retour à la recherche

Mezzelicious

22 Rue Saint-Malo, 35000 Rennes

Fermé maintenant · ouvre 19:00

libanaismoyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENUS
MIX
19.90
Mixed Mezze Platter — Assortiment de mezzés comprenant: 1 kefta, 1 chichtaouk, 1 samboussek, 2 falafels , 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 68
VEGGIEvegetarian
17.90
Veggie Mezze Platter — Assortiment de mezzés comprenant: 4 falafels , 1 samboussek, 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 73
FRIED TAOUK
18.90
Fried Taouk Meal — Filets de poulet frits et sauce à l’ail maison, 1 Dip et 1 Fresh (Dips et Fresh choisis par le chef)
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
DJAJ MOUSSAHAB
16.90
Spécialité syrienne : Cuisses de poulet marinées cuites au four, sauce légèrement pimentée, servis avec oignons et poivrons grillés, riz pilaf aux vermicelles (ou 1 Dip et 1 Fresh)
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MEZZÉS DIPS
Original Hommosvegan
6.00
Hummus — purée de pois chiches, tahina, citron
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fle Fle Hommosvegan
6.00
Red Pepper Hummus — purée de pois chiches et de poivrons rouges grillés, tahina, citron
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba Ghanoujvegetarian
6.00
caviar d’aubergines, tahina, yaourt, citron, ail, graines de grenade
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mama Ghanoujvegan
6.00
caviar d’aubergines, oignons et poivrons, mélasse de grenade
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Baba Betteravesvegan
6.00
Beetroot Baba — purée de betteraves, tahina
estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labnévegetarian
6.00
Labneh — Yaourt égouté ,huile d’olive, menthe séchée
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Chanklishvegetarian
6.00
feta, oignons, thym, huile d’olive, légèrement pimenté
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Muhammaravegan
6.00
Purée de piment doux, boulghour, noix, mélasse de grenade
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
MEZZÉS CHAUDS
Original Falafel (x4)vegan
7.00
Falafel — boulettes de pois chiches, herbes, épices
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Sambousseks (x2)
8.00
Sambousek — chaussons farçis: au fromage ou au boeuf ou mélange de tomates, poivrons et oignons
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Halloumi grillévegetarian
7.50
Grilled Halloumi — Fromage de lait de vache et brebis, grillé en tranches
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MEZZÉS FRESH
Tabboulévegan
6.00
Tabbouleh — salade de tomates, persil plat, boulgour, citron
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Fattouchevegan
6.00
Fattoush — salade de tomates, concombre, oignons, vinaigre, mélasse de grenade, pain frit
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Koussavegetarian
6.00
Koussa Salad — lamelles de courgettes marinées, grenades, feta
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
VIANDES à l'unité
Kefta
11.00
brochettes de boeuf et agneau haché
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chichtaouk
11.00
brochettes de poulet mariné
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fried taouk
11.00
Filets de poulet frits et sauce à l’ail maison, olives
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DESSERTS
Atayefvegetarian
7.00
Petites crêpes farcies d’une crème à la fleur d’oranger lait, arrosé d'un sirop à la fleur d'oranger, pistaches
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44
Halawet El Jebnvegetarian
7.00
Mini roulés de fromage et semoule, farcis d’une crème de
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Coupe Meskévegetarian
7.00
Crème syrienne à l’amande et au meské, chantilly maison à la vanille, éclats de pistaches
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31
Shot de skinos
5.00
Skinos Shot — Liqueur de Mastiha (résine issue de la sève de Mastiha)
estimation≈ 160 kcal12 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

96veggie
scoreestimation

Mezzés libanais et options vegan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On y trouve de nombreux choix végétariens comme l'Original Hommos et la Muhammara. Le menu Veggie propose un assortiment avec falafels et samboussek. Des options vegan comme le Tabboulé sont aussi disponibles.

17 plats végétariens et 8 végans sur 25

80dia
scoreestimation

Options libanaises faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses viandes grillées et des dips à indice glycémique bas. La plupart des mezzés sont pauvres en glucides.

18 adaptés au diabète · 24 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
22 Rue Saint-Malo, 35000 Rennes
Horaires
lun19:00–22:30
mar19:00–22:30
mer19:00–22:30
jeu19:00–22:30
ven12:00–14:00, 19:00–22:30
sam12:00–14:00, 19:00–22:30
dim—
Contact
+32299792778
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezzelicious.bzh/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

Propriétaire de Mezzelicious ? Revendiquez votre établissement.