux épices et crème ricottavegetarian
9.00
roasted pumpkin with ricotta
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats (midi)
L’entrecôte française ~350g
26.00
entrecôte
estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Demi magret de canard
18.00
duck breast
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ravioles de cèpes, truffe, sauce foie grasvegetarian
23.00
mushroom and truffle ravioli
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Seiches laquées à l’Asiatiquepescatarian
20.00
Asian glazed cuttlefish
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Côte de veau et des girolles
23.00
veal chop with chanterelles
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Burger du Cheffe
18.00
chef's burger — steak, gorgonzola, sauce blanche, cornichon , lard
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
Salades (midi)
La César
17.00
Caesar salad
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de gravlax de saumon et avocatpescatarian
19.00
salmon gravlax and avocado salad
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tapas (soir)
Ravioles aux cèpes, truffe sauce foie grasvegetarian
10.00
mushroom and truffle ravioli
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Provolone rôti, sauce du momentvegetarian
12.00
roasted provolone
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
L’oeuf parfait, crème du chefvegetarian
9.00
perfect egg
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Tataki de bæuf
11.00
beef tataki
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croustillant de magret de canard séchés et chutney maison
12.00
crispy duck breast with chutney
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas Ibérique
9.00
Iberian croquettes
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bol de frites maisonvegan, vegetarian
5.00
fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Poulets panés, sauce maison
9.00
breaded chicken
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Le Burger du Chef
15.00
chef's burger
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
Entrecôte française, ~350gr tranchée
24.00
sliced entrecôte
estimation≈ 880 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Focaccia stracciatela pesto et jambon
9.00
focaccia with pesto and ham
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Desserts (midi & soir)
Profiterolesvegetarian
9.00
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Fondant au Chocolatvegetarian
8.00
chocolate fondant
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 33
Crème brûlée du momentvegetarian
9.00
crème brûlée
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 41
Dessert du jour
7.00
dessert of the day
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Café Gourmand
9.00
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
Digestif Gourmand
14.00
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28
L’assiette de fromagesvegetarian
12.00
cheese board
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tatin du momentvegetarian
9.00
Tatin tart
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideslourd 38

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84dia
scoreestimation

Plats de viande et tapas

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. L'entrecôte et le canard sont naturellement faibles en glucides.

28 adaptés au diabète · 45 plats

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Pratique

Adresse
Av. de l’Enclos 15, 31120 Portet-sur-Garonne
Horaires
lunfermé
mar10:00–15:30
mer10:00–15:30, 18:30–23:00
jeu10:00–15:30, 18:30–23:00
ven10:00–15:30, 18:30–23:00
sam10:00–15:30
dimfermé
Contact
+33561310624 ocomptoir31@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-comptoir.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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