O Liban - Rennes, 15 Rue de Penhoët

Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées froides

Taboulévegan

5.00

Tabbouleh — persil, tomate, blé concassé

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Fatouchvegan

4.50

Fattoush — salade paysanne libanaise

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Baba ghannoujvegan

4.50

Baba Ghanoush — purée d’aubergine assaisonnée

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Caviar d’auberginevegan

4.00

Eggplant Caviar

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Feuille de vignevegan

4.00

Stuffed Vine Leaves

estimation≈ 140 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Hommosvegan

4.00

Hummus — purée de pois chiche à la libanaise

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Labnehvegetarian

4.00

fromage frais libanais

estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Entrées Chaudes

Samboussek viande

4.00

Meat Sambousek — beignet

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Safiha

4.00

tomate, oignon, viande

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Rakakatvegetarian

4.00

Cheese Rakakat — pâte feuilletée farçie au fromage

estimation≈ 170 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Falafelvegan

4.00

pois chiche, fèves en boulette

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Fatayervegan

4.00

Spinach Fatayer — épinard, oignons

estimation≈ 150 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiettes

O’liban royal

15.00

Royal Lebanese Platter — Mezze, poulet, agneau, kefta, frites ou riz libanais

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66

Phenicien

13.50

Phoenician Platter — poulet, kefta, hommos, frites, salade, sauce maison

estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Agneau

12.00

Lamb Platter — brochette agneau, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison

estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Mezzé 4 froids, 4 chauds

12.00

Mixed Mezze Platter — fatouch, hommos, baba ghannouj, labneh, 1 falafel, 1 samboussek viande, 1 rakakat, 1 safiha

estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 78

Chawama boeuf

12.00

Beef Shawarma Plate — viande de boeuf en lamelle marinée cuit à la poêle, salade, frites ou riz libannais, sauce maison

estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Chawama poulet

11.50

Chicken Shawarma Plate — viande de poulet en lamelle marinée cuit à la poêle, hommos, salade, frites ou riz libannais, sauce maison

estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 76

Végétariennevegetarian

11.50

Vegetarian Platter — hommos, baba ghannouj, labné, 2 falafel, 1 samboussek fromage, 1 rakakat, frites

estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 66

Kefta

11.50

Kefta Plate — viande hâchée, persil, oignons, salade, hommos, frites ou riz libannais, sauce maison

estimation≈ 710 kcal52 g de glucideséquilibré 76

Escalope de poulet

10.50

Grilled Chicken Escalope — escalope de poulet grillé, baba ghannouj, salade, frites, sauce maison

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Chiche taouk

9.00

Shish Taouk Plate — poulet mariné à l’ail et au citron, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison

estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Falafelvegan

8.00

Falafel Plate — 5 pièces, frites ou riz libanais, salade, sauce maison

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Desserts Maison

Farandole de pâtisseries libanaisesvegetarian

5.00

Lebanese Pastry Assortment — baklawa, loukoum, kenafe

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

Baklawavegetarian

4.00

pâte feuilletée farçie aux noix et pistaches

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Kenafevegetarian

3.50

Knefeh — fromage frais, cheveux d’ange, coulis libanais

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

Namouravegetarian

3.00

gâteau de semoule

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

Flan fleur d’orangervegetarian

2.50

Orange Blossom Flan

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Loukoumvegetarian

2.50

Lokum — pâtisserie orientale

estimation≈ 150 kcal25 g de glucideslourd 39

Glace 1 boulevegetarian

1.50

Ice Cream — pistache, fraise, vanille, chocolat

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Formule

Sandwich avec frites + boisson

1.50

Sandwich Combo

estimation≈ 950 kcal90 g de glucides

Hamburger libanais, frites + boisson

6.50

Lebanese Burger Combo

estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideslourd 36

Sandwichs

Fahita

5.50

Chicken Fajita Sandwich — poulet, maïs, poivrons, tomates, oignons, salade, épices libanaises

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chawama poulet

5.00

Chicken Shawarma Sandwich — poulet mariné en lamelle, salade, tomates, oignons

estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chawama boeuf

5.00

Beef Shawarma Sandwich — boeuf mariné en lamelle, persil, salade, tomates, oignons

estimation≈ 560 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Agneau

5.00

Lamb Sandwich — agneau, persil, salade, tomates, oignons

estimation≈ 600 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chiche taouk

4.50

Shish Taouk Sandwich — poulet mariné à l’ail et au citron, salade, tomates, oignons

estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kefta

4.50

Kefta Sandwich — viande hâchée, persil, oignons, salade, tomates

estimation≈ 550 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

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Pratique

Adresse: Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes
Horaires: lun12:00–14:00, 19:00–23:00
mar12:00–14:00, 19:00–23:00
mer12:00–14:00, 19:00–23:00
jeu12:00–14:00, 19:00–23:00
ven12:00–14:00, 19:00–23:00
sam12:00–14:00, 19:00–23:00
dim—
Contact: +33610125656
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban-rennes.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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