Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade
Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
Fermé maintenant · ouvre 17:00
moyen-orientalturc€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Soupe
Mercimek çorbasıvegetarian
7.50
Mercimek çorbası – Linzensoep — Soupe aux lentilles
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Sebze çorbasıvegetarian
8.00
Sebze çorbası - Groentesoep — Soupe aux légumes
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Ískembe
8.50
Ískembe - Penzensoep — Soupe aux tripes
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mezzés Froids
Cacıkvegetarian
7.50
Concombre et ail finement hachés dans du yaourt turc
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Haydarivegetarian
7.50
Carottes finement hachées dans du yaourt turc avec persil et ail
estimation≈ 130 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Soslu patlıcanvegan
8.50
Aubergine avec tomates, piments turcs, ail et herbes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Hummusvegan
8.00
Humus — Tapenade de pois chiches à l'huile de sésame et à l'ail
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Patlıcan ezmevegetarian
8.50
Tapenade d'aubergines frites avec yaourt turc et ail
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Antep ezmevegan
8.50
Tapenade de tomates, oignon, piments turcs, persil et herbes
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Peynir ezmevegetarian
8.75
Tapenade de feta avec purée de tomates
estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Rus salatasıvegetarian
8.50
Salade russe maison
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Çerkez tavug˘u
9.95
Filet de poulet mijoté avec oignon vert, aneth, noix broyées et sauce frites
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Kavun peynir tabag˘ıvegetarian
11.50
Fromage feta avec melon
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Karides kokteylpescatarian
14.50
Crevettes décortiquées, salade avec sauce cocktail
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Piyazvegan
9.00
Salade de haricots blancs avec oignon rouge, persil et huile d'olive
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Peynir sög˘üsvegetarian
8.75
Fromage feta, tomates et concombre
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Yaprak sarmavegetarian
8.50
Yaprak sarma - Huisgemaakte wijnbladeren — Feuilles de vigne maison farcies de riz, oignon, pignons, ail, yaourt, raisins secs et herbes
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Ordövr tabag˘ı
18.95
Ordövr tabag˘ı bir kisilik — Mélange d'entrées froides (pour une personne)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Ordövr taba˘gı
26.95
Ordövr taba˘gı iki kisilik — Mélange d'entrées froides (pour deux personnes)
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Ordövr tabag˘ı
32.95
Ordövr tabag˘ı üç kisilik — Mélange d'entrées froides (pour trois personnes)
estimation≈ 1500 kcal105 g de glucideslourd 34
Mezzés Chauds
Sigara böreği (4 pcs)vegetarian
9.00
Sigara böreg˘i (4 stuks) — Pâte filo frite farcie au fromage feta et persil
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Paçanga böreği (2 pcs)
8.00
Paçanga böreg˘i (2 stuks) — Pâte filo farcie au pastrami et fromage
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Içli köfte (2 pcs)
9.00
Içli köfte (2 stuks) — Boulghour farci à la viande hachée, noix et herbes
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Patlıcan kızartmavegetarian
9.50
Aubergines frites avec yaourt turc et ail
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kabak kızartmavegetarian
9.50
Courgettes frites avec yaourt turc et ail
estimation≈ 300 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kalamar tavapescatarian
11.50
Anneaux de calmar frits avec sauce cocktail
estimation≈ 450 kcal25 g de glucides
Midye sotepescatarian
15.50
Moules sautées à l'oignon, piments turcs, herbes et sauce crème à la tomate
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Karides sotepescatarian
16.95
Crevettes sautées aux piments turcs, ail et sauce tomate
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salades
Kasık salatasıvegan
11.50
Kas,ık salatası — Tomates, concombre, oignon rouge, piments turcs forts, persil et vinaigrette hachés
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gavurdağı salatasıvegan
11.50
Gavurdag˘ı salatası — Tomates, oignon rouge, piments turcs, roquette, noix concassées et vinaigrette
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Çoban salatasıvegetarian
11.50
Salade composée de tomates, concombre, oignon rouge, persil, piments turcs et feta
