Shabu To Go - Rotterdam, Coolsingel

Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:45

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SUSHI SPECIAL ROLLS

Salmon ebi roll

4.95

saumon flambé, cheddar, concombre, surimi, crevette frite, mayonnaise

estimation≈ 480 kcal38 g de glucides

Unagi roll

4.95

anguille grillée, surimi, concombre, avocat, sauce unagi japonaise

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Salmon surimi roll

4.95

saumon flambé, surimi, avocat, masago, sauce unagi

estimation≈ 390 kcal34 g de glucides

Double salmon roll

5.50

saumon flambé, saumon, avocat, concombre, sauce unagi, mayonnaise japonaise

estimation≈ 450 kcal33 g de glucides

Dragon roll

4.95

thon flambé, avocat, concombre, tamago, sauce épicée, sauce unagi

estimation≈ 380 kcal36 g de glucides

Volcano roll

4.95

saumon flambé, fromage, surimi, concombre, masago, sauce épicée, sauce unagi

estimation≈ 460 kcal35 g de glucides

Avocado ebi roll

5.50

crevette frite, avocat, concombre, masago, mayonnaise japonaise

estimation≈ 430 kcal34 g de glucides

Avocado chicken roll

5.50

poulet frit, avocat, concombre, masago, mayonnaise japonaise, sauce teriyaki

estimation≈ 470 kcal38 g de glucides

Salmon Avocado roll

3.95

saumon, avocat, concombre, tamago

estimation≈ 320 kcal32 g de glucides

Tuna avocado roll

4.50

thon, avocat, concombre, tamago

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 68

SUSHI INSIDE OUTS

Spicy salmon

saumon, avocat, shichimi, sésame, mayonnaise japonaise

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

California salmon

saumon, avocat, sauce épicée, masago

estimation≈ 360 kcal32 g de glucides

Tempura ebi

crevette frite, avocat, topping tempura, mayonnaise japonaise

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Crunchy roll

nem aux crevettes, concombre, sésame, oignons frits

estimation≈ 410 kcal42 g de glucides

California roll

salade de crabe, avocat, concombre, masago, mayonnaise japonaise

estimation≈ 370 kcal33 g de glucides

Crispy chicken

poulet frit, avocat, concombre, sésame

estimation≈ 430 kcal35 g de glucides

Spicy chicken

poulet frit, concombre, sauce épicée, sésame, sauce shichimi, topping kataifi

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Chicken teriyaki

avocat, poulet, concombre, sésame, teriyaki

estimation≈ 410 kcal36 g de glucides

Crispy ebi

crevette frite, avocat, concombre, sauce épicée, shichimi

estimation≈ 420 kcal33 g de glucides

Spicy ebi

crevette frite, avocat, concombre, mayonnaise japonaise, masago

estimation≈ 440 kcal34 g de glucides

Veggie kappa rollvegetarian

concombre · avocat · masago · mayonnaise japonaise

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Spicy tuna mousse

mousse de thon · oshinko wasabi · algues · salade · concombre sésame · sauce teriyaki

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 65

SUSHI NIGIRI'S

Salmon nigiri

4.50

saumon avocat

estimation≈ 160 kcal18 g de glucides

Avocado nigirivegetarian

4.50

avocat

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Tuna nigiri

4.95

thon

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Ebi Fry nigiri

4.50

crevette frite

estimation≈ 210 kcal20 g de glucides

Unagi nigiri

4.95

anguille grillée · sauce teriyaki · mayonnaise japonaise

estimation≈ 230 kcal22 g de glucides

Seared salmon nigiri

4.95

saumon flambé · sauce teriyaki · mayonnaise japonaise

estimation≈ 210 kcal21 g de glucides

Sweet tamago nigirivegetarian

4.95

omelette caramélisée

estimation≈ 180 kcal24 g de glucides

Seared tuna nigiri

5.95

thon flambé · sauce teriyaki · mayonnaise japonaise

estimation≈ 210 kcal21 g de glucides

SUSHI MAKI'S

Salmon maki

4.95

saumon

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Kappa makivegetarian

4.25

concombre · sésame

estimation≈ 110 kcal16 g de glucides

Tuna maki

5.50

thon

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Tamago makivegetarian

4.25

omelette

estimation≈ 130 kcal17 g de glucides

Surimi maki

4.25

surimi

estimation≈ 130 kcal17 g de glucides

Avocado makivegetarian

4.25

avocat · sésame

estimation≈ 120 kcal16 g de glucides

SUSHI SASHIMI

Salmon sashimi

9.50

saumon

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Seared Salmon sashimi

10.95

thon flambé

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tuna sashimi

10.95

saumon

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

BOÎTES AVANTAGE

Triple maki box

12.50

6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki kappa

estimation≈ 790 kcal98 g de glucideséquilibré 75

Maki roll box

13.50

4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki

estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77

Mini box

14.50

4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki

estimation≈ 710 kcal68 g de glucideséquilibré 71

Salmon box

19.50

8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76

Sushi for one box

15.95

4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Chicken supreme box

21.50

4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Salmon ebi box

22.50

4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki

estimation≈ 690 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Crispy box

19.50

4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri

estimation≈ 740 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Crunchy boxvegetarian

