MeMe Vietnamese Food

Zuidplein 88, 3083 CW Rotterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00

vietnamien€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

entrées nems

meme mix plateau

4.95

Nems roulés à la main garnis de laitue iceberg, chou rouge, vermicelles de riz, carotte aigre-douce, menthe, coriandre

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Chả giò

3.95

Nems vietnamiens au poulet, 2 pièces

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Nems végétariensvegan, vegetarian

3.95

Vegetarische loempia’s — 2 pièces (Vegan)

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Chả nem tÔm

4.50

Nems vietnamiens aux crevettes en papier de riz, 2 pièces

estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

tÔm hỎa tiển

4.95

Mini nems aux crevettes, 6 pièces

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

hoÀnh thÁnh chiÊn

4.95

Wontons au poulet frits, 5 pièces

estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Cánh gà chiên nước mắm

5.75

Ailes de poulet caramélisées, 5 pièces

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Gỏi cuốn tôm thịt gà

7.95

Rouleaux de printemps aux crevettes et filet de poulet, 2 pièces

estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Gỏi cuốn thịt gà

7.00

Rouleaux de printemps au filet de poulet, 2 pièces

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Gỏi cuốn tôm

7.50

Rouleaux de printemps aux crevettes, 2 pièces

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Gỏi cuốn đậu hủvegan, vegetarian

7.00

Rouleaux de printemps au tempeh (Vegan), 2 pièces

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Gỏi cuốn cẦu vỒngvegan, vegetarian

7.00

Rouleaux de printemps mangue et poivron avec sauce sésame-cacahuète maison (Vegan), 2 pièces

estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 65

sandwichs

Bánh mì đặc biệt MéMé

7.95

Sandwich vietnamien spécial MéMé

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 71

meme Bánh bao

3.50

Pain bapao maison au poulet avec pâté de foie de poulet maison, roulade de filet et saucisse de poulet

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Bánh bao kẹp

5.95

Bao bun poulet caramélisé, cacahuètes / tempeh au soja, cacahuètes (Vegan) / crevettes

estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

Bánh mì gà kho

6.25

Sandwich au poulet caramélisé

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Bánh mì xá xíu

6.25

Sandwich au poulet cha siu

estimation≈ 560 kcal52 g de glucideséquilibré 77

Bánh mì gà sả ớt

6.50

Sandwich au poulet à la citronnelle

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 77

Bánh mì tÔm

7.95

Sandwich aux gambas et sésame

estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Bánh mì trứng chiÊnvegetarian

6.25

Sandwich à l'omelette

estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Bánh mì đậu hủvegan, vegetarian

6.25

Sandwich au tempeh, oignons frits et cacahuètes (Végétalien)

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

salade repas

súp hoÀnh thÁnh

7.95

Soupe bouillon de poulet avec wontons au poulet, sauce poisson aigre-douce maison ou sauce végétalienne

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gỏi bÒ tÁi chanh

12.50

Salade de carpaccio de bœuf avec mélange d'oignons, coriandre, basilic thaï, piment rouge, crackers de crevettes et cacahuètes

estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bún thịt nướng chả giò

18.50

Nouilles de riz avec entrecôte grillée et nems au poulet et à la citronnelle

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Gỏi tôm xoài

10.50

Salade de mangue avec crevettes, germes de soja, kohlrabi, oignon vert, coriandre, basilic thaï, piment rouge et cacahuètes

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 67

soupes de nouilles

Phở MeMe Saigon

18.00

Soupe de nouilles au bouillon de bœuf, carpaccio MeMe Saigon, boulettes de viande et bœuf braisé

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Phở bò tái

17.00

Soupe de nouilles au bouillon de bœuf avec carpaccio d'entrecôte

estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Phở bò viên

16.50

Soupe de nouilles au bouillon de bœuf avec boulettes de bœuf

estimation≈ 540 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Phở nạm

17.00

Soupe de nouilles au bouillon de bœuf avec bœuf braisé

estimation≈ 560 kcal50 g de glucideséquilibré 73

bún bò huế

18.50

Soupe de nouilles épicée au bouillon de bœuf, nouilles de riz rondes, citronnelle, carpaccio, bœuf braisé et saucisse de poulet

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Phở gà

16.50

Soupe de nouilles au bouillon de poulet avec filet de poulet

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Phở rauvegetarian

16.50

Soupe de nouilles au bouillon de poulet avec pak choi, shiitakés, huile de sésame et sésame

