Sphinx - Poznań, Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska
Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
horaires pas encore connus
américainmoyen-oriental
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Calamars croustillants
Chrupiące kalmary
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pain à l'ail classique
Pieczywo czosnkowe klasyczne
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Pain à l'ail au fromage
Pieczywo czosnkowe z serem
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Bouchées de fromage croustillantesvegetarian
Chrupiące serki
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Rondelles d'oignonvegetarian
Krążki cebulowe
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Ailes BBQ
Skrzydełka BBQ
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Falafelvegan, vegetarian
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bruschettavegetarian
Bruschetty
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Soupes
Soupe à la tomatevegetarian
Pomidorowa
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Bouillon
Rosół
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe à l'oignonvegetarian
Cebulowa
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe libanaise aux pois chichesvegan, vegetarian
Libańska zupa z ciecierzycą
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 87
Pour les Amis
Party Mix XL
estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 28
Mezze Libanais
Libańskie Mezze
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Mezze Végétarienvegetarian
Wegetariańskie Mezze
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
Sphinx Party
estimation≈ 2000 kcal160 g de glucideslourd 21
Hummusvegan, vegetarian
estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Olives avec noyauvegan, vegetarian
Oliwki z pestką
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Koftahalal
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crispy Tex-Mex & Doritos
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Salades
César
Cezar
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
César avec boulettes végétalesvegan
Cezar z roślinnymi pulpecikami
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bol de légumes fabuleux au poulet
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Bol de légumes fabuleux végétarienvegetarian
Bajeczna misa warzyw wegetariańska
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade de foie aux groseilles
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 73
Salade grecquevegetarian
Sałatka grecka
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bowl libanaisvegetarian
Libański bowl
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Plat Végétal
Boulettes végétalesvegan
Roślinne pulpety
estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poissons et Fruits de Mer
Cablaud croustillantpescatarian
Chrupiący dorsz
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Cablaud croustillant XLpescatarian
Chrupiący dorsz xl
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Longe de cablaudpescatarian
Polędwica z dorsza
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de saumonpescatarian
Stek z łososia
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulpepescatarian
Ośmiornica
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saveurs Iconiques
Shoarma classique
Shoarma klasyczna
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Shoarma góralska
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Shoarma épicée
Shoarma ostra
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Shoarma deux saveurs
Shoarma na dwa smaki
estimation≈ 750 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Shoarma douce
Shoarma delikatna
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Shoarma de luxe
estimation≈ 820 kcal50 g de glucideséquilibré 67
Shoarma gratinée au fromage
Shoarma zapieczona serem
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Shoarma avec rondelles d'oignon
Shoarma z krążkami cebulowymi
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Shoarma sur hummus
Shoarma na hummusie
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Shoarma avec dés de fromage
Shoarma z serkami
estimation≈ 880 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Steaks
Burger américain avec rondelles d'oignon
Amerykański z krążkami cebulowymi
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
Burger américain
Amerykański
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tomahawk XXL
estimation≈ 1400 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Bœuf argentin
Z argentyńskiej wołowiny
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
American surf & turf
Amerykański surf & turf
estimation≈ 850 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Burger américain avec dés de fromage
Amerykański z serkami
estimation≈ 900 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Burgers
Master burger
Master
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Chicken burger
estimation≈ 750 kcal40 g de glucides
Classic burger
Classic
estimation≈ 700 kcal35 g de glucides
Double classic burger
Double classic
estimation≈ 950 kcal40 g de glucides
Grillades
Kofta libanaise
Kofta libańska
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foie avec champignons
Wątróbka z pieczarkami
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet croustillant
Chrupiący kurczak
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ecolier de porc grillé
Karkówka z grilla
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet grillé
Kurczak z grilla
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet chimichurri
Kurczak chimichurri
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte Teriyaki
Żebro Teriyaki
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Menu Vegan
Bol de légumes veganvegan
Wegańska misa warzyw
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Houmous veganvegan
Wegański hummus
estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mezzé veganvegan
Wegańskie mezze
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Légumes bouillis veganvegan
Wegańskie warzywa gotowane
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Menu Enfants
Shoaremka
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Poulet croustillant
Chrupiące kurczaki
estimation≈ 500 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bâtonnets de pirate
Paluszki pirata
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Spaghetti Bolognaise
Spaghetti bolońskie
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Spaghetti Lampusia
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Burger Cowboy
Burger kowboja
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Pan Kejks
estimation≈ 400 kcal50 g de glucides
Frites avec ketchup
Frytki z ketchupem
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Bouchées de pomme de terre avec ketchup
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Frites de patates douces avec sauce
Frytki z batatów z sosem
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Pain pita
Bułka pita
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
Słodka Pychotka
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Panna cotta
estimation≈ 200 kcal20 g de glucides
Gelée
Galaretka
estimation≈ 100 kcal25 g de glucideslourd 39
Pizza
Margheritavegetarian
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 71
Capricciosa
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Pepperoni
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Shoarma Złocista
Shoarma dorée
estimation≈ 950 kcal82 g de glucides
Hawai
estimation≈ 880 kcal85 g de glucides
