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Toms on the rocks

Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen

Fermé maintenant · ouvre 16:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PETITES ENTRÉES
Baked Prawns
12.90
grosses crevettes grillées à l'ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Toms Appetizer Mix
19.50
plateau d'entrées mixtes avec Pimientos de Padron, maïs, lamelles de steak, nuggets chilli cheese, cheddar
estimation≈ 1450 kcal85 g de glucideslourd 28
Corn on the Cob
5.40
Corn to the Cob — épi de maïs avec crema mexicaine, Grana Padano, coriandre
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Mozzarella Sticks
6.80
épi de maïs avec crema mexicaine, Grana Padano, coriandre
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
6.50
petits poivrons verts frits avec gros sel marin
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chilli Cheese Nuggetsvegetarian
6.50
nuggets fourrés au cheddar et piments forts
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Avocado Chilli Wedgesvegan, vegetarian
6.80
avocat frit avec panure au piment et sweet chilli
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sliced-Steak-Stripes
7.80
lamelles de bœuf avec dip BBQ
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADES
Petite salade mixtevegetarian
6.30
Kleiner gemischter Salat — mélange de feuilles, concombres frais, tomates cerises, maïs, carottes & sauce au choix
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Caesar Salad
14.80
Ceasar Salad — salade romaine avec croûtons, blanc de poulet, Grana Padano D.O.P. & sauce César maison
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Toms Salad Bowlvegetarian
9.50
Créez votre salade : chaque salade contient un mélange de feuilles, concombres frais, tomates cerises, maïs
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BURGERS
1959 Classic Hamburger
13.50
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates & oignons
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Legendary Cheese
14.50
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons & cheddar
estimation≈ 820 kcal45 g de glucides
Tom's Big BBQ Bacon
14.90
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons, fromage, bacon & jalapeños
estimation≈ 910 kcal52 g de glucides
Balsamico Blue
14.50
180g de bœuf, salade fraîche, concombres, tomates, oignons, oignons caramélisés au balsamique & gorgonzola
estimation≈ 840 kcal48 g de glucides
Tom's Pulled Pork
14.50
pulled pork, sauce BBQ, salade fraîche, coleslaw, cornichons, tomates & oignons
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Mississippi
14.50
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons frits, fromage & bacon
estimation≈ 880 kcal50 g de glucides
Chicken Dinner
13.50
180g de poulet, salade fraîche, concombres frais, tomates & oignons
estimation≈ 620 kcal42 g de glucides
Cowboy Baby
15.60
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons, cheddar, bacon, œuf au plat & rondelles d'oignons
estimation≈ 980 kcal58 g de glucides
Gentleman Jack
14.90
180g de bœuf aromatisé au Jack Daniels, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons, fromage, bacon & Jack Daniels
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Cranberry Cheese
14.50
180g de bœuf, salade fraîche, Camembert & airelles, roquette frite
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Tom's Avocado
14.50
180g de bœuf, salade fraîche, concombre frais, tomates, oignons, tranches d'avocat & crème d'avocat
estimation≈ 820 kcal38 g de glucideséquilibré 67
Veggi Burgervegetarian
13.50
légumes grillés, galettes de pommes de terre, fromage Cheddar, salade fraîche, concombre frais, tomates
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Beyond Meat Burgervegan
14.50
Burger végétalien avec salade fraîche, concombre frais, tomates, oignons & fromage végétalien sur demande
estimation≈ 780 kcal42 g de glucides
Pulled Beef Burger
14.50
Bœuf effiloché, sauce BBQ, salade fraîche, cornichons, tomates & oignons
estimation≈ 880 kcal48 g de glucides
al Pastor Burger
14.50
Porc juteux et fruité, sauce al Pastor épicée, salade fraîche, concombre frais, tomates & oignons
estimation≈ 840 kcal42 g de glucides
Beyond Chicken Burgervegan
14.50
Burger végétalien avec salade fraîche, concombre frais, tomates, oignons & fromage végétalien sur demande
