My Keng

Brandenburger Str. 20, 14467 Potsdam

Fermé maintenant · ouvre 11:00

vietnamien€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 19 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 19 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes

Tom Cot Sua

9.60

2. Tom Cot Sua-Garnelen — crevettes avec champignons, bambou et lait de coco, coriandre, aneth

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Canh Chua Tom

3. Canh Chua Tom — crevettes, tomates cerises, bouillon keng, aneth, bambou aigre et coriandre

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Ga Cot Sua

4. Ga Cot Sua-Huhn — poulet

estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Canh chua cá hôi (Lang Thoung Style)

6. Canh chua cá hôi (Lang Thoung Style) — saumon, oignons verts, aneth, coriandre dans un bouillon de poulet, tomates cerises, gingembre et citron

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Pho’ Xuon

18.80

31. Pho’ Xuon — soupe de nouilles de riz aux côtes braisées et tomates

estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Pho’ Bo’

19.80

32. Pho’ Bo’ — soupe de nouilles de riz au bœuf braisé

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Mien Suon

41. Mien Suon( Rippen) — soupe de vermicelles aux côtes braisées et tomates

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Mien Ga

40. Mien Ga - Glasnudelsuppe mit Huhn — soupe de vermicelles au poulet

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Mien Bo

42. Mien Bo - Glasnudelsuppe mit Rind — soupe de vermicelles au bœuf

estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Mien Cha Ca

44. Mien Cha Ca - suppe — soupe aux boulettes de saumon, vermicelles, tomates cerises, aneth, oignon, coriandre

estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Soupe Wantan

50. Wantan-Suppe — wantan avec farce à la viande

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Banh Canh-Ca Hoi

22.50

51. Banh Canh-Ca Hoi — udon vietnamien au saumon, tomates cerises, gingembre, ail

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Banh Canh-Bo

52. Banh Canh-Bo — udon vietnamien au bœuf, tomates cerises, gingembre, ail

estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Banh Canh-Dau Phuvegan

53. Banh Canh-Dau Phu — tofu, udon vietnamien, tomates cerises, gingembre, ail

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Udon Suon

54. Udon Suon( Rippen) — soupe de nouilles udon aux côtes braisées et tomates

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Plats Principaux

Bun Cha Ca Hoi

60. Bun Cha Ca Hoi — boulettes de saumon à l'aneth, nouilles de riz, salade, sauce citronnée, cacahuètes

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Bun Vit Nam Bo

24.80

61. Bun Vit Nam Bo — magret de canard rôti, nouilles de riz, salade, cacahuètes, herbes et sauce gingembre-chili

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 79

Bun Bo Nam Bo

21.80

64. Bun Bo Nam Bo — émincé de rumsteak argentin sauté, nouilles de riz, salade, cacahuètes et sauce gingembre-chili

estimation≈ 640 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Mien Bo (Lang Thuong)

68. Mien Bo (Lang Thuong) — émincé de rumsteak argentin sauté, vermicelles, salade, cacahuètes et sauce chili-citron

estimation≈ 590 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Mien Cha Ca

70. Mien Cha Ca - Glasnudeln — vermicelles aux boulettes de saumon, salade, cacahuètes, sauce citronnée, roquette, herbes

estimation≈ 540 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Mien Vit Nam Bo

71. Mien Vit Nam Bo (Glasnudeln Ente) — Magret de canard poêlé avec nouilles de verre, salade, cacahuètes, herbes et sauce gingembre-chili

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Mien Ca Hoi

26.80

74. Mien Ca Hoi - Glasnudeln — Saumon poêlé, nouilles de verre, légumes de saison, cacahuètes, oignons frits, ciboulette et herbes

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 79

Mien Vit

75. Mien Vit - Glasnudeln — Canard poêlé, nouilles de verre, légumes de saison, cacahuètes, oignons frits, ciboulette et herbes

estimation≈ 710 kcal52 g de glucideséquilibré 73

Nudel-Tofu-Teriyakivegan

17.80

146. Nudel-Tofu-Teriyaki — Nouilles de riz larges, tofu, chou chinois, pleurote royale, pois mange-tout

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 78

Teriyaki-Rice-Tofu (Com Dau Xi Dau)vegan

147. Teriyaki-Rice-Tofu ( Com Dau Xi Dau) — Tofu frit avec chou chinois, pleurote royale, pois mange-tout, soja-balsamique et riz

