Mea Culpa

Dortustraße 1, 14467 Potsdam

Fermé maintenant · ouvre 16:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Snacks

Portion de painvegetarian

1.50

Portion Brot

estimation≈ 150 kcal28 g de glucides

Kikosvegan

1.50

grains de maïs grillés

estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Portion de nachosvegan

5.00

Portion Nachos

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

Portion de nachosvegetarian

7.50

Portion Nachos — gratinés au fromage

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Divers dipsvegetarian

3.80

Verschiedene Dip's — Avocat, aïoli, salsa, citron vert-ail, mojo picón

estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Dips chaudsvegetarian

4.20

Warme Dip's — aïoli au fromage

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Huile d'olive Extra Viergevegan

3.50

Extra Virgin Olivenöl — de LA Organic avec pain

estimation≈ 250 kcal25 g de glucides

Amandes Marconavegan

3.50

Marcona Mandeln — les meilleures amandes d'Espagne !

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crèmes

4.00

Creme's — crème de fromage de brebis aux tomates séchées, crème de crevettes, crème d'olives, crème de sobrasada

estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

3 Crèmes

10.50

3 Creme's — au choix

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Salades

Petite salade mixtevegetarian

8.00

Kleiner gemischter Salat

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Grande salade mixtevegetarian

11.50

Großer gemischter Salat

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Végétarien

Olivesvegan

3.50

Mit Kräutern marinierte Oliven — marinées aux herbes

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Câpres-fruitsvegan

3.50

Kapernäpfel

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Manchegovegetarian

6.20

fromage de brebis demi-vieux

estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Finest fromage frais de chèvrevegetarian

6.50

Feinster Ziegenfrischkäse — avec vinaigrette

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Carpaccio de betteravesvegetarian

9.00

Rote Bete Carpaccio — avec roquette & noix

estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Poivrons grillésvegan

4.50

Geröstete Paprika — avec amandes Marcona

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade méditerranéenne de haricots blancsvegan

5.50

Mediterraner Weiße Bohnensalat

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Champignons marinésvegetarian

6.50

Marinierte Champignons — au sherry

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Poisson & Jamón

Sardines marinéespescatarian

6.50

Eingelegte Sardinen

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Sardines en conservepescatarian

7.50

Saftige Sardinen aus der Dose — avec huile d'olive fine

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio de poulpepescatarian

11.50

Oktopus-Carpaccio — avec huile de citron vert & roquette

estimation≈ 150 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tranches de filet de saumon fumépescatarian

11.00

Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfilet — avec citron vert, lavande & fleurs

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Ensaladilla Rusapescatarian

5.50

avec thon

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Figue

6.50

Feige — avec Serrano sur crème d'avocat

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Jamón Serrano Gran Reserva

7.50

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Jamón Iberico Bellota

14.00

36 mois, 50g

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Poulet aigre-doux

6.50

Hühnchen süss-sauer

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Rôti de bœuf

7.00

Roastbeef — avec câpres & crème à la moutarde

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Végétarien

Pois chichesvegan

7.50

Kichererbsen — avec épinards sauce tomate

estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Morceaux de tortillavegetarian

7.50

Tortillaecken

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Morceaux de tortilla à la patate doucevegetarian

8.50

Süsskartoffel-Tortillaecken

estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Pommes de terre au romarinvegan

7.50

Rosmarinkartoffeln

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Petites pommes de terrevegetarian

9.00

Kleine Kartoffeln — avec sauce au choix

estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Légumes méditerranéensvegan

9.00

Mediterranes Gemüs

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Camembert de chèvre gratinévegetarian

8.50

Gratinierter Ziegencamembert — avec pêche, tomate & oignons printaniers

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Champignons gratinésvegetarian

9.00

Gratinierte Champignons — farcis aux épinards

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pimientos de Padrónvegan

8.00

estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Poisson et Volaille

Poulet mauresque

9.50

Maurisches Hühnchen — avec orange & menthe

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Filet de sandrepescatarian

9.50

Zanderfilet — au beurre d'aneth

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevettespescatarian

9.50

Garnelen — au four

estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pulpo grillépescatarian

11.00

Gegrillter Pulpo — avec aïoli noir & piment

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Viande

Pruneaux lardés

8.00

Backpflaumen im Speckmantel

estimation≈ 280 kcal18 g de glucides

Chorizo sauté

7.00

Gebratene Chorizo

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Morcilla

7.50

Morcilla - spanische Blutwurst — boudin noir espagnol avec chutney pomme & oignon

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Boulettes de viande

8.50

Hackfleischbällchen — à la sauce tomate

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poêlée de Merguez

9.00

Merguezpfännchen — avec haricots rouges & blancs

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Côtelettes d'agneau

10.50

Lammrüken — avec croûte au romarin

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tendres joues de porc ibérique

10.50

Zarte Bäckchen vom Iberischen Eichelschwein

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tapas Variadas

Plateau de tapas

8.00

Tapasteller — olives, Serrano, Lomito, Chorizo, fromage espagnol & pain

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Assortiment de fromages espagnols

9.50

Spanische Käsevariation — Manchego, fromage au romarin, fromage de brebis à la truffe, crème de brebis & bleu

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Variada 1

27.00

Aïoli avec pain, Jamón Serrano, olives marinées, Ensaladilla Rusa, sardines marinées

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Variada 2vegetarian

42.00

Aïoli avec pain, carpaccio de betteraves, salade de haricots blancs, morceaux de tortilla, légumes méditerranéens, pois chiches sauce tomate

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Variada 3

52.00

Aïoli avec pain, Jamón Serrano, olives marinées, salade de haricots blancs, petites pommes de terre au mojo, pruneaux lardés

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Variada 4

42.00

Aïoli avec pain, Lomito, fromage de chèvre vinaigrette tomate, pommes de terre au romarin, crevettes au four, agneau

estimation≈ 980 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Variada 5pescatarian

47.00

Aïoli avec pain, sardines marinées, carpaccio de poulpe, tranches de saumon fumé, crevettes au four

estimation≈ 820 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Plateau de tapas

7.50

Tapasteller

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Assortiment de fromages espagnols

8.50

Spanische Käsevariation

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Variada 3

50.00

estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides

Variada 4

40.00

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

Variada 6

50.00

estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 36

Plats Principaux

Plat principal du mois

Hauptgericht des Monats

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Desserts

Crema Catalana

5.50

estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42

Crema Catalana d'été

6.50

Sommer Creme Catalana

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Gâteau aux amandes espagnol

7.50

Spanischer Mandelkuchen

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 41

1 boule de glace vanillevegetarian

2.50

1 Kugel Vanille-Eis

estimation≈ 150 kcal15 g de glucides

Espressovegan

5.50

estimation≈ 2 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Gâteau fondant au chocolat

8.50

Schoko-Lava-Kuchen

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section végétarienne propose des plats comme les pois chiches aux épinards et les Pimientos de Padrón. Le plateau Variada 2 est entièrement végétarien.

30 plats végétariens et 13 végans sur 69

76dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses tapas à base de protéines et des fruits de mer. La plupart des options ont un index glycémique bas.

51 adaptés au diabète · 68 plats

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Pratique

Adresse: Dortustraße 1, 14467 Potsdam
Horaires: lun—
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
jeu16:00–22:00
ven16:00–23:00
sam13:00–23:00
dim—
Contact: +03312011780
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meaculpa-potsdam.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

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