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Wanderlust - Regensburg, Blaue-Lilien-Gasse

Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plus de plats faits maison
Dryfruit Chips (vegan)vegan
9.50
morceaux de pomme, poire, banane et carotte séchés avec trois dips : houmous, mayo betterave et mayo avocat-tomate
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Soupe Curry-Coco (vegan)vegan
8.20
Curry-Kokos-Suppe (vegan) — bouillon maison vegan au lait de coco, coriandre, edamame, betterave, chips de coco et pain au houmous
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Composez votre propre bowl
Build Your Own Bowl REGULAR
14.00
Choisissez 1 base, 3 légumes/fruits, 1 protéine, 1 sauce, 3 crunch
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 84
Build Your Own Bowl LARGE
17.80
Choisissez 1 base, 3 légumes/fruits, 1 protéine, 1 sauce, 3 crunch
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 80
Avocat frais on topvegan
2.50
Frische Avocado on Top
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Œuf au plat on topvegetarian
2.20
Spiegelei on Top
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Poisson/Veggie sauté
1.20
Fisch/Veggie angebraten
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Bowls Signature
Flamingo Power REGULAR
14.00
Base, saumon sauvage cru, chou rouge, edamame, melon, cacahuètes caramélisées, grenade, pois chiches grillés, mangue
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Flamingo Power LARGE
17.80
Base, saumon sauvage cru, chou rouge, edamame, melon, cacahuètes caramélisées, grenade, pois chiches grillés, mangue
estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Black Rider REGULAR
14.00
Base, filet de truite crue, haricots multicolores, houmous de carotte, kimchi, amandes au chili, chips de chou, graines de courge, sauce chipotle
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 83
Black Rider LARGE
17.80
Base, filet de truite crue, haricots multicolores, houmous de carotte, kimchi, amandes au chili, chips de chou, graines de courge, sauce chipotle
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 83
Green Spirit (vegan) REGULARvegan
14.00
Base, tofu fumé, betterave, wakame, oignons printaniers, grenade, cacahuètes caramélisées, chips de chou, cacahuète
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 78
Green Spirit (vegan) LARGEvegan
17.80
Base, tofu fumé, betterave, wakame, oignons printaniers, grenade, cacahuètes caramélisées, chips de chou, cacahuète
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 69
Hot Rainbow REGULAR
14.00
Base, saumon sauvage cru, chou rouge, poire, wakame, cashew crunch, chips de chou, amandes au chili, sauce mayo wasabi
estimation≈ 640 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Hot Rainbow LARGE
17.80
Base, saumon sauvage cru, chou rouge, poire, wakame, cashew crunch, chips de chou, amandes au chili, sauce mayo wasabi
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 67
White Beach REGULAR
14.00
Base, filet de truite crue, edamame, baies de goji, crème d'avocat, cacahuètes caramélisées, chips de coco, grenade
estimation≈ 630 kcal52 g de glucideséquilibré 70
White Beach LARGE
17.80
Base, filet de truite crue, edamame, baies de goji, crème d'avocat, cacahuètes caramélisées, chips de coco, grenade
estimation≈ 810 kcal68 g de glucideséquilibré 68
Bowls Spéciaux
Dream Pink
Base : riz coco (froid), edamame, melon, betterave, poisson ou veggie, grenade, oignons frits, pois chiches, coriandre
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Spicy Spring
Base : riz coco (froid), edamame, kimchi, betterave, poisson ou veggie, amandes au chili, oignons frits, pois chiches, coriandre
estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 70

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82veggie
scoreestimation

Bowls sains et options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un bowl Green Spirit au tofu fumé. Il y a aussi une soupe coco-curry vegane et des chips de fruits secs avec houmous. Les bowls sont personnalisables pour les groupes mixtes.

6 plats végétariens et 5 végans sur 19

33dia
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Composez votre propre bowl

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les bowls personnalisables offrent le meilleur contrôle des glucides. La plupart des bowls signatures contiennent beaucoup de sucre et de riz.

3 adaptés au diabète · 19 plats

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Pratique

Adresse
Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg
Horaires
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mer10:00–22:00
jeu10:00–22:00
ven10:00–22:00
sam10:00–22:00
dim10:00–22:00
Samstag, Sonntag & an Feiertagen: 10.00 - 22.00 Uhr
Contact
+4994138225807 hello@wanderlust-regensburg.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderlust-regensburg.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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