Vegetarianavegetarian
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 75
Bacon
estimation≈ 980 kcal72 g de glucides
Villaggio
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Piccante
estimation≈ 940 kcal76 g de glucides
Petit-Déjeuner
Best morning
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 43
New York
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Œufs brouillés au beurre
Jajecznica na maśle
estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Œufs brouillés au bacon
Jajecznica z boczkiem
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œufs brouillés avec bruschetta
Jajecznica z bruschettą
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
American pancakes
estimation≈ 650 kcal85 g de glucides
Croissant
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Bagel bacon et œuf
Bajgiel bekon i jajko
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Baguette œuf et bacon
Bagietka z jajkiem i boczkiem
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Focaccia Capresevegetarian
estimation≈ 420 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Saucisse
Kiełbaska
estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Œuf au plat
Jajko sadzone
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Accompagnements
Riz au curryvegan
Ryż curry
estimation≈ 210 kcal42 g de glucides
Riz jasminvegan
Ryż jaśminowy
estimation≈ 200 kcal44 g de glucides
Fritesvegan
Frytki
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Pommes canneléesvegan
Karbowane ziemniaczki
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Demi-lunes aux herbesvegan
Półksiężyce z ziołami
estimation≈ 360 kcal38 g de glucides
Galettes de pommes de terrevegetarian
Placki ziemniaczane
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pommes de terre rissoléesvegan
Opiekane ziemniaczki
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Pommes souriresvegan
Ziemniaczane heheszki
estimation≈ 310 kcal34 g de glucides
Assortiment de saladesvegan
Zestaw surówek
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Coleslawvegetarian
Surówka colesław
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Salade de concombre vertvegan
Surówka z zielonym ogórkiem
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de chou rougevegan
Surówka z czerwonej kapusty
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade végétariennevegetarian
Sałatka wegetariańska
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes bouillisvegan
Gotowane warzywa
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Concombre au vinaigre avec harissavegan
Ogórek kiszony z harissą
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Légumes grillésvegan
Warzywa grillowane
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage cheddarvegetarian
Ser cheddar
estimation≈ 115 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Haricots verts avec pommes de terre et lardons
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Piments jalapeñosvegan
Papryczki jalapeño
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Concombre fraisvegan
Świeży ogórek
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Carotte fraîchevegan
Świeża marchewka
estimation≈ 25 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
quartiers de tomatesvegan
Cząstki pomidora
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Mizeriavegetarian
Salade de concombre
estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Carotte à la pommevegan
Marchewka z jabłkiem
estimation≈ 50 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Carottes croquantesvegan
Marchewka do chrupania
estimation≈ 25 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Cornichonvegan
Ogórek kiszony
estimation≈ 10 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Harissavegan
estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce piquantevegan
Sos ostry
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l'ailvegetarian
Sos czosnkowy
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Sauce cocktailvegetarian
Sos koktajlowy
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce yaourt-menthevegetarian
Sos jogurtowo-miętowy
estimation≈ 45 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sauce au poivre vertvegetarian
Sos z zielonego pieprzu
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Guacamolevegan
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chimichurrivegan
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Houmous classiquevegan
Hummus klasyczny
estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous à la tomatevegan
Hummus pomidorowy
estimation≈ 160 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauce BBQvegan
Sos BBQ
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Sauce chili doucevegan
Sos słodkie chili
estimation≈ 50 kcal11 g de glucides
Ketchupvegan
estimation≈ 40 kcal9 g de glucides
Marmelade d'oignons rouges au bourbonvegan
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
estimation≈ 80 kcal12 g de glucides
Fromage jaune / Fromage gratinévegetarian
Ser żółty / Zapieczenie serem
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Beurre à l'ailvegetarian
Masło czosnkowe
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Beurre au romarinvegetarian
Masło rozmarynowe
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Mielvegetarian
Miód
estimation≈ 60 kcal17 g de glucideslourd 39
Crème aux fraisesvegetarian
Krem truskawkowy
estimation≈ 110 kcal12 g de glucides
Crème aux framboisesvegetarian
Krem malinowy
estimation≈ 110 kcal12 g de glucides
Bœuf supplémentaire
Dodatkowa wołowina
estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Toast au fromagevegetarian
Grzanka z serem
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
Crème fouettéevegetarian
Bita śmietana
estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Meringue Pavlova
Beza Pavlova
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38
Tarte aux pommes avec glace
Szarlotka z lodami
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Crème Brûlée
Créme Brûlée
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Chocolat blanc et mousse aux framboises
Biała czekolada z musem z malin
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 36
Chocolat blanc, mousse aux framboises et glace
Biała czekolada z musem z malin i lodami
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31
Brownie aux fruits
Brownie z owocami
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
Glace aux fruits
Lody z owocami
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Glace au chocolat
Lody czekoladowe
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
Glace à la vanille
Lody waniliowe
estimation≈ 260 kcal22 g de glucideslourd 42
Sorbet fraisevegan
Sorbet truskawkowy
estimation≈ 150 kcal30 g de glucideslourd 39
Cette carte est-elle toujours correcte ?
82veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats américains et moyen-orientaux
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a une section vegan avec un bowl végétalien et du houmous. Les options végétariennes incluent les falafels, la pizza Vegetariana et la soupe libanaise aux pois chiches. La carte propose aussi des steaks et des shoarmas.
72 plats végétariens et 42 végans sur 160
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Viandes et poissons pauvres en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options protéinées. Les steaks et les viandes grillées contiennent très peu de glucides.
77 adaptés au diabète · 160 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +48725100289
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Dossier
- complétude 50 %, confiance 79 %