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LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

horaires pas encore connus

latino-américainespagnoltapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Pain chaud au beurre d'ail
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Pain grillé à la tomate et à l'ail
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Pommes frites avec sauce nachos
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
FRIES CLASICASvegan
6.75
Frites classiques avec sauce tomate
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Maïs grillé au beurre
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
PADRÓNvegan
7.50
Poivrons Padrón poêlés au sel de mer
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
CROQUETAS
7.50
Croquettes de pommes de terre et jambon frites (x3)
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
CHICHARRONES
10.50
Poitrine de porc croustillante
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
EMPANADAS
10.50
Empanadas frites à la viande, champignons et huile de parmesan (x2)
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
CALAMARES
13.00
Calmars frits avec aïoli
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Crevettes à l'huile d'ail
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Chips tortilla avec guacamole, sauce tomate, picos et cheddar fondu
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Jambon Ibérique
estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Haricots bonito, pico de gallo, champignons, avocat, oignons marinés, mozzarella et guacamole
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Tacos au poulet, tortillas de maïs, guacamole, pico de gallo et crème sure
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Tacos au bœuf, tortillas de maïs, guacamole, pico de gallo et crème sure
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Sélection de 5 tapas différentes
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Sélection de 5 tapas Latin Streetfood différentes
estimation≈ 1200 kcal100 g de glucides
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Pour 12 personnes : Embutidos, tortilla, patatas, nachos et sauces
estimation≈ 3800 kcal300 g de glucideslourd 28
LALA MIX MEAT
51.50
Pour 12 personnes. Charcuteries, tortilla, pommes de terre, mix fritures, nachos, guacamole, pico de gallo, crème fraîche, Bonito.
estimation≈ 1250 kcal85 g de glucideslourd 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Pour 12 personnes. Charcuteries, tortilla, pommes de terre.
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides

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69veggie
scoreestimation

Cuisine latine et tapas

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les tacos végétariens contiennent des haricots et des champignons. Le menu propose des tapas comme les patatas bravas, le maïs grillé et les poivrons padrón.

9 plats végétariens et 4 végans sur 22

66dia
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Cuisine latine et tapas faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La liste des tapas comprend plusieurs choix faibles en glucides.

11 adaptés au diabète · 22 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
Horaires
pas encore connu
Contact
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

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