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Supermercado

Schiedamsevest 91, 3012BG Rotterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00

latino-américainmexicain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PARA PICAR
Tortilla chipsvegan
7.00
Chips de tortilla de maïs, guacamole, pico de gallo
estimation≈ 550 kcal52 g de glucides
Nachos
14.50
Chips de tortilla de maïs, cheddar fondu, guacamole, pico de gallo, jalapeños, crème fraîche
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Nachos Supermercado
16.50
Chips de tortilla de maïs, pollo, cheddar fondu, pico de gallo, jalapeños, crème fraîche
estimation≈ 1100 kcal68 g de glucides
Pimientos del Padrón (vegan)vegan
7.50
Piments Padrón grillés, flocons de sel de mer
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Alitas de Pollo 6pc
8.70
Ailes de poulet grillées saveur chipotle
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Calamares
9.50
Calamares frits, mayo citron ail
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Jalapeños con queso
7.95
Beignets de jalapeño au cheddar
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Croquettas de Bacalao 5pc
9.50
Croquettes de morue salée
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Frites de patate douce
4.95
Sweet Potato Fries
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Frites
4.50
Fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
EMPANADAS Y CROQUETAS
Mini Empanadas de Carne 5pc
9.50
Petits chaussons sud-américains au bœuf haché
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Empanada de Carne
5.10
Chaussons sud-américain au bœuf haché
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Empanada de Verduras (vegan)vegan
5.10
Chaussons sud-américain aux épinards, mayo au tofu et jalapeños
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
CEVICHE Y TOSTADAS
Ceviche Atún
12.50
Thon mariné au citron vert, pastèque, pistache
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Ceviche Salmón
11.50
Saumon mariné au citron vert, fruit de la passion
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Ceviche Pez Mantequilla
11.50
Poisson beurre mariné au citron vert, patate douce, oignons caramélisés et mayo chipotle
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tostada Atún
10.50
Tortilla de maïs croustillante, thon mariné au mojo, crème d'avocat
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Tostada Salmón
8.50
Tortilla de maïs croustillante, saumon mariné au mojo, crème d'avocat
estimation≈ 300 kcal28 g de glucideséquilibré 71
QUESADILLAS & TACOS DEL MAR Y TIERRA (GRILL)
Quesadillas Picantes 4pcs
8.00
Tortillas de blé grillées au cheddar et sauce tomate habanero, guacamole à part
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Taco Pollo 1pc
4.75
Petit taco de maïs traditionnel souple, poulet effiloché avec salsa verde
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Taco Cochinita Pibil 1pc
4.75
Taco Conchinita Pibil 1pc — Petit taco traditionnel au maïs, porc mariné cuit lentement avec crème d'avocat
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Taco Gamba 1pc
4.75
Petit taco traditionnel au maïs, crevettes marinées et chutney de mangue
estimation≈ 190 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Taco Vegano 1 pc (vegan)vegan
4.75
Petit taco traditionnel au maïs, viande végétale, haricots et pico de gallo
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Plats principaux grillés et poêlés
Gambas
23.50
Gambas grillées, ail et salsa verde
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salmón Salsa Verde
24.50
Filet de saumon grillé, salsa verde et asperges vertes grillées
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrecot (225 gr)
23.50
Entrecôte grillée, chimichurri
estimation≈ 580 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grilled Steak (200 gr)
24.50
Steak grillé, sauce habanero épicée
estimation≈ 520 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Costillas de Cerdo
19.50
Travers de porc grillés juteux, style latino-américain
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pincho de Pollo
19.50
Brochette de poulet grillée, ananas, pimientos del Padrón, coleslaw
estimation≈ 480 kcal28 g de glucideséquilibré 79
Pollo grillado
16.50
Demi-poulet grillé, mole poblano
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Burrito Veganvegan
16.50
Tortilla de blé garnie de haricots, oignons et laitue
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 78
ENSALADAS
Rainbow Salad (vegan)vegan
11.50
Mélange de salades, maïs, tomate, oignons verts, chou, avocat et vinaigrette citron-piment
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ACCOMPAGNEMENTS
Papas al Horno
4.95
Pommes de terre rôties au four, herbes
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Elote
6.50
Maïs grillé, feta, mayo chipotle
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Arroz
4.75
Style latino-américain
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
Coleslaw
4.75
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade Verde
4.75
Mélange de salades vertes
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
BOCADILLOS (JUSQU'À 16H00)
Brioche petit-déjeuner mexicain
11.50
Mexican breakfast brioche bun — Omelette, tomate, little gem, cheddar, avocat, mayo chipotle
estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salmón con patatas
11.50
Petit filet de saumon, salade, frites
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Pollo con patatas
11.50
Nuggets de poulet, salade, frites
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Cochinita Pibil brioche bun
11.50
Porc traditionnel mariné cuit lentement, crème d'avocat
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Hamburguesa pequeña
11.50
Petit burger, salade, frites
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
HAMBURGUESAS
Hamburguesa Clásica
16.50
Bœuf grillé (180 g), little gem, tomate, cheddar, oignons caramélisés et mayo chipotle
estimation≈ 920 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Hamburguesa de Pollo
16.50
Poulet croustillant, little gem, tomate, cheddar, oignons caramélisés et mayo chipotle
estimation≈ 880 kcal52 g de glucideséquilibré 68
Hamburguesa Vegetarianovegetarian
15.50
Burger de maïs et haricots, little gem, tomate, cheddar, oignons caramélisés et mayo chipotle
estimation≈ 780 kcal62 g de glucideséquilibré 77
POUR LES ENFANTS
Vegetarianovegetarian
14.00
Frites, vegan mine, haricots, sauce cheddar et mayo ail et lime
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 66
Pollo
15.50
Frites, poulet effiloché, sauce cheddar, mayo chipotle
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Cerdo
15.50
Frites, porc cuit lentement, sauce cheddar et crème d'avocat
estimation≈ 810 kcal56 g de glucides
Choripan
12.50
Baguette au chorizo grillé, chimichurri
estimation≈ 620 kcal48 g de glucides
Helado pequeño
5.50
Glace pour enfants
estimation≈ 250 kcal32 g de glucides
DOUCEURS
Churros
8.50
Sauce chocolat ou dulce de leche
estimation≈ 450 kcal62 g de glucideslourd 38
Choco lover
9.50
Glace au chocolat, mousse au chocolat, brownie, sauce chocolat
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideslourd 18
Super Cheesecake
7.50
Dulce de leche
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 28
Sorbet fiestavegan
7.50
Mangue, fruit de la passion, fruits de saison
estimation≈ 180 kcal38 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

65veggie
scoreestimation

Cuisine latine et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un burrito vegan, un taco vegano et un burger végétarien. En entrée, il y a des chips tortilla avec guacamole et des pimientos del padrón.

9 plats végétariens et 7 végans sur 54

79dia
scoreestimation

Grill et ceviche latino-mexicain

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats grillés riches en protéines et des ceviches frais. Les options principales à faible teneur en glucides sont variées.

26 adaptés au diabète · 54 plats

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Pratique

Adresse
Schiedamsevest 91, 3012BG Rotterdam
Horaires
lun15:00–00:00
mar15:00–00:00
mer15:00–00:00
jeu12:00–01:00
ven12:00–02:00
sam12:00–02:00
dim12:00–00:00
bocadillos until 16:00, and from 16:00 onwards, the grill is on
Contact
+310104048070 info@supermercadorotterdam.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), supermercadorotterdam.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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