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Spécialités au Four
Karides güveçpescatarian
26.95
Crevettes aux tomates, piments turcs, ail, herbes et fromage
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Sebzeli güveçvegetarian
20.95
Casserole de légumes végétarienne
estimation≈ 350 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Etli patlıcan güveç
27.50
Agneau avec aubergines, tomates, oignon, piments turcs, ail, herbes et fromage
estimation≈ 680 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Et sote
27.50
Agneau aux champignons, piments turcs, oignon, herbes et sauce tomate
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tavuk güveç
23.95
Filet de cuisse de poulet avec divers légumes et herbes
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tavuk sote
23.95
Filet de cuisse de poulet aux champignons, piments turcs, herbes et sauce tomate
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Etli karnıyarık
26.95
Aubergine frite farcie à l'agneau, ail, oignon, piments turcs, tomates et herbes
estimation≈ 620 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Sebzeli karnıyarıkvegetarian
20.95
Aubergine frite farcie aux champignons, piments turcs, oignon, courgette, tomates et herbes
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideséquilibré 75
Spécialités Grillées
Adana kebab
21.95
Agneau haché épicé en brochette
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Munzur Iskender agneau ou poulet
27.95
Munzur iskender lams of kip — Agneau épicé avec yaourt turc, ail et sauce tomate servis sur pain lavaş et beurre
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Kuzu Sis
27.95
Brochettes d'agneau épicées
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tavuk Sis
23.95
Brochettes de hauts de cuisse de poulet épicées
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Çöp Sis
27.95
Agneau épicé sur bâtonnets satay
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Munzur köfte
21.95
Boulettes de viande d'agneau/bœuf épicées
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Munzur kebab
23.95
Munzur kebabGekruid gehakt opgerold (beyti kebab) — Viande hachée épicée roulée (beyti kebab) dans un wrap yufka avec yaourt turc, herbes et sauce tomate
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Piliç Izgara
23.95
Côtelettes de poulet grillées
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pirzola
29.95
Côtelettes d'agneau maigres grillées
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kaburga Izgara
28.95
Travers d'agneau grillés
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kasarlı köfte
22.95
Boulettes de viande d'agneau/bœuf épicées mélangées au fromage
estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tavuk kanat
22.95
Ailes de poulet grillées
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mantar soslu bonfile Izgara
34.95
Filet de bœuf grillé avec sauce crémeuse aux champignons
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Domates soslu bonfile
34.95
Filet de bœuf grillé avec sauce tomate, piment turc et ail
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mantar soslu tavuk
25.95
Côtelette de poulet grillée avec sauce crémeuse aux champignons
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Domates soslu tavuk
25.95
Côtelette de poulet grillée avec sauce tomate, piments turcs et ail
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Yog˘urtlu adana kebab
23.95
Viande hachée épicée avec yaourt turc et ail sur pain lavaş
estimation≈ 720 kcal50 g de glucides
Karısık Sis
24.95
Brochettes grillées de hauts de cuisse de poulet et d'agneau
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Yarım ay köfte
24.95
Boulette de viande grillée farcie au fromage et légumes, servie avec sauce tomate
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saray kebabı
34.95
Filet de bœuf grillé farci au fromage et divers légumes, servi avec sauce tomate
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Munzur spécial (1 personne)
29.50
Munzur speciaal (1 persoon) — Spécialité de Munzur - hauts de cuisse de poulet, agneau, côtelette d'agneau, côtelette de ribs, kofte
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Munzur speciaal
59.00
Munzur speciaal (2 persoons) — Pour 2 personnes
estimation≈ 1800 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Nos Petits Invités
Menu enfant
14.00
Kindermenu — Nuggets de poulet ou köfte (boulettes de viande) avec frites
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Menu enfant (Agneau)
15.50
Kindermenu (Lamsvlees) — Agneau avec frites
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Plats à la Poêle