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 73

Cocos-Reis-Tofuvegan

148.Cocos-Reis-Tofu — Tofu au lait de coco, curry, ananas, champignons, légumes de saison et riz

estimation≈ 650 kcal72 g de glucides

Cocos-Noodle-Tofu (My Sua Dua Dau Phu)vegan

149. Cocos-Noodle-Tofu (My Sua Dua Dau Phu) — Tofu au lait de coco, curry, cannelle, anis, légumes de saison et nouilles de riz larges

estimation≈ 620 kcal62 g de glucides

Chicken Curry (Ga Ca Ri)

92. Chicken Curry (Ga Ca Ri) — Blanc de poulet, ananas, champignons, lait de coco, salade de chou, citronnelle, curry, cacahuètes, herbes et riz (épicé)

estimation≈ 680 kcal65 g de glucides

Cocos-Reis-Beef (Bo Carry)

112. Cocos-Reis-Beef (Bo Carry) — Rumsteak argentin, émincé, avec lait de coco, curry rouge, ananas, champignons, salade de chou, cacahuètes et riz

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

Cocos-Noodle-Beef (Pho Cot Sua)

115. Cocos-Noodle-Beef (Pho Cot Sua) — Rumsteak argentin, émincé, avec lait de coco, curry rouge, cannelle, anis, salade de chou, cacahuètes et nouilles de riz

estimation≈ 660 kcal58 g de glucideséquilibré 71

Ente Teriyaki (Vit Xi Dau)

121. Ente Teriyaki (Vit Xi Dau) — Canard croustillant avec chou chinois, pleurote royale, pois mange-tout, herbes et riz

estimation≈ 740 kcal62 g de glucideséquilibré 65

Ente Roter-Curry (Vit Cot Sua)

122. Ente Roter-Curry (Vit Cot Sua) — Canard croustillant avec ananas, champignons, salade de chou et riz

estimation≈ 760 kcal68 g de glucides

Cocos-Noodle-Duck (Pho Vit Sua Dua)

125. Cocos-Noodle-Duck ( Pho Vit Sua Dua) — Canard croustillant, lait de coco, curry rouge, cannelle, anis, salade de chou, nouilles de riz, cacahuètes et herbes

estimation≈ 720 kcal58 g de glucides

Noodle-Teriyaki-Duck

126. Noodle-Teriyaki-Duck — Canard, légumes, nouilles de riz larges, cacahuètes et herbes

estimation≈ 690 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Teriyaki Lachs (CA Hoi Xi Dau)

129. Teriyaki Lachs (CA Hoi Xi Dau) — Saumon bio poêlé avec croûte d'épices japonaises, chou chinois teriyaki, servi avec riz

estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Tuna Reis Teriyaki

29.80

130. Tuna Reis Teriyaki — Thon poêlé, pois mange-tout, pleurote royale, chou chinois, ail et riz

estimation≈ 610 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Tuna Nudeln (CA Ngu Dai Duong Xi Dau)

131. Tuna Nudeln (CA Ngu Dai Duong Xi Dau) — Thon poêlé, légumes de saison, ail et nouilles larges

estimation≈ 590 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Reis Curry Lachs

135. Reis Curry Lachs (CA Hoi Curry Reis) — Saumon avec sauce coco-curry, champignons, ananas, salade de chou et riz

estimation≈ 660 kcal64 g de glucides

Noodle Curry Lachs

155. Noodle Curry Lachs (CA Hoi Curry Reisbahnnudeln) — Saumon avec sauce coco-curry et nouilles de riz larges

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Noodle-Salmon

137. Noodle-Salmon — Nouilles larges, saumon grillé, légumes de saison

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Tom Curry - Crevettes (Tom Ca Ri)

142. Tom Curry - Garnelen (Tom Ca Ri) — avec ananas frais, champignons, lait de coco, salade à la citronnelle, cacahuètes et curry rouge (épicé)

estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 70

Cocos-Noodle-Scampi (Pho Tom Sus Dua)

145. Cocos-Noodle-Scampi ( Pho Tom Sus Dua) — crevettes avec lait de coco, curry rouge, cannelle, anis, salade, cacahuètes et nouilles de riz (sans riz)

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Enfants

Kids 1 (Com Rang Ga Chien Xu)