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideséquilibré 73

avec mélange de champignons

14.95

met paddestoelen mix — Variante de soupe de nouilles au bouillon de bœuf

estimation≈ 510 kcal50 g de glucideséquilibré 77

plats principaux

thịt gà kho

16.50

Poulet caramélisé

estimation≈ 450 kcal25 g de glucides

gà sốt đậu phọng

16.75

Poulet à la sauce cacahuète maison

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

gà sả ớt

16.95

Poulet à la citronnelle

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

gà xÁ xiú

16.50

Poulet aux herbes rouges cha siu

estimation≈ 440 kcal22 g de glucideséquilibré 72

bò sả ớt

18.50

Entrecôte épicée à la citronnelle, pois gourmands, poivron, oignon et piment rouge

estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

tÔm sú xào tỏi

18.50

Crevettes Black Tiger à l'ail, pois gourmands, poivron, oignon et ail

estimation≈ 360 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

cÀ ri

16.50

Curry au coco avec poulet frit ou crevettes, mélange de pommes de terre et carottes

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

cải xào tỏivegan, vegetarian

16.00

Pak choi et légumes mélangés à l'ail (Vegan)

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

đậu hủvegan, vegetarian

16.00

Tempeh aigre-doux au soja (Vegan)

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

mÌ xÀo chayvegan, vegetarian

16.50

Nouilles sautées au tempeh, pousses de soja, pois mange-tout, pak choi, oignon vert, cacahuètes salées et sésame (Vegan)

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73

cÀ ri chayvegan, vegetarian

16.00

Mélange de champignons shiitake, pommes de terre, carottes au curry de coco (Vegan)

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cơm MeMe

18.75

Poulet caramélisé, œuf au plat, 1 crevette tigre entière

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

crêpes

BÁnh xÈo tôm thịt gÀ

14.95

Crêpe salée vietnamienne aux crevettes et filet de poulet

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

BÁnh xÈo (crevettes)

15.50

BÁnh xÈo (garnalen) — uniquement avec crevettes

estimation≈ 440 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

BÁnh xÈo (filet de poulet)

14.95

BÁnh xÈo (kipfilet) — uniquement avec filet de poulet

estimation≈ 460 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

dessert

chÈ 3 mÀuvegetarian

5.50

Dessert 3 couleurs aux haricots rouges, gelée de pandan, pâte de haricots mungo, lait de coco, sésame et cacahuètes

estimation≈ 380 kcal52 g de glucides

chÈ ĐẬu ĐỎvegetarian

5.00

Haricots rouges au lait de coco et sésame

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

kem dỪa

5.00

Glace coco au lait concentré et cacahuètes

estimation≈ 320 kcal34 g de glucideslourd 35

kem vanilla

5.00

Glace vanille au lait concentré, sésame et cacahuètes salées

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideslourd 35

SIDES

Riz blancvegan, vegetarian

2.50

Witte rijst

estimation≈ 200 kcal45 g de glucides

Nasi ou bami

4.50

Nasi of bami

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Œuf au platvegetarian

2.00

Spiegelei

estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

1 crevette tigre, entièrepescatarian

2.50

1 blacktiger gamba, ongepeld

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Légumes pak choi à l'ail (Vegan)vegan, vegetarian

7.50

Paksoi groenten in knoflook (Vegan)

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Saté

1.90

Saté, huisgemaakte sambal met knoflook en citroengras — sambal maison à l'ail et à la citronnelle

estimation≈ 45 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Garniture aigre-doucevegan, vegetarian

2.60

Zoetzure garnering van wortel en rettich / zoetzure komkommer — carotte et radis / concombre aigre-doux

estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Nouilles supplémentairesvegan, vegetarian

3.50

Extra noedels

estimation≈ 180 kcal38 g de glucides

Sauce cacahuète maisonvegan, vegetarian

2.60

Huisgemaakte pindasaus

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Carpaccio / boulettes de viande / bœuf mijoté / bouillon

4.00

Carpaccio / gehaktballen / stoofvlees / bouillon

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Entrées

Plateau mix MeMe pour 2 personnes

MeMe mix plateau voor 2 personen — Rouleaux de printemps frais aux crevettes, mini nems crevettes, nems, nems végétariens et wonton au poulet

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides

Plateau mix MeMe pour 3 à 4 personnes

MeMe mix plateau voor 3 à 4 personen — Rouleaux de printemps frais aux crevettes, mini nems crevettes, nems, nems végétariens et wonton au poulet

estimation≈ 1650 kcal180 g de glucideslourd 27

Cha gio ga (2 pièces)

Cha gio ga (2 stuks) — Nems au poulet vietnamiens

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Cha gio chay (2 pièces)vegan, vegetarian

Cha gio chay (2 stuks) — Nems végétariens

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cha nem tom (2 pièces)pescatarian