29.50

6 kappa maki

estimation≈ 320 kcal58 g de glucides

Sushi mix maki box

29.95

2 seared salmon nigiri

estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Salmonlicious box

34.50

estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 66

Festive platter

42.95

estimation≈ 1400 kcal130 g de glucideslourd 42

BOLS CHAUDS

Beef teriyaki

16.95

beef teriyaki, edamame, oignons frits, tamago, riz (ou ramen +1,00€)

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 69

Grilled shrimps

14.95

crevettes grillées, edamame, oignons frits, tamago, riz (ou ramen +1,00€)

estimation≈ 650 kcal82 g de glucideséquilibré 77

Grilled salmon

15.95

saumon grillé, edamame, oignons frits, tamago, riz (ou ramen +1,00€)

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 77

Fried ramenvegetarian

8.95

nouilles japonaises végétariennes sautées

estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 65

Chicken sesame

14.50

poulet croustillant, sauce sésame japonaise, edamame, oignons frits, tamago, riz (ou ramen +1,00€)

estimation≈ 780 kcal88 g de glucideséquilibré 68

PLATS CHAUDS

Chili ebi

9.95

crevettes épicées avec sauce chili

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Chicken torikatsu

7.25

poulet frit (±150 g) avec sauce teriyaki

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sake teriyaki

10.75

filet de saumon grillé avec sauce sésame

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Yakitori

7.90

brochette de poulet avec sauce teriyaki

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chicken pops

5.25

snacks de poulet nappés de mayonnaise et sauce unagi

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Spicy karaage

5.75

haut de cuisse de poulet à la sauce pimentée coréenne, sésame et oignons verts

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Sweet karaage

5.75

haut de cuisse de poulet au soja sucré, sésame et oignons verts

estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Spicy chicken strips

5.25

filet de poulet à la sauce pimentée coréenne, sésame et oignons verts

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Sweet chicken strips

5.25

filet de poulet à la sauce soja ail sucrée, sésame et oignons verts

estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

ACCOMPAGNEMENTS

Chuka wakamevegan

4.75

algues au sésame

estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Edamamevegan

5.75

fèves de soja

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 91

Gingervegan

2.75

gingembre

estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Gohanvegan

3.25

riz blanc cuit à la vapeur

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Tsukemonovegan

4.75

concombres aigre-doux

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Cornvegetarian

2.95

maïs au beurre

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

POKE BOWLS

Poké salmon

14.95

saumon

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Poké tuna

15.95

thon

estimation≈ 640 kcal55 g de glucideséquilibré 85

Poké salmon tuna

15.50

saumon et thon

estimation≈ 660 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Poké chicken

14.95

poulet frit

estimation≈ 780 kcal62 g de glucideséquilibré 72

Poké seared salmon

15.50

saumon flambé

estimation≈ 670 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Poké avocadovegan

14.50

avocat

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 75

Poké ebi fry

13.95

crevette frite

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 73

SALADES

Surimi salad

6.95

salade avec surimi, mélange de salade, maïs, masago, mayonnaise

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Avocado saladvegetarian

6.95

salade avec avocat, mélange de salade, maïs, sésame, mayonnaise

estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Seared salmon salad

7.95

Portion de salade avec saumon flambé, mélange de salade, maïs, sésame, sauce sésame

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

FINGER FOOD

Japanese spring rollvegetarian

3.75

Japanse spring roll — Nems végétariens

estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Fried gyoza

5.50

Dumpling au poulet japonais

estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Ebi fry

6.90

Crevette frite

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Ebi spring roll

6.90

Nem aux crevettes

estimation≈ 160 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cheese potatovegetarian

4.95

Croquette de pomme de terre au fromage végétarienne

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Chicken nuggets

2.25

Nuggets de poulet

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Shrimp nuggets

3.50

Nuggets de crevettes

estimation≈ 130 kcal9 g de glucidesadapté au diabète

Fried calamaris

4.95

Anneaux de calamar

estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Fried chicken wings

4.95

Ailes de poulet

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chicken tenders

2.95

Aiguillettes de poulet

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Mini taiyaki red beanvegetarian

4.95

Gaufres japonaises en forme de poisson fourrées à la pâte de haricots rouges sucrée

estimation≈ 240 kcal38 g de glucideslourd 42

Mini taiyaki chocolatevegetarian

4.95

Gaufres japonaises en forme de poisson fourrées au chocolat fondu chaud

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42

Triple asian bites

8.50

3 fried gyoza, 3 ebi fry, 3 Japanese spring rolls

estimation≈ 510 kcal41 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Snack mix boxvegetarian

13.50

2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Chicken box

13.95

4 morceaux de poulet, 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets

estimation≈ 1300 kcal60 g de glucideslourd 41

Share boxvegetarian

8.50

8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles

estimation≈ 950 kcal90 g de glucides

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Sashimi et protéines chaudes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les sashimis ou les plats chauds sans riz. Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides.

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Adresse: Coolsingel 125 -127, 3012 AG Rotterdam
Horaires: lun11:30–20:45, 12:00–20:45
mar11:30–20:45, 12:00–20:45
mer11:30–20:45, 12:00–20:45
jeu11:30–20:45, 12:00–20:45
ven11:30–20:45, 12:00–20:45
sam11:30–20:45, 12:00–20:45
dim12:00–20:45
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Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-rotterdam-coolsingel

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