13.50

riz aux œufs avec poulet croustillant

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Kids 2 (Com Rang Ga Xien)

riz aux œufs avec bâtonnets de poulet

estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Sushi Maki et Tempura Rolls

M21. Avocadovegetarian

7.50

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

M22. Sake

9.50

saumon

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

M23. Fry Ebi

10.50

crevettes frites

estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabète

M24. Tekka

11.50

thon

estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

M34. Tuna Inside out

19.50

M34. Tuna Inside out mit Tobiko, Avocado — avec tobiko, avocat

estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

M26. Panga-Kabayaki

poisson-kabayaki grillé

estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

M29. Salmonskin

peau de saumon frite

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

M30. Salmon Tobiko - Inside Out Roll

18.50

saumon, avocat, tobiko

estimation≈ 390 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

M33. Veggi - Avocado-Spezialvegetarian

17.50

concombre, avocat, mangue, Philadelphia, recouvert d'avocat

estimation≈ 350 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

M35. Ventre de saumon + Poisson Teriyaki

M35. Lachsbauch + Teriyaki Fisch — ventre de saumon, avocat, mangue, Philadelphia, recouvert de poisson teriyaki grillé

estimation≈ 420 kcal38 g de glucideséquilibré 69

M39. Ebi-Kabayaki

crevettes frites, avocat, mangue, Philadelphia, recouvert de poisson-kabayaki grillé

estimation≈ 440 kcal38 g de glucideséquilibré 69

M40. Ebi-Salmon-Spezial

crevettes frites, avocat, mangue, Philadelphia, recouvert de fire-salmon

estimation≈ 450 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

M41. Ebi-Avocado-Speziell

crevettes frites, Philadelphia, avocat, mangue, recouvert d'avocat

estimation≈ 430 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

M46. Saumon Aburijaki

M46. Lachs Aburijaki — ventre de saumon grillé, avocat, Philadelphia, recouvert de saumon feu

estimation≈ 410 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

M48. Ebi-Keng

21.50

crevettes en tempura, avocat, recouvert de thon

estimation≈ 460 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

M49. Tuna-Spezial

saumon, avocat, Philadelphia, recouvert de thon

estimation≈ 400 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sashimi Salmon and Tuna

38.00

M54. Sashimi Salmon and Tuna — 6 tranches de thon, 6 tranches de saumon

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Goi Ca Thu - Sashimi Tuna

M55. Goi Ca Thu - Sashimi Tuna — 10 tranches de thon

estimation≈ 240 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Goi Ca Hoi - Sashimi Salmon

35.00

M56. Goi Ca Hoi - Sashimi Salmon

estimation≈ 360 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Ca Hoi - Nom Rong Bien

M58. Ca Hoi - Nom Rong Bien - Seetang Salat mit Lachs — Salade d'algues au saumon

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Ca Thu - Nom Rong Bien

M59. Ca Thu - Nom Rong Bien - Seetang Salat mit Tuna — Salade d'algues au thon

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Salmon for One

27.50

1 Lachs Maki, 6 nigiri

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Sushi for One

34.50

My Keng Roll, algues avec saumon, 3 nigiri

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Sushi for Two

68.00

My Keng Rainbow Roll, Fry-Roll, salade d'algues au saumon, 6 nigiri

estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 44

Ebi-Roll

T35. Ebi-Roll — crevettes frites, avocat, concombre, sésame

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Fry - Tuna - Roll

T36. Fry - Tuna - Roll — thon, avocat frits en tempura

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

Fry - Salmon - Roll

T37. Fry - Salmon - Roll — saumon, avocat frits en tempura

estimation≈ 550 kcal38 g de glucides

Vegi - Fry - Rollvegetarian

T38. Vegi - Fry - Roll — avocat, concombre, mangue frits en tempura

estimation≈ 410 kcal45 g de glucides

big Roll Mix

M 45 big Roll Mix — thon et saumon, avocat, fromage frais frits en tempura

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Entrées

Goi Tom - Rouleaux de printemps avec Fry Ebi

15.80

7. Goi Tom - Sommerrollen mit Fry Ebi — rouleaux de papier de riz avec ebi tempura (crevettes), salade et cacahuètes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 67

Nom Dong Bien - Salade d'algues

8.Nom Dong Bien - Satang Salat — salade d'algues avec sashimi de saumon (cru) et avocat