estimation≈ 760 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Chili Cheese Burger
14.90
180g de bœuf, salade fraîche, cornichons, tomates, oignons, fromage, sauce Chili Cheese & jalapeños
estimation≈ 920 kcal45 g de glucides
PLATS PRINCIPAUX
Spare Ribs
17.90
travers de porc avec sauce BBQ
estimation≈ 650 kcal25 g de glucides
Beef Ribs
22.90
côtes de bœuf avec sauce BBQ
estimation≈ 750 kcal25 g de glucides
Chicken Wings
10.90
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Surf & Turf
29.90
200g de filet de bœuf argentin grillé sur pierre volcanique avec brochette de crevettes, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet Mignon
25.90
200g de filet de bœuf argentin, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet Mignon
31.90
300g de filet de bœuf argentin, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
New York Strip Steak
22.80
200g de rumsteak argentin, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
New York Strip Steak
27.90
300g de rumsteak argentin, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 870 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sirloin Steak
19.80
200g de steak de hanche brésilien, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sir Lion Steak
26.50
300g de steak de hanche brésilien, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet Spieß Alabama
17.90
Brochette de poulet avec légumes grillés, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet Spieß Texas
23.90
Brochette de filet de bœuf avec légumes grillés, accompagnement et dip au choix
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BBQ-Plate Cattle Country
32.90
Hüftsteak, chicken stripes, émincé de steak, beef ribs, avec frites classiques et un dip au choix
estimation≈ 1450 kcal65 g de glucideslourd 37
BBQ-Plate North Carolina
31.90
Hüftsteak, chicken stripes, émincé de steak, spare ribs, avec frites classiques et un dip au choix
estimation≈ 1420 kcal65 g de glucideslourd 38
BBQ-Plate Kentucky
30.90
Hüftsteak, chicken stripes, émincé de steak, filet de poitrine de poulet, avec frites classiques et un dip au choix
estimation≈ 1350 kcal65 g de glucideslourd 41
TEX-MEX
Hot Chilli Bowl
13.80
Chili con carne maison gratiné au fromage & nachos
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Colorado Nacho Platevegetarian
9.80
Portion de nachos gratinés au fromage, avec tomates, oignons et jalapeños
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
Chimichanga
13.90
Tortilla de blé épicée farcie au bœuf haché, oignons frits, fromage, guacamole, crema mexicaine, sauce chipotle & coriandre
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
Quesadillavegetarian
13.90
Tortilla de blé farcie
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Enchilada
15.90
Tortilla de blé farcie et gratinée au fromage, cuite au four à bois
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Tacos al Pastor 4pc.
13.90
Porc épicé, fruité et juteux, oignons, tomates, coriandre & lime
estimation≈ 680 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tacos con Pollo 4pc.
13.90
Poulet épicé, oignons, tomates, coriandre & lime
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cette carte est-elle toujours correcte ?

68veggie
scoreestimation

Burgers américains et Tex-Mex

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un Veggi Burger ou un Beyond Meat Burger. Pour les entrées, il y a les Pimientos de Padrón et les Avocado Chilli Wedges. La carte propose beaucoup de viandes comme des steaks et des ribs.

10 plats végétariens et 4 végans sur 50

84dia
scoreestimation

Steaks et grillades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines comme des steaks et du poulet grillé. Ces viandes sont faibles en glucides et peuvent être accompagnées d'un plat d'accompagnement.

21 adaptés au diabète · 50 plats

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Pratique

Adresse
Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen
Horaires
lun16:00–00:00
mar16:00–00:00
mer16:00–03:00
jeu16:00–01:00
ven16:00–04:00
sam16:00–04:00
dim16:00–23:00
Keuken 16:00 – 22:00 daily
Contact
+4921021485748 info@toms-ontherocks.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toms-ontherocks.metro.bar/?lang=nl
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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