Saç kavurma
28.95
Agneau finement coupé sauté avec tomates, piments turcs et champignons, servi dans un wok
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Çoban kavurma
28.95
Agneau grossièrement coupé sauté avec tomates, piments turcs et champignons, servi dans un wok
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tavuk yahni
24.95
Filet de cuisse de poulet avec champignons, tomates, oignon, piments turcs et herbes, servi dans un wok
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hünkar begendi
28.95
Agneau sauté avec tomates, piments turcs et herbes sur un lit d'aubergines frites à la crème
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ali Nazik
28.95
Agneau avec piments turcs, aubergine, yaourt et tomate
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Parmak kebabı
34.95
Filet de bœuf avec tomates, oignon, aubergine, ail, piments turcs et herbes
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Spécialités de Poisson
Çupra Izgarapescatarian
28.50
Dorade Royal grillée
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Levrek Izgarapescatarian
28.50
Bar grillé
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumon grillépescatarian
28.95
Gegerilde Zalm — Saumon grillé servi avec des légumes
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Karides Tavapescatarian
32.95
Scampis frits avec sauce tomate, ail, herbes, beurre et crème
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Karides Izgarapescatarian
32.95
Scampis grillés
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Fırında Levrekpescatarian
28.50
Bar au four servi avec tomates, oignon, pommes de terre, piment turc et herbes
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Desserts
Sade dondurmavegetarian
9.95
Glace à la vanille
estimation≈ 250 kcal25 g de glucideslourd 42
Çikolatalı dondurmavegetarian
9.95
Glace au chocolat
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideslourd 42
Çilekli dondurmavegetarian
9.95
Glace à la fraise
estimation≈ 260 kcal26 g de glucideslourd 42
Karısık dondurmavegetarian
9.95
Glaces assorties
estimation≈ 270 kcal27 g de glucideslourd 42
Dame Blanchevegetarian
10.50
Glace à la vanille avec sauce au chocolat chaude
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33
Meyveli dondurmavegetarian
10.50
Tuttifrutti avec glace à la vanille
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 44
Munzur yogurtvegetarian
8.95
Yaourt turc épais spécial avec miel et graines de sésame
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
Baklavavegetarian
9.95
Pâte filo croustillante avec pistaches et sirop
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31
Dondurmalı baklavavegetarian
16.95
Baklava avec glace à la vanille
estimation≈ 580 kcal58 g de glucideslourd 29
Sütlaçvegetarian
8.95
Riz au lait turc
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 32
Künefevegetarian
11.95
Pâte kataïfi maison frite avec du fromage et du sirop
estimation≈ 520 kcal42 g de glucideslourd 28
Dondurmalı künefevegetarian
13.95
Glace à la vanille avec pâte kataïfi maison frite avec du fromage et du sirop
estimation≈ 650 kcal52 g de glucideslourd 23
Ayva tatlısıvegetarian
8.95
Ayva tatlısı (seizoensgebonden) — Coing avec glace et sirop (saisonnier)
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Kabak tatlısıvegetarian
8.95
Kabak tatlısı (seizoensgebonden) — Citrouille avec noix et sirop (saisonnier)
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideslourd 44
Cette carte est-elle toujours correcte ?
80veggie
scoreestimation
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Beaucoup d'options végétariennes turques
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a un large choix de mezzes comme le houmous, le cacık et le yaprak sarma. Pour les plats principaux, on trouve le sebzeli güveç et le sebzeli karnıyarık. La carte propose aussi des viandes comme le kebab Adana.
36 plats végétariens et 6 végans sur 89
78dia
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Grillades et mezzés turcs bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux grillades riches en protéines et des entrées froides. La plupart des viandes et poissons sont naturellement pauvres en glucides.
62 adaptés au diabète · 89 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
- Horaires
- lun17:00–23:00mar17:00–23:00mer17:00–23:00jeu17:00–23:00ven17:00–01:00sam17:00–01:00dim17:00–23:00
- Contact
- +32104661330 info@munzur.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), munzur.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 100 %
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