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tuna-Roll

10. Tuna-Roll — rouleaux de papier de riz au thon, sautés avec salade et cacahuètes

estimation≈ 290 kcal30 g de glucideséquilibré 77

Tra Ro Chien - Nems frits

11. Tra Ro Chien - gebackene Frühlingsrolle — frits avec crevettes et chair de crabe hachées, avec salade et cacahuètes

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Vien Ca Hoi Chien - Boulettes de saumon

13.Vien Ca Hoi Chien - Lachsbälchen — Boulettes de saumon maison

estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Wan-Tan-Chien

14. Wan-Tan-Chien — 6 pièces avec farce à la viande tendre, avec salade et cacahuètes

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Ga Xien - Chicken Stick

15.50

16. Ga Xien - Chicken Stick — Brochettes de poulet avec salade et cacahuètes

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sushi Nigiri

Kabayaki- Ca Nuong

N3. Kabayaki- Ca Nuong — poisson grillé (2 pièces)

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Feuer Sake-Ca Hoi Dot Nua

N4. Feuer Sake-Ca Hoi Dot Nua — saumon feu (2 pièces)

estimation≈ 160 kcal18 g de glucides

Sake- Ca hoi Song

N5. Sake- Ca hoi Song — 2 pièces de saumon

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Tobiko

11.00

N11. Tobiko — 2 pièces d'œufs de poisson

estimation≈ 160 kcal18 g de glucides

Maguro- Ca Ngu Dai Duong

N12. Maguro- Ca Ngu Dai Duong — 2 pièces de thon

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Feuer Maguro- Ca Ngu Tot Nua

N13. Feuer Maguro- Ca Ngu Tot Nua — thon feu (2 pièces)

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Salades

Nom Mien Ga

20.Nom Mien Ga - Glasnudeln Salat mit Huhn — Salade de vermicelles au poulet, chou, cacahuètes grillées, citron vert, coriandre, menthe

estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Mien Tom Nom

21. Mien Tom Nom - Glasnudeln Salat mit Garnelen — Salade de vermicelles aux crevettes, chou, cacahuètes grillées, citron vert, coriandre, menthe

estimation≈ 380 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Salat Bo

22. Salat Bo - Salat mit Rind — Bœuf sauté, cacahuètes grillées, sésame, cresson sakura, sauce gingembre-citron vert

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salat Vit

23.50

23. Salat Vit — Canard rôti, cacahuètes grillées, sésame, cresson sakura, sauce gingembre-citron vert

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salat Tom

24.50

24. Salat Tom - Salat mit Garnelen — Crevettes sautées, cacahuètes grillées, sésame, cresson sakura, sauce gingembre-citron vert

estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Salat Ca Hoi

25.Salat Ca Hoi - Salat mit Lachs — Saumon sauté, cacahuètes grillées, sésame, cresson sakura, sauce gingembre-citron vert

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Nom Du Du Tom

22.80

29. Nom Du Du Tom - grüne Papaya Salat mit Garnelen — Salade de papaye verte aux crevettes, pois mange-tout, tomates, sésame, cacahuètes, herbes fraîches, menthe

estimation≈ 320 kcal22 g de glucideséquilibré 81

Salat Xoai Ca Thu

29.50

271.Salat Xoai Ca Thu - Mango Salat mit Tuna — Salade de mangue au thon (qualité sushi), aneth, échalotes, roquette, cacahuètes grillées

estimation≈ 360 kcal25 g de glucideséquilibré 77

Salat Xoai Ca Hoi

270.Salat Xoai Ca Hoi - Mango Salat mit Lachs — Salade de mangue au saumon, aneth, échalotes, roquette, cacahuètes grillées

estimation≈ 390 kcal25 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
scoreestimation

Plats vietnamiens au tofu

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les plats principaux végétaliens incluent le Cocos-Reis-Tofu et le Nudel-Tofu-Teriyaki. Pour les sushis, il y a des options comme le maki Avocat et le Veggi-Fry-Roll.

8 plats végétariens et 5 végans sur 95

82dia
scoreestimation

Salades protéinées et sashimi

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides. Choisissez les sashimis ou les diverses salades de viande et de poisson.

35 adaptés au diabète · 95 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Brandenburger Str. 20, 14467 Potsdam
Horaires: lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–22:00
sam11:00–22:00
dim11:00–22:00
Abholservice Montag - Sonntag 11:00 - 21:30
Contact: +493319793044
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), my-keng.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 79 %

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