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La Terrasse du Trèfle

Route d’Espagne 38, 31120 Portet-sur-Garonne

Fermé maintenant · ouvre lun 12:00

français€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Formules
PLAT DU JOUR
15.90
Dish of the day — Viande ou poisson du jour ou burger & frites
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
MENU DU JOUR - 2 PLATS
19.90
Daily menu 2 courses — Entrée + Plat ou Plat + Dessert
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucideslourd 44
MENU DU JOUR - 3 PLATS
25.00
Daily menu 3 courses — Entrée + Plat + Dessert
estimation≈ 1500 kcal110 g de glucideslourd 25
MENU DU SOIR
28.00
Evening menu — Entrée + Plat + dessert. Inclus dans la formule soirée étape. Hors boissons
estimation≈ 1500 kcal110 g de glucideslourd 25
À la carte
Cassolette d’escargots persillés
9.00
Escargots with garlic butter
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Ardoise de charcuteries
8.00
Charcuterie board
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Harengs marinés, roseval tiède
10.00
Marinated herring
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade césar
11.00
Caesar salad
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tartare de bëuf au couteau à l’italienne
12.00
Beef tartare Italian style
estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrecôte Normande grillée 300g, beurre maîtraè d’hôtel
26.00
Grilled entrecote
estimation≈ 900 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Carpaccio de Haddock aux agrumes et curry
24.00
Haddock carpaccio with curry
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cassoulet au confit de canard
23.00
Duck confit cassoulet
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de Bar rôti au citron confit
24.00
Roasted sea bass
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Suggestion végétarienne du momentvegetarian
20.00
Vegetarian suggestion
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 74
Cëur coulant au chocolat noir, crème glacée à la vanille bourbon
9.00
Chocolate fondant
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
Assiette de fruits tranchésvegan
9.00
Sliced fruit plate
estimation≈ 120 kcal25 g de glucides
Tartelette aux myrtilles
11.00
Blueberry tartlet
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
Ardoise de fromagesvegetarian
8.00
Cheese board
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Menu spécial Saint-Valentin
Une Soirée Mémorable
29.00
Valentine's Day menu — comprenant une entrée savoureuse, un plat principal raffiné, un dessert délicieux, et bien sûr, une coupe de champagne pétillante
estimation≈ 1700 kcal130 g de glucideslourd 25
Crème Brûlée au Foie Gras
Foie gras crème brûlée — offrant une combinaison divine de textures crémeuses et croustillantes
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tartare de Saumon à l’Aneth
Salmon tartare with dill — éveillant vos sens avec chaque bouchée
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Magret de Canard au Vin d’Épices
Duck breast in spiced wine
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de Dorade aux Légumes Croquants
Sea bream fillet with shrimp butter — sublimé par un beurre de crevettes exquis
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Croustillant Pailleté au Chocolat Noir
Chocolate crisp
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Entrées à partager
planche de charcuterie & fromages
Charcuterie and cheese board
estimation≈ 800 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
tapas du chef
Chef's tapas — à déguster (formule sur demande)
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plats
plats maisons
House specials — évoluent selon les inspirations du chef
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Desserts
desserts gourmands
Gourmet desserts
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

32veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose une suggestion végétarienne du moment et une ardoise de fromages. En dessert, il y a une assiette de fruits tranchés.

3 plats végétariens et 1 végans sur 28

73dia
scoreestimation

Classiques français faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines. Le choix de viandes et de poissons est vaste.

17 adaptés au diabète · 28 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Route d’Espagne 38, 31120 Portet-sur-Garonne
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–20:45
mar12:00–14:00, 19:00–20:45
mer12:00–14:00, 19:00–20:45
jeu12:00–14:00, 19:00–20:45
ven12:00–14:00, 19:00–20:45
sam—
dim—
Dîner on Fridays starting May 16th. Closed on public holidays. Closed on weekends
Contact
+33562200260
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hotel-le-trefle.com/restaurant-la-terrasse-du-trefle-portet-sur-garonne/
Dossier
complétude 83 %, confiance 78 %

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