Cha nem tom (2 stuks) — Rouleaux de printemps vietnamiens aux crevettes

estimation≈ 160 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tom hoa tien (5 pièces)pescatarian

Tom hoa tien (5 stuks) — Mini nems aux crevettes

estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Hoanh thanh chien (5 pièces)

Hoanh thanh chien (5 stuks) — Wontons au poulet frits

estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Canh ga chien nuoc mam (5 pièces)

Canh ga chien nuoc mam (5 stuks) — Ailes de poulet caramélisées

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Meme banh bao

Pain bapao maison au poulet

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Meme banh bao chayvegan, vegetarian

Pain bapao maison vegan

estimation≈ 250 kcal35 g de glucides

Banh bao kep ga kho

Bao bun au poulet caramélisé

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Banh bao kep dau huvegan, vegetarian

Bao bun au tempeh au soja vegan

estimation≈ 290 kcal36 g de glucideséquilibré 65

Banh bao tom supescatarian

Bao bun aux crevettes à l'ail et au sésame

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideséquilibré 66

Salades

Goi tom xoaipescatarian

Salade de pousses de soja, chou-rave, mangue, oignon vert, coriandre, basilic thaï, piment rouge, krupuk et crevettes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Goi bo tai chanh

Salade de carpaccio de bœuf, mélange d'oignons, coriandre, basilic thaï, piment rouge, krupuk, cacahuètes et sauce aigre-douce

estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Soupe

Sup hoanh thanh

Soupe de bouillon de poulet avec wonton au poulet

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Che / Dessert

Che 3 mauvegetarian

Dessert 3 couleurs aux haricots rouges, pâte de haricots mungo, gelée de pandan, lait de coco, sésame et cacahuètes

estimation≈ 450 kcal65 g de glucides

Che dau dovegan, vegetarian

Haricots rouges au lait de coco et sésame

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Kem / Glace

Kem vanille

Glace à la vanille avec lait concentré, sésame et cacahuètes salées

estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 41

Kem dua

Glace à la noix de coco avec lait concentré et cacahuètes

estimation≈ 310 kcal35 g de glucideslourd 42

Banh Xeo / Crêpe

Banh xeo tom thit ga

avec crevettes et filet de poulet

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Banh xeo tompescatarian

avec crevettes

estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Banh xeo thit ga

avec filet de poulet

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Banh xeo chayvegan, vegetarian

avec mélange de champignons (végan)

estimation≈ 420 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Com / Riz

Com MeMe

poulet caramélisé, œuf au plat et 1 crevette black tiger

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Com thit ga kho

Riz avec poulet caramélisé

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Com ga sot dau phong

Riz avec poulet à la sauce cacahuète maison

estimation≈ 750 kcal62 g de glucides

Com ga sa ot

Riz avec poulet à la citronnelle

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Com ga xa xiu

Riz avec poulet cha xiu

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Com bo sa ot

Riz avec entrecôte épicée à la citronnelle

estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Com tom black tiger xao toipescatarian

Riz avec crevettes black tiger à l'ail

estimation≈ 640 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Com dau huvegan, vegetarian

Riz avec tempeh aigre-doux au soja (végan)

estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Com cai xao toivegan, vegetarian

Riz avec légumes pak choi à l'ail (végan)

estimation≈ 550 kcal60 g de glucides

Mi / Bami

Mi xao chayvegetarian

Nouilles sautées avec tempeh, pousses de soja, haricots verts, pak choi, oignon vert, cacahuètes salées et sésame (végétarien)

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 66

Ca Ri / Curry

Ca ri ga

Curry coco avec poulet frit, pommes de terre et mélange de légumes

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Ca ri tompescatarian

Curry coco avec crevettes sautées, pommes de terre et mélange de légumes

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Ca ri chayvegan, vegetarian

Pommes de terre, champignons et mélange de légumes au curry coco (végan)

estimation≈ 510 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

84veggie
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Nombreuses options végétariennes vietnamiennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup de plats végétaliens comme le Bánh bao au tempeh et le curry coco Ca ri chay. Les nouilles sautées Mi xao chay sont également disponibles.

28 plats végétariens et 21 végans sur 99

79dia
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Options Vietnamiennes Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux et salades à base de protéines. Il existe divers plats de légumes et accompagnements pauvres en glucides.

42 adaptés au diabète · 99 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Zuidplein 88, 3083 CW Rotterdam
Horaires: lun12:00–21:00
mar12:00–21:00
mer12:00–21:00
jeu12:00–21:00
ven12:00–21:00
sam12:00–21:00
dim12:00–21:00
Contact: +310108430309
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meme-restaurant.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